اخبار کوتاه سلامتی http://www.healtharticles.ir اخبار کوتاه سلامتی سلامت کبد 

آنتی اکسیدان قدرتمند می تواند پیشرفت بیماری کبد چرب را متوقف کند

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

آنتی اکسیدان قدرتمند می تواند پیشرفت بیماری کبد چرب را متوقف کند   تحقیقات جدید دانشگاه پزشکی انشوتز دانشگاه کلرادو کشف کرده است که یک آنتی اکسیدان قوی که در کیوی، جعفری، کرفس و پاپایا  به عنوان پیرلووینولین کینون یا PQQ شناخته شده می تواند مانع از پیشرفت بیماری کبدی چرب شود. سایر منابع مهم PPQ عبارتند از جعفری، اسفناج، فلفل سبز، توفو و چای سبز.  

ادامه مقاله
درمان کبد چرب اخبار کوتاه سلامتی دانستنی ها سلامت کبد 

درمان جدید برای دیابت نوع ۲ چربی کبد را در بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب کاهش می دهد

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

بیماری کبد چرب   در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، بیماری کبدی چربی غیرالکلی  رایج است و می تواند به یک بیماری شدید کبدی معروف به استاتو هپاتیت غیرالکلی (NASH) تبدیل شود. در حال حاضر یک مطالعه نشان داده است که Empagliflozin، درمان جدیدتر برای دیابت نوع ۲، چربی کبد را در بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب و دیابت کاهش می دهد. داروهای دیابتی در همان کلاس Empagliflozin، چربی کبدی را کاهش می دهند.   استاتو هپاتیت غیرالکلی “علیرغم اینکه NASH ممکن است به سیروز کبد و سرطان کبد پیشرفت کند، هیچ داروهای تایید شده برای درمان NASH یا بیماری کبد چرب وجود ندارد و عوامل مانند متفورمین، ioglitazone و ویتامین E موفقیت محدودی در کاهش چربی کبد داشته اند. “نتایج ما نشان می دهد که Empagliflozinممکن است در درمان بیماری کبد چرب کمک کند.”

ادامه مقاله
درمان قطعی کبد چرب گرید دانستنی ها سلامت کبد فواید مواد غذایی 

گوشت قرمز و فرآوری شده خطر بیماری کبد چرب را افزایش می دهد

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

بیماری  کبد چرب غیر الکلی یک مطالعه جدید، بیماری  کبد چرب غیر الکلی (بیماری کبد چرب) را به لیست بیماری های مزمن مرتبط با مصرف زیاد گوشت قرمز و فرآوری شده اضافه کرده است. بیماری کبد چرب جزء کبدی سندرم متابولیک محسوب می شود و مقاومت به انسولین و التهاب عامل اصلی در پاتوفیزیولوژی آن است. پژوهشگران می گویند که شیوه زندگی ناسالم غربی نقش مهمی در توسعه و پیشرفت بیماری کبد چرب دارد، یعنی فقدان فعالیت بدنی و مصرف زیاد فروکتوز و چربی اشباع شده. مطالعه ما در مورد سایر غذاهای رایج در رژیم غربی، یعنی گوشت قرمز و فرآوری شده، به منظور تعیین اینکه آیا آنها باعث بیماری کبد چرب افزایش می شوند ، نگاه کرد. ” مصرف بالای گوشت قرمز و فرآوری شده به طور مستقل با بیماری کبد چرب و مقاومت به انسولین ارتباط دارد، صرف نظر از مصرف چربی اشباع شده و کلسترول و سایر عوامل خطر مانند BMI.   مقاومت به انسولین علاوه بر این، افزایش خطر مقاومت به انسولین در میان افرادی که مقدار زیادی از گوشت پخته شده با استفاده از روش های ناسالم را داشتند، مشاهده شد.   روش های پخت و پز سالم اگر چه ارتباط بین بیماری کبد چرب و مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده نیاز به تایید در مطالعات آینده دارد، توصیه می شود که گوشت های سالم مانند سفید، گوشت مرغ یا بوقلمون، و همچنین شامل ماهی در رژیم غذاییاستفاده شود. همچنین توصیه می شود با استفاده از روش های پخت و پز سالم مانند بخار دادن یا پختن به جای کباب کردن یا سرخ کردن استفاده شود.

