زمان ازدواج و بارداری را به تاخیر نیندازید! اخبار سلامت زنان اخبار کوتاه سلامتی سلامت مادر و فرزند 

زمان ازدواج و بارداری را به تاخیر نیندازید!

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

منبع : ایسنا   رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت ضمن تشریح علل شایع مرگ‌ومیر مادران باردار در کشور و اقدامات انجام شده در جهت کاهش آن، در عین حال به زنان توصیه کرد که زمان ازدواج و بارداری خود را به تاخیر نیندازند. دکتر نسرین چنگیزی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره میزان مرگ‌ومیر مادران باردار در ایران گفت: در کشورهای مختلف هر سه سال یک بار روند کاهشی مرگ و میر مادران اندازه‌گیری و بررسی می‌شود. بر اساس اندازه‌گیری‌های این روند در ایران در سال ٨۶ تا ٨٨ میزان مرگ مادران باردار ٢٣/۶۶ درصد در در هر ۱۰۰ هزار موالید زنده، در سال ۸۹ تا ۹۱ این میزان در ۱۰۰ هزار موالید زنده ۲١/٣٣، در سال‌های ۹۲ تا ۹۴ این میزان١٩.۶ درصد بوده است. همچنین در سال‌های ۹۵ و ۹۶ میزان مرگ و میر مادران در ۱۰۰ هزار موالید زنده به عدد ۱۹ رسیده است، اما باید به این آمار میزان مرگ و میر سال ۹۷ نیز اضافه شود تا آمار سه ساله این دوره نیز مشخص شود. روند نزولی مرگ و میر مادران باردار در سال جاری   وی افزود: در عین حال در مقایسه شش ماهه اول سال ۹۶ و ۹۷ (در شش ماهه سال ٩٧، ١٣٢ مورد مرگ مادر و در شش ماهه سال ۹۶، ۱۵۳ مورد داشتیم)  شاهد روند نزولی مرگ و میر مادران باردار در سال ٩٧ هستیم. به طور کلی مرگ و میر مادران در ایران یک روند نزولی را طی کرده است. ایران؛ پیشرو در شاخص کاهش مرگ و میر مادران باردار   چنگیزی با بیان اینکه ایران یکی از کشورهای موفق در رسیدن به اهداف توسعه هزاره در برنامه پنجم بوده است، گفت: بنا بر این اهداف از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۵ باید میزان مرگ و میر مادران به ۷۵ درصد کاهش می‌یافت. کشورهای بسیار کمی به این هدف رسیدند که ایران یکی از این کشورها است و حتی بیشتر از ۷۵% مرگ مادران باردار را کاهش داد. وی ادامه داد: گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۵ نشان می‌دهد که ایران یکی از کشورهای موفق در کاهش مرگ مادران باردار در توسعه هزاره بوده است. در عین حال ایران باید طی ۱۲ سال آینده مسیرش را در کاهش مرگ و میر مادران باردار طوری تعیین کند که عملا موضوعی به نام علل قابل پیشگیری مرگ نداشته باشد و اگر مرگ مادری رخ می‌دهد، به معنای آن باشد که هیچ کاری برای زنده ماندن او نتوانسته انجام دهد. شایع‌ترین علل مرگ و میر مادران باردار در ایران چنگیزی با بیان اینکه علل شایع مرگ و میر مادران باردار در ایران، خونریزی خصوصا خونریزی‌های پس از زایمان، مسمومیت‌های حاملگی و در نهایت عفونت‌ها هستند،  گفت: برای روند کاهش مرگ مادران و به صفر رساندن علل قابل پیشگیری، باید عدد مرگ مادر را به عدد زیر ١٠ در هر ١٠٠ هزار موالید زنده برسانیم. بر این اساس باید تغییراتی در برنامه‌ریزی‌ها و استراتژی‌ها داشته باشیم که از چند جنبه در سال جاری تغییرات در برنامه‌ریزی‌هایمان را آغاز کردیم. وی افزود: یکی از این جنبه‌ها،  بررسی مناطقی بوده است که بیشترین میزان مرگ و میر قابل اجتناب  مادران در آن‌ها رخ می‌دهد. در این بررسی و تحلیل شرایط مرگ، میزان مرگ و میر مادران باردار در  تعدادی از کلان مناطق که شامل چند استان کشور هستند، زیاد است. برای کاهش این میزان مرگ‌ومیر، خود این استان‌ها همراه شده‌اند و وزارت بهداشت به عنوان تسهیل‌گر و حمایتگر آنها در این کار به آنها کمک می‌کند. برنامه‌های خاص در این زمینه این است که زیرساخت، نیروی انسانی، چرخه کار، فرآیند ارائه خدمات این استان‌ها در حال بررسی قرار گیرد و بر اساس همان بررسی‌ها، یک مدل رفتاری اصلاح فرآیند ایجاد شود که حداقل برای پنج سال (از سال ۹۸) در این استان‌ها مستقر شود. نکته قابل توجه این است که این مدل بر اساس شرایط محلی برای هر استان متفاوت است و بعد از نظر و تایید خود استان برای پنج سال در آنجا اجرا می‌شود. همچنین هر سال این طرح پایش و ارزیابی می‌شود و یک گزارش سه ساله از اقدامات این استان‌ها تهیه و بر اساس آن ادامه روند کار مشخص می‌شود. برنامه‌ای برای “کمک به مادران برای زندگی بهتر” رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت ادامه داد: در جنبه دیگر تعدادی از دانشگاه‌ها در مقایسه با کل کشور با بیشترین میزان مرگ‌ومیر با علل قابل پیشگیری را بررسی کردیم و در حال پیگیری برنامه‌های آموزشی و اجرایی در ۲۳ دانشگاه کشور هستیم. یکی از این برنامه‌ها برنامه‌ای با نام “کمک به مادران برای زندگی بهتر” است که این برنامه با همکاری صندوق کودکان ملل متحد انجام می‌شود. این آموزش‌ها در سطوح مختلف و حتی در خارج از بیمارستان نیز انجام می‌شود. وی با بیان اینکه در بخش خونریزی‌های بعد از زایمان نیز مشکل ما احیای مایعات و الکترولیت برای کمک به مادران و بهبود شرایط آنهاست تا مشکل خاصی برایشان پیش نیاید، گفت: بر همین اساس یک پروتکل بین تخصصی به نام “پروتکل اجرایی مرگ مادران به دلیل خونریزی” آغاز کردیم. دو گروه متخصین زنان و بیهوشی این پروتکل را طراحی کرده‌اند و حدود مسئولیت متخصصین زنان و بیهوشی در آن مطرح شده است. همچنین پزشکی قانونی در جلسات این طرح شرکت کرده و مبانی قانونی آن را بررسی کرده‌اند. این پروتکل در مرحله نهایی است و منتظر نظر نهایی گروه متخصصین بیهوشی هستیم. زمان ازدواج و بارداری را به تاخیر نیندازید   چنگیزی درباره افزایش سن بارداری و عوارض آن گفت: به تمام زنان توصیه می‌کنیم زود ازدواج کنند و زمان ازدواج و بارداری خود را به تاخیر نیندازند. به طور کلی سن بالای ۳۵ سال برای بارداری به مراقبت‌های خاص‌تری نسبت به سن زیر ۳۵ سال نیازمند است. همچنین در سنین بالا برای بارداری، مشکلات ناباروری و مشکلات خاص آنها مطرح است. همچنین استدعای خاص ما از زنان این است که تا قبل از ٣۵ سالگی به تعدادی که می‌خواهند، بچه‌دار شوند. اما در صورتی که بالای ۳۵ سال باردار می‌شوند باید بدانند نیازمند مراقبت خاص هستند و این مراقبت‌ها نیازمند پیگیری است. وی افزود: مراقبت‌هایی که مراکز بهداشتی به آنها توصیه می‌کند و ارجاعاتی که به آنها داده می‌شود را حتما باید با هوشیاری انجام دهند. اگر در مراکز بهداشتی، مادران به هر دلیلی به سطوح  تخصصی ارجاع می‌شوند، از آنها خواهشمندیم به بیمارستان‌های دولتی و فوق تخصصی دولتی که با راهنماهای بالینی سلامت مادران آشنا هستند، مراجعه کنند. منبع : ایسنا

