مولتی ویتامین ها هیچ سودی برای سلامت قلب ندارند

مشاهده مقاله کامل

تجزیه و تحلیل جامع از مطالعات منتشر شده و آزمایشات بالینی مشخص کرده است که مصرف مولتی ویتامین و مواد معدنی برای سلامت قلب و عروق هیچ سودی نداشته است. نویسندگان این تحقیق امیدوارند که جدل های بحث برانگیز در مورد اینکه آیا استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی قادر به جلوگیری از سکته مغزی، حملات قلبی و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی-عروقی است، را حل کنند. یک مقاله در مورد یافته های آنها در مجله  Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes منتشر شده است. Joonseok Kim، استادیار قلب و عروق در دانشگاه آلاباما در بیرمنگام، توضیح می دهد: بهترین راه حفظ سلامت قلب شامل رژیم غذایی سالم، ورزش،حذف تنباکو، کنترل فشار خون و سطوح کلسترول پایین و در صورت نیاز، درمان پزشکی است.” از آنجا که صنعت مولتی ویتامین ها و مکمل های معدنی در ایالات متحده در دهه ۱۹۴۰ شروع به کار کرد، به صنعت یک میلیارد دلاری تبدیل شده است. برآوردها نشان می دهد که مولتی ویتامین ها توسط “بیش از یک سوم” از جمعیت ایالات متحده استفاده شده است. این محبوبیت مولتی ویتامین ها و مکمل های معدنی مردم را به اعتقاد گسترده ای می رساند که آنها به پیشگیری از بیماری های مختلف، از جمله بیماری های قلبی و عروقی، و ارتقای سلامت کمک می کنند. محققان امیدوارند که یافته های تحقیقاتی موجب تشویق مردم به کاهش فشار خون در برابر مصرف مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی و تشویق مردم به استفاده از روش های اثبات شده برای کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی – مانند خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر، ورزش و اجتناب از تنباکو بشود.

ادامه مقاله