ادامه مقاله
درمان کبد چرب درمان سلامت کبد 

داروهای رایج رفلاکس اسید معده باعث افزایش بیماری مزمن کبدی می شود

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

داروهای رایج  رفلاکس اسید  معده باعث افزایش بیماری مزمن کبدی می شود. تقریبا ۱۰ درصد از جمعیت داروی مهار کننده پروتئین پمپ (PPI) را برای جلوگیری از ترشحات اسید معده و از بین بردن علائم سوزش سر دل، ریفلاکس اسید و بیماری ریفلاکس گوارشی استفاده می کنند. این میزان می تواند برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کبدی تا هفت برابر بیشتر باشد. محققان در دانشکده پزشکی سان دیگو کالیفرنیا مدرکی را در موش و انسان کشف کرده اند داروهای رایج  رفلاکس اسید  معده تغییر خاصی را در باکتری های روده ای ایجاد می کند که سبب آسیب کبدی و پیشرفت سه نوع بیماری مزمن کبدی می شود. این مطالعه در ۱۰ اکتبر منتشر شده است. میکروبهای موجود در روده می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد را تحت تأثیر قرار دهد، اثر سرکوب اسید معده ممکن است بر پیشرفت بیماری مزمن کبد تاثیر بگذارد. اسید معده باعث رشد باکتری های انتروکوک در روده و انتقال به کبد می شود که موجب التهاب می شود و بیماری مزمن کبدی را بدتر می کند. ” تعداد افراد مبتلا به بیماری مزمن کبد در کشورهای غربی به سرعت در حال افزایش است. این افزایش تا حدی ناشی از افزایش شیوع چاقی است که با بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) و استاتو هپاتیت (NASH) همراه است. تقریبا نیمی از تمام مرگ و میر ناشی از سیروز مربوط به الکل است. دارویی که سرکوب اسید معده را به طور موثر می تواند باعث تغییرات در باکتری های روده شود و بنابراین به طور بالقوه بر پیشرفت بیماری مزمن کبدی تاثیر می گذارد. همچنین روش های غیر دارویی برای مدیریت کبد چرب گزینه ای برای برخی از بیماران است که شامل کاهش وزن و  کافئین و غذاهای چرب و تند است. یافته های محققان نشان می دهد که افزایش اخیر استفاده از داروهای سرکوب کننده  اسید معده ممکن است به افزایش شیوع بیماری مزمن کبدی کمک کرده باشد.

ادامه مقاله
عوارض سیگار الکترونیکی دانستنی ها سلامت کبد 

سیگارهای الکترونیکی ممکن است منجر به انباشت چربی در کبد شود

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

استفاده از سیگار الکترونیکی ممکن است منجر به انباشت چربی در کبد شود.   “محبوبیت سیگار الکترونیکی تا حدودی به دلیل تبلیغاتی که از سیگارهای معمولی امن تر است، افزایش یافته است. اما چون چربی اضافی در کبد احتمالا به سلامت آسیب می رساند، نتیجه گیری می کنیم که سیگار الکترونیکی مضر است سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین هستند . محققان گزارش کرده اند که نیکوتین با بیماری های کبدی چرب غیر الکلی همراه است. با این حال، اثرات دراز مدت سیگار الکترونیک بر بیماری کبد، دیابت، بیماری قلبی یا سکته مغزی ناشناخته است. به نظر می رسد اختلال عملکرد ریتم شبانه روزی باعث تشدید بیماری های کبدی مانند بیماری های کبد چرب می شود. سیگار کشیدن در ایالات متحده به آرامی در حال کاهش است. اما بسیاری از گزینه ها محبوبیت زیادی به دست آورده اند. تنباکو جایگزین و محصولات تحویل نیکوتین عبارتند از: سیگار الکترونیکی تنباکوی بدون دود لوله های آب اینها در قالب ها، اندازه ها و طعم های مختلف می آیند. آنها اغلب به عنوان نسبتا امن به بازار عرضه می شوند. با این حال، محصولات تنباکو جایگزین حاوی مواد شیمیایی و سموم بالقوه مضر است. این ممکن است باعث مشکلات جدی سلامت، از جمله سرطان شود. به دلیل این خطرات، اداره غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تنظیم این محصولات را در سال ۲۰۱۶ آغاز کرد. اگر دود کنید یا از این محصولات استفاده کنید، با پزشک خود صحبت کنید. در مورد راه هایی برای ترک یافتن بدانید. سیگار الکترونیکی سیگار الکترونیک نیز به عنوان سیگار الکترونیکی یا سیگار بخار شناخته می شود. آنها دستگاه های باتری هستند. برخی از سیگارهای الکترونیکی مانند سیگارهای سنتی هستند. دستگاه های دیگر مانند سیستم های مخزن به نظر نمی رسد سیگار. سیگارهای الکترونیکی تنباکو را نمی خورند. در عوض، آنها دارای کارتریج پر از نیکوتین و سایر مواد شیمیایی هستند. مواد شیمیایی مایع به یک بخار یا بخار تبدیل می شود که یک فرد در معرض هوا قرار می دهد. سیگارهای الکترونیکی ممکن است حاوی مواد مضر باشد. اما انواع یا غلظت مواد شیمیایی که فرد در معرض آن قرار می گیرد، براساس نام تجاری، نوع دستگاه و نحوه استفاده آن متفاوت است. سیگارهای الکترونیکی تنها از سال ۲۰۰۶ در ایالات متحده در دسترس بوده اند. به عنوان یک نتیجه، تحقیقات محدودی در مورد خطرات بهداشتی آنها وجود دارد. مهم است که توجه داشته باشیم که FDA سیگارهای الکترونیکی را به عنوان راهی برای ترک سیگار تأیید نکرده است. پزشکان و FDA روش های مبتنی بر شواهد را برای ترک سیگار توصیه می کنند. درباره گزینه های موجود برای ترک سیگار بیشتر بدانید. تنباکوی بدون دود محصولات تنباکو بدون سیگار شامل تنباکو یا ترکیبی هستند. آنها نام های بسیاری دارند و آنها به چند دسته تقسیم می شوند. توتون و تنباکو این تنباکو در فرم های زیر است: برگ های سست برگ ها با هم فشار می زنند، معمولا پلاگین نامیده می شود برگها به هم چسبیده به شبیه یک طناب، معمولا پیچیده است ترشی جویدن بین گونه و آدامس قرار دارد. معمولا فرد از آبمیوه های تنباکو جدا می شود. اما کاربران طولانی مدت ممکن است برخی از آبها را فرو برد. اسنوف این تنباکو است. این در فرم های خشک یا مرطوب می آید. گاهی اوقات در کیسه آماده برای استفاده قرار می گیرد. مردم معمولا خرج کردن یا فرو رفتن شنوایی خشک. در مقابل، مردم میان سوزن مرطوب بین لب و لب یا گونه قرار می دهند. سپس آن را به آرامی جذب می کند. اسنو این یک محصول تنباکو است که در سوئد تولید شده است. به طور معمول، پودر تنباکو مرطوب در یک کیسه بسته بندی شده است. مردم آن را برای جذب در داخل آن قرار می دهند. کیسه ای ساخته نشده است که فرو بریزد باید پس از استفاده از آن برداشته شود. شرکت های توتون و تنباکو اغلب به افرادی که سیگار کشیدن سیگار می کشند، به دلیل اینکه در مناطق ممنوعه ممنوع است، به بازار عرضه می شود. طرفداران بهداشت عمومی نگران هستند که اسنوز تلاش های خود را برای کاهش مصرف دخانیات تضعیف می کند. در حال حاضر، قوانین ممنوعیت سیگار کشیدن در برخی اماکن عمومی است. اما گزینه استفاده از اسناگی ممکن است باعث افزایش مصرف دخانیات شود. تنباکو قابل جدا شدن این تنباکو پودر است که فشرده شده است. این شبیه یک آبنبات کوچک و سخت است که در دهان حل می شود. خطرات محصولات تنباکوی دودی استفاده طولانی مدت از محصولات تنباکو بدون دود باعث مسائل جدی بهداشتی مانند سرطان و بیماری های قلبی می شود. برخی محصولات تنباکوی دودی شامل ۳ تا ۴ برابر نیکوتین نسبت به سیگار دارند. و این محصولات شامل موادی است که خطر ابتلا به سرطان دهان و رحم را افزایش می دهد. توتون و تنباکو ممکن است باعث ایجاد لکه های سفید، به نام لکوپلاکی شود. آنها بر روی لثه، زبان یا پوشش دهان ظاهر می شوند. بسیاری از اینها غیرقابل تشخیص هستند، اما برخی نشانه های اولیه سرطان را نشان می دهند. سرطان دهان معمولا در نزدیکی لکه های لکوپلاکی رخ می دهد. محصولات تنباکو بدون سیگار همچنین باعث مشکلات دندان ها شده و به بیماری لثه و پوسیدگی دندان کمک می کند. بسیاری از مردم ادعا می کنند که این محصولات کمتر از سیگار کشیدن مضر هستند و می توانند به مردم کمک کنند تا سیگار را ترک کنند. اما این گزینه ها روش مبتنی بر شواهد برای ترک سیگار نیستند و توسط FDA پشتیبانی نمی شوند. لوله های آب یکی دیگر از محصولات قابل توجیه توتون، آب لوله است. Waterpipes نیز به نام های دیگر نام قیچی نامیده می شود. مردم در سراسر جهان آنها را برای قرن ها سیگار کشیدند. به ویژه در خاورمیانه، آسیا و آفریقا. آبگرم های مدرن روز از ۴ قسمت اصلی تشکیل شده اند: یک کاسه کوچک در بالای لوله آب این ترکیب مخلوطی از تنباکو و شیرینی خرد شده است یک پایگاه گسترده برای نگه داشتن آب لوله اتصال کاسه به پایه یک شلنگ لاستیکی متصل به دهانه که از طریق آن دود کش می شود بسته های کوچک مخلوط مخلوط در انواع طعم های مختلف فروخته می شود. مردم می توانند تنفس آب را فقط بخورند. با این حال، waterpipes اغلب در تنظیمات اجتماعی استفاده می شود. افراد چندگانه به طور معمول یکسان دارند. در ایالات متحده، آب شیرین در میان دانش آموزان و جوانان بسیار محبوب است. فرضیات نامعلوم در مورد ایمنی نسبی خود، این روند را تقویت می کنند. مردم فکر می کنند که آب می تواند دود سیگار را فیلتر کند و آن را کمتر مضر. اما هیچ اثری از این وجود ندارد. خطرات بهداشتی بالقوه مرتبط است با آبپاش: قرار گرفتن در معرض سموم همان سیگار، اما در مقادیر بالاتر. سیگار کشیدن دود حاوی مقادیر زیادی ترکیبات سمی موجود در سیگار است. این شامل مونوکسید کربن، فلزات سنگین و مواد شیمیایی مرتبط با سرطان است. تهدید کنندگان مرتبط با سموم و مواد شیمیایی: سرطان ریه سرطان معده سرطان مثانه سرطان مری سایر شرایط مرتبط با سموم و مواد شیمیایی: بیماری های قلبی بیماری های تنفسی مانند آمفیزم، که باعث تنفس دشوار می شود. جلسات سیگار کشیدن با آب لوله تا ۱ ساعت طول می کشد این افراد افراد را به سطوح بالای سمی نسبت به سیگار می رساند. احتمال گسترش بیماری های عفونی. اشتراک یک لوله آب با افراد دیگر خطر انتقال ویروس ها و بیماری ها را افزایش می دهد. به خصوص اگر دهان به درستی تمیز نباشد. اعتیاد به نیکوتین. تنباکو در لوله های آبی و سیگار حاوی مقادیر مشابه نیکوتین است. و نیکوتین بسیار اعتیاد آور است. آب خیار برای کبد٬ آشپزی برای کبد چرب٬ آیا سیروز کبدی کشنده است٬ آیا سیروز کبدی مسری است؟٬ اگر کبد چرب داریم چه غذایی بخوریم؟٬ انار و کبد چرب٬ انواع گرید کبد چرب٬ بهترین قرص برای کبد چرب٬ بیماری اختلال عمل کبد٬ پیاده روی و کبد چرب٬ پیشگیری از کبد چرب با رژیم غذایی٬ تشخیص کبد چرب با آزمایش خون٬ چگونه کبد چرب را تشخیص دهیم٬ خواص کلم بروکلی برای کبد٬ داروهای گیاهی مفید برای کبد چرب٬ داروی گیاهی خار مریم برای درمان کبد چرب٬ درجه بندی کبد چرب در سونوگرافی٬ درمان بیماری کبد چرب٬ درمان فوری کبد چرب٬ درمان قطعی کبد چرب گرید ۱٬ درمان کبد چرب٬ درمان کبد چرب با خاکشیر٬ درمان کبد چرب با طب سنتی٬ درمان کبد چرب گرید ۱٬ درمان کبد چرب گرید ۲٬ درمان کبد چرب گرید ۳٬ رژیم غذایی برای کبد چرب٬ رژیم غذایی کبد چرب درجه ۱٬ سرطان کبد٬ صبحانه مناسب برای کبد چرب٬ طرز تهیه غذاهای رژیمی برای کبد چرب٬ عکس سونوگرافی کبد چرب٬ علائم بیماری کبد چرب٬ علایم خوب کار نکردن کبد٬ علایم خوب کار نکردن کبد٬ علل کبد چرب٬ علل کبد چرب٬ غذاهای مفید برای کبد چرب٬ کبد چرب٬ کبد چرب گرید ۱ خطرناک است؟٬ مشکلات کبد و پوست٬ مضرات چای سبز برای کبد٬ موز و کبد چرب٬ میوه های مضر برای کبد چرب٬ ورزش مناسب کبد چرب٬ ورم کبد نشانه چیست٬

ادامه مقاله
روغن ماهی برای کبد چرب مضر است درمان سلامت کبد 

روغن ماهی برای کبد چرب مضر است

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

روغن ماهی ممکن است به همان اندازه که فکر می کنید سالم نباشد روغن ماهی به خاطر مزایای سلامتی فراوانش معروف است. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف طولانی مدت روغن ماهی یا روغن آفتابگردان ممکن است خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش دهد. محققان دریافتند که مصرف روغن آفتابگردان یا روغن ماهی در طول زمان باعث تغییرات در کبد می شود که باعث می شود که اندام آسیب پذیر به استاتو هپاتیت غیر الکلی  شود.   استئاتو هپاتیت غیر الکلی استاتو هپاتیت  شکل جدیتری از بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) است. برآورد شده است که حدود ۲۰ درصد از مردم در ایالات متحده که NAFLD دارند دارای استاتو هپاتیت نیز هستند و این بیماری با سن بیشتر می شود. استاتو هپاتیت  با افزایش چربی در کبد مشخص می شود. آسیب کبدی که در استاتو هپاتیت  اتفاق می افتد می تواند خطر ابتلا به سیروز کبدی و سرطان کبد را افزایش دهد. عوامل خطر اصلی برای استاتو هپاتیت برخی از عوامل خطر اصلی برای استاتو هپاتیت  شامل اضافه وزن و چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت نوع ۲ هستند که به میزان زیادی تحت تاثیر رژیم غذایی قرار می گیرند. بررسی چگونگی چربی های رژیم غذایی بر کبد مطالعه جدیدی بر روی ارتباط بین رژیم غذایی و استاتو هپاتیت  نشان می دهد که نوع روغن هایی که مصرف می کنیم می تواند نقش مهمی ایفا کند. محققان با یافته های خود از طریق تجزیه و تحلیل اثرات چربی های مختلف رژیم غذایی، از جمله روغن آفتابگردان، روغن ماهی و روغن زیتون تصفیه نشده ، بر روی کبد موش ها، به یافته های خود رسیدند. روغن زیتون برای داشتن یک کبد سالم بهتر است محققان نه تنها دریافتند که چربی در کبد با  افزایش سن  بیشتر تجمع پیدا می کند. بلکه نشان می دهد که نوع چربی موجود در کبد تحت تأثیر نوع چربی است که ما می خوریم. این مطالعه نشان داد که روغن ماهی و روغن آفتابگردان سلامت کبد را تحت تاثیر منفی قرار داده است. مصرف روغن آفتابگردان در مدت  طولانی باعث فیبروز کبدی شد و همچنین ساختار کبد را تغییر داد، منجر به تغییرات و افزایش اکسیداسیون در سلول های کبدی شد.محققان گزارش دادند که روغن ماهی همچنین به آسیب  در کبد منجر شد.با این حال، روغن زیتون باعث کمترین آسیب به کبد می شود. این تیم می گوید که این یافته ها نشان می دهد که روغن زیتون تصفیه نشده  بهترین چربی برای سلامت کبد  است. محققان می گویند “تغییرات ناشی از مصرف طولانی مدت روغن آفتابگردان و ماهی باعث می شود که کبد مستعد ابتلا به استئاتو هپاتیت غیر الکلی، یک بیماری بسیار جدی باشد که ممکن است. به عنوان کاتالیزور برای سایر بیماری های کبدی مانند سیروز و سرطان کبد عمل کند. ما بر این باوریم که این مطالعه در پیشگیری و درمان بیماری های مختلف کبد بسیار مفید خواهد بود. ” آب خیار برای کبد٬ آشپزی برای کبد چرب٬ آیا سیروز کبدی کشنده است٬ آیا سیروز کبدی مسری است؟٬ اگر کبد چرب داریم چه غذایی بخوریم؟٬ انار و کبد چرب٬ انواع گرید کبد چرب٬ بهترین قرص برای کبد چرب٬ بیماری اختلال عمل کبد٬ پیاده روی و کبد چرب٬ پیشگیری از کبد چرب با رژیم غذایی٬ تشخیص کبد چرب با آزمایش خون٬ چگونه کبد چرب را تشخیص دهیم٬ خواص کلم بروکلی برای کبد٬ داروهای گیاهی مفید برای کبد چرب٬ داروی گیاهی خار مریم برای درمان کبد چرب٬ درجه بندی کبد چرب در سونوگرافی٬ درمان بیماری کبد چرب٬ درمان فوری کبد چرب٬ درمان قطعی کبد چرب گرید ۱٬ درمان کبد چرب٬ درمان کبد چرب با خاکشیر٬ درمان کبد چرب با طب سنتی٬ درمان کبد چرب گرید ۱٬ درمان کبد چرب گرید ۲٬ درمان کبد چرب گرید ۳٬ رژیم غذایی برای کبد چرب٬ رژیم غذایی کبد چرب درجه ۱٬ سرطان کبد٬ صبحانه مناسب برای کبد چرب٬ طرز تهیه غذاهای رژیمی برای کبد چرب٬ عکس سونوگرافی کبد چرب٬ علائم بیماری کبد چرب٬ علایم خوب کار نکردن کبد٬ علایم خوب کار نکردن کبد٬ علل کبد چرب٬ علل کبد چرب٬ غذاهای مفید برای کبد چرب٬ کبد چرب٬ کبد چرب گرید ۱ خطرناک است؟٬ مشکلات کبد و پوست٬ مضرات چای سبز برای کبد٬ موز و کبد چرب٬ میوه های مضر برای کبد چرب٬ ورزش مناسب کبد چرب٬ ورم کبد نشانه چیست٬

ادامه مقاله
سیروز کبدی درمان سلامت کبد 

هورمون موثر در درمان کبد چرب کشف شد

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

نرخ کبد چرب غیر الکلی در سراسر جهان افزایش می یابد.درمان دارویی مؤثر برای چرب غیر الکلی وجود ندارد. به ویژه هنگامی که فیبروز یا بافت اسکار ایجاد می شود. مطالعات یک مکانیزم را کشف کرده است که از طریق هورمون IGF-I ممکن است چرب غیر الکلی را محدود کند. بیماری کبدی چرب غیر الکلی (NAFLD) یک بیماری است که در آن، چربی در کبد جمع می شود. هرچند چاقی یک عامل خطرناک بیماری کبدی چرب است. سایر عوامل خطر شامل دیابت، کلسترول بالا، فشار خون بالا، چربی خون بالا، و سیگار کشیدن است. بیماری دارای طیف وسیعی از شرایط است و می تواند در سه مرحله توسعه یابد. مراحل عبارتند از: کبد چرب ساده ، فیبروز و سیروز. ویژگی اصلی کبد چرب التهاب و آسیب است. اکثر مردم ممکن است متوجه نشوند که کبد چرب را دارند. با این حال، کبد چرب می تواند به مرحله ای برسد که در کبد فیبروز یا زخم ایجاد می شود و سپس سیروز کبدی ایجاد شود.   IGF-I  علائم کلیدی کبد چرب را کاهش می دهد   حدود ۱۰-۲۰ درصد از آمریکایی ها کبد چرب دارند.این بیماری در حال تبدیل شدن به یک مسئله بهداشت عمومی جدی است. به افراد مبتلا به کبد چرب به طور کلی توصیه می شود وزن کم کنند، رژیم غذایی متعادل، ورزش، و اجتناب از الکل و داروهای غیر ضروری. محققان ژاپنی خاطرنشان می کنند که میزان NAFLD و کبد چرب در بیماران مبتلا به کمبود هورمون رشد بسیار بالاتر است. در این مطالعه، آنها نشان دادند که این موضوع به دلیل فقدان عامل رشد انسولین-I (IGF-I) است که عمدتا توسط هورمون رشد ایجاد میشود. در تحقیقات بیشتر با استفاده از مدل های حیوانی، تیم متوجه شد که IGF-I به طور چشمگیری در کاهش برخی از ویژگی های کلیدی کبد چرب موثر است. به عنوان مثال، پس از دریافت IGF-I به مدت ۱ ماه، موشهای مبتلا به کبد چرب مرتبط با چاقی، بهبود قابل توجهی در استئاتوز (ذخیره غیرطبیعی چربی در سلولها)، التهاب و فیبروز را نشان دادند. همچنین، پس از دریافت درمان مشابه، موشهای مبتلا به سیروز کبدی، کاهش فیبروز را نشان دادند.   سازوکارهای هورمون IGF-I   آنها همچنین دریافتند که هورمون IGF-I  موجب بهبود عملکرد میتوکندری می شود .و استرس اکسیداتیو را در کبد بهبود می بخشد. و منجر به کاهش ذخایر چربی و کاهش التهاب می شود. در حال حاضر داروهای تایید شده ای وجود دارد که فیبروز کبدی مرتبط با کبد چرب و سایر عوارض را سرکوب می کند. محققان می گویند که یافته های آنها می تواند منجر به راه های جدیدی برای جلوگیری از فیبروز کبدی شود. همچنین ممکن است در سایر بیماری های کبدی شامل فیبروز، مانند هپاتیت ویروسی کمک کند. محققان می گویند ما نشان دادیم که IGF-I دارای تاثیرات مثبت برای کبد چرب و سیروز کبدی است. آب خیار برای کبد٬ آشپزی برای کبد چرب٬ آیا سیروز کبدی کشنده است٬ آیا سیروز کبدی مسری است؟٬ اگر کبد چرب داریم چه غذایی بخوریم؟٬ انار و کبد چرب٬ انواع گرید کبد چرب٬ بهترین قرص برای کبد چرب٬ بیماری اختلال عمل کبد٬ پیاده روی و کبد چرب٬ پیشگیری از کبد چرب با رژیم غذایی٬ تشخیص کبد چرب با آزمایش خون٬ چگونه کبد چرب را تشخیص دهیم٬ خواص کلم بروکلی برای کبد٬ داروهای گیاهی مفید برای کبد چرب٬ داروی گیاهی خار مریم برای درمان کبد چرب٬ درجه بندی کبد چرب در سونوگرافی٬ درمان بیماری کبد چرب٬ درمان فوری کبد چرب٬ درمان قطعی کبد چرب گرید ۱٬ درمان کبد چرب٬ درمان کبد چرب با خاکشیر٬ درمان کبد چرب با طب سنتی٬ درمان کبد چرب گرید ۱٬ درمان کبد چرب گرید ۲٬ درمان کبد چرب گرید ۳٬ رژیم غذایی برای کبد چرب٬ رژیم غذایی کبد چرب درجه ۱٬ سرطان کبد٬ صبحانه مناسب برای کبد چرب٬ طرز تهیه غذاهای رژیمی برای کبد چرب٬ عکس سونوگرافی کبد چرب٬ علائم بیماری کبد چرب٬ علایم خوب کار نکردن کبد٬ علایم خوب کار نکردن کبد٬ علل کبد چرب٬ علل کبد چرب٬ غذاهای مفید برای کبد چرب٬ کبد چرب٬ کبد چرب گرید ۱ خطرناک است؟٬ مشکلات کبد و پوست٬ مضرات چای سبز برای کبد٬ موز و کبد چرب٬ میوه های مضر برای کبد چرب٬ ورزش مناسب کبد چرب٬ ورم کبد نشانه چیست٬

ادامه مقاله
کبد چرب رژیم اخبار کوتاه سلامتی درمان سلامت کبد فواید مواد غذایی 

درمان کبد چرب ، رژیم غذایی در کبد چرب

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

آمار ابتلا به بیماری کبد چرب کبد چرب یکی از بیماری هایی است که هم در ایران و هم در سطح جهان در سالهای اخیر روند افزایشی داشته است . و امروزه یکی از اصلی ترین بیماری های مزمن غیر واگیر دار است . و در اکثر دانشگاه ها و بیمارستان های مهم دنیا تحقیقات بر روی این بیماری ادامه دارد.  اصلی ترین عامل ایجاد کبد چرب  نیز رژیم غذایی نادرست می باشد. کبد چرب با تجمع توده چربی در کبد آغاز شده و در صورت درمان نشدن منجر به فیبروز بافت کبد و از کار افتادن کبد می‌شود. که در صورت از کار افتادن کبد بیمار در خطر مرگ قرار می گیرد.  آیا احتمال دارد بیماری کبد چرب در سنین جوانی بروز کند؟ امروزه به علت کمبود فعالیت های بدنی و فیزیکی بیماری کبد چرب حتی در بین کودکان نیز روند فزاینده ای دارد. مصرف غذاهای فست فودی و پر چرب و شیرین نیز از دلایل افزایش بیماری کبد چرب در بین جوانان است.  کبد چرب ممکن است در افرادی که دچار اضافه وزن نیست نیز بروز کند. کبد چرب همچنین ممکن است عوامل ژنتیکی و یا حتی ویروسی داشته باشد. اگرچه در افراد دارای اضافه وزن معمولاً کبد چرب دیده می شود که معمولاً تشخیص آن از طریق سونوگرافی کبد انجام میگیرد.  در گریدهای یک و دو بیماری کبد چرب درمان اصلی تغییر رژیم غذایی است.  عوامل ایجاد کبد چرب مواد غذایی که بیشترین زمینه ابتلا به کبد چرب را ایجاد می کنند شیرینی جات دارای قند های ساده هستند. مانند:  انواع کیکها  بیسکوییت ها  غذاهای دارای چربی فراوان و سرخ کردنی مانند سیب زمینی سرخ کرده  روغن های جامد  گوشت‌های پرچرب  کره که در این میان نقشه شیرینی جات بسیار مهمتر از خود چربی‌ها است.  نداشتن فعالیت بدنی چه نقشی در ابتلا به کبد چرب دارد؟ اگر فردی فعالیت بدنی و فیزیکی پایین داشته باشد مصرف انرژی در بدن کاهش می یابد و کالری هایی که از طریق رژیم غذایی وارد بدن می شوند به شکل چربی ها در بدن تجمع پیدا می کنند. تجمع این چربی‌ها در کبد منجر به ابتلا به بیماری کبد چرب می شود. زیرا بخشی از تبدیل قند به چربی در داخل کبد صورت می گیرد.  کبد چرب معمولاً درمان دارویی خاصی ندارد. چه نوع پروتئین های برای افراد مبتلا به کبد چرب توصیه می شود؟ افراد مبتلا به کبد چرب باید مصرف گوشت های دارای چربی زیاد را متوقف کنند. انواع ماهی های دارای امگا ۳ برای کبد چرب توصیه می شود. همچنین مصرف گوشت سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون برای بیماران کبد چرب مناسب است. که چربی گوشت بوقلمون نیز کمتر از چربی مرغ است.  سایر عوامل موثر در رژیم غذایی برای درمان کبد چرب: مصرف لبنیات کم چرب مصرف مکمل ویتامین دی  تحقیقات نشان داده ویتامین d باعث کاهش تجمع چربی ها در بدن می شود. مصرف روغنهای جامد متوقف شود از غذاها و سبزیجات آب پزدر رژیم غذایی استفاده شود از روغن زیتون تصفیه نشده استفاده شود مصرف نوشابه‌های گازدار شیرین را متوقف شود مصرف چیپس به طور کامل متوقف شود مصرف سس ها متوقف شود  گیاهان دارویی مفید در درمان کبد چرب : گیاه خار مریم زنجبیل دارچین زغال اخته سایر میوه هایی که دارای آنتی اکسیدان هستند مانند انار

ادامه مقاله
تاثیر ورزش بر کبد چرب اخبار کوتاه سلامتی درمان سلامت کبد ورزش و سلامتی 

درمان کبد چرب ، کدام ورزش ها برای کبد چرب مفید هستند؟

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

ورزش های مفید برای کبد چرب کدام هستند؟ اولین گام برای شروع ورزش های درمانی اندازه گیری توان و ظرفیت هوازی بیمار است. برای این کار بیمار تحت یک تست ورزش قرار می‌گیرد و بر مبنای توان هوازی یک برنامه ورزشی دریافت می کند. تست ورزش زمانی قطع می‌شود که متخصص در میابد که فرد از حالت هوازی به حالت بی هوازی رفته است. تنها در حالت ورزش هوازی است که به بدن استرس شدید وارد نمی شود و رادیکال های آزاد که موجب انواع بیماری ها می شوند در بدن ایجاد نمی شوند. برای انجام این تست از تردمیل یا دوچرخه ثابت استفاده می شود. در این نسخه پزشکی فرد می بایست بر طبق دستورالعمل ۳ تا ۵ روز در هفته ورزش کند. اگر سطح ورزش بیشتر از سطح هوازی فرد باشد نه تنها به بهبود بیماری کمک نمی کند بلکه ممکن است موجب تشدید آن بشود. اگر بیمار از قدرت عضلانی پایینی نیز برخوردار باشد برای این افراد تمرینات تقویت عضلات بدن با شدت پایین تا متوسط نیز تجویز می‌شود. پس از تعیین نسخه ورزشی فرد بیمار می باید به متخصص تغذیه نیز مراجعه کنند تا بر مبنای کالری مصرفی خود رژیم غذایی نیز دریافت نماید. آب خیار برای کبد٬ آشپزی برای کبد چرب٬ آیا سیروز کبدی کشنده است٬ آیا سیروز کبدی مسری است؟٬ اگر کبد چرب داریم چه غذایی بخوریم؟٬ انار و کبد چرب٬ انواع گرید کبد چرب٬ بهترین قرص برای کبد چرب٬ بیماری اختلال عمل کبد٬ پیاده روی و کبد چرب٬ پیشگیری از کبد چرب با رژیم غذایی٬ تشخیص کبد چرب با آزمایش خون٬ چگونه کبد چرب را تشخیص دهیم٬ خواص کلم بروکلی برای کبد٬ داروهای گیاهی مفید برای کبد چرب٬ داروی گیاهی خار مریم برای درمان کبد چرب٬ درجه بندی کبد چرب در سونوگرافی٬ درمان بیماری کبد چرب٬ درمان فوری کبد چرب٬ درمان قطعی کبد چرب گرید ۱٬ درمان کبد چرب٬ درمان کبد چرب با خاکشیر٬ درمان کبد چرب با طب سنتی٬ درمان کبد چرب گرید ۱٬ درمان کبد چرب گرید ۲٬ درمان کبد چرب گرید ۳٬ رژیم غذایی برای کبد چرب٬ رژیم غذایی کبد چرب درجه ۱٬ سرطان کبد٬ صبحانه مناسب برای کبد چرب٬ طرز تهیه غذاهای رژیمی برای کبد چرب٬ عکس سونوگرافی کبد چرب٬ علائم بیماری کبد چرب٬ علایم خوب کار نکردن کبد٬ علایم خوب کار نکردن کبد٬ علل کبد چرب٬ علل کبد چرب٬ غذاهای مفید برای کبد چرب٬ کبد چرب٬ کبد چرب گرید ۱ خطرناک است؟٬ مشکلات کبد و پوست٬ مضرات چای سبز برای کبد٬ موز و کبد چرب٬ میوه های مضر برای کبد چرب٬ ورزش مناسب کبد چرب٬ ورم کبد نشانه چیست٬

ادامه مقاله
درمان کبد چرب با تخم کتان اخبار کوتاه سلامتی دانستنی ها سلامت کبد فواید مواد غذایی 

درمان کبد چرب با تخم کتان یا بزرک ، خواص تخم کتان برای کبد

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

از آنجایی که کبد با برداشت اسیدهاي چرب آزاد از پلاسما نقش اصلی را در متابولیسم چربی ها ایفا می کند، اگر پس ازسنتز لیپیدها و لیپوپروتئین ها، اسیدهاي چرب آزاد اکسیده نشوند و یا به عنوان منبع انرژي مورد استفاده قرار نگیرند، ذخیره شده و یا منتقل می شوند . مجموعه اي از ناهنجاري فاکتورهاي موضعی و سیستمیک که تعادل بین جریان، اکسیداسیون و انتقال لیپیدها را کنترل می کنند، منجر به تجمع تري گلیسرید در کبد می شوند. مقاومت به انسولین و چاقی شکمی دو عامل اصلی در ابتلا به کبد چرب غیر الکلی هستند.که هر دو چربی درون کبدی را بالا میبرند. تحقیقات بسیاری برای درمان بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی صورت گرفته اما تاکنون سازمان غذا و داروی آمریکا هیچ یک از آنها را تایید نکرده. و هنوز اثربخشی هیچ داروی خاصی برای درمان کبد چرب غیر الکلی تایید نشده است. اولین اقدام درمانی این بیماری کاهش وزن از طریق اصلاحات رژیم غذایی و فعالیت بدنی است. خواص تخم کتان تخم کتان یا بزرک به خاطر خواص ویژه ناشی از اجزای آن به عنوان یک ماده فراسودمند در نظر گرفته می شود. تخم کتان به دلیل محتوای بالای آلفا لینولنیک اسید لیگنان آنتی اکسیدان و فیبر محلول دارای خواص درمانی آنتی اکسیدانی و کاهندگی لیپیدهای خون است .همانند سایر دانه‌های روغنی تخم کتان فاقد گلوتن است. فیبر ۲۸ درصد از وزن تخم کتان را به خود اختصاص داده است. فیبر تخم کتان در کنترل اشتها و قند خون  و کاهش چربی خون موثر است. تخم کتان از نظر محتوای ویتامین های گروه B شبیه غلات است. در هر ۱۰۰ گرم بذرکتان ۹ میلی گرم ویتامین E وجود دارد. که از لیپید ها و پروتئین ها در برابر اکسیداسیون محافظت می کند. تخم کتان غنی ترین منبع لیگنان است که خواص ضد سرطانی و آنتی اکسیدانی دارد. مطالعات و شواهد بالینی حاکی از آن است که مصرف تخم کتان به ویژه در مقادیر بیش از ۲۰ گرم در روز باعث کاهش کلسترول مضر خون ، فشار خون،  قند خون و کاهش فاکتورهای خطرساز بیماری کبدی مانندِ اضافه وزن و مقاومت به انسولین می‌شود. همچنین مصرف تخم کتان باعث افزایش HDL می گردد. همچنین ثابت شده است مصرف تخم کتان اثرات مثبتی در پیشگیری و بهبود بیماری های قلبی عروقی ، دیابت ، چاقی و سرطان دارد. نکته قابل توجه آن است که مصرف تخم کتان تا ۵۰ گرم در روز هیچگونه عوارض جانبی ندارد. در مطالعاتی که اخیراً انجام گرفته است ثابت شده که روغن کتان سطح تری گلیسیرید و کلسترول کبدی را به طور قابل توجهی کاهش می دهد و آسیب کبدی را تسکین می بخشد.

ادامه مقاله
  • صفحه 1 از 2
  • 1
  • 2
  • >