ادامه مقاله
پزشکی شخصی به کمک درمان نازایی می‌آید اخبار سلامت زنان اخبار کوتاه سلامتی 

پزشکی شخصی به کمک درمان نازایی می‌آید

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان   به گزارش  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، سیدمسعود هوشمند استاد پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست‌فناوری در آستانه برگزاری سومین کنگره بین‌المللی پزشکی شخصی ایران اظهار داشت: این کنگره با محوریت سرطان، بیماری‌های قلب و عروق، نازایی و باروری در مرکز همایش‌های بین‌المللی صدرا در تهران برگزار می‌شود.   وی افزود: در پزشکی شخصی بر حسب ژنتیک هر فرد داروی مناسب با دوز مناسب برای او انتخاب می‌شود.   دبیر علمی سومین کنگره بین المللی پزشکی شخصی ایران با اشاره به اینکه بیماری‌های قلبی عروقی که از مشکلاتی است که آمار آن طی سال‌های گذشته گسترش یافته است، گفت: ژنتیک و شرایط محیطی در بروز بیماری‌هایی مانند سرطان، نازایی و قلبی عروقی تأثیرگذار است، در همین راستا با توجه به پزشکی شخصی می‌توان اقدامات مؤثر در پیشگیری و درمان مناسب برای افراد انجام داد. عضو هیئت موسس مرکز تحقیقات پزشکی شخصی گفت: از طریق پزشکی شخصی می‌توان اطلاع یافت که چه میزان امکان ابتلا به سرطان وجود دارد و در صورت ابتلا تشخیص زودهنگام، برای رسیده به بهترین نتیجه، درمان به موقع و مناسب سازگار با بدن پیشنهاد داده شود. هوشمند گفت: امروزه نازایی بسیاری از زوج‌ها را گرفتار خود کرده است؛ زنان از طریق سقط مکرر یا عدم موفقیت در روش‌های درمان و ناباروری همچون IVF و … دچار ناباروری می‌شوند که با بررسی ژنتیکی دقیق می‌توان علت آن را پیدا کرد و راه‌حل مناسب را یافت. دبیر علمی سومین کنگره بین المللی پزشکی شخصی ایران با اشاره به اینکه سقط در ۳ ماهه اول بیشتر ناشی از اختلالات کوروموزمی و در ۳  ماهه دوم به علت ترومبوز است، یادآوری کرد: با بررسی ژنتیکی می‌توان دلیل مشکل و درمان مناسب برای این اختلال پیدا کرد. این استاد پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست‌فناوری گفت: در مورد بیماری‌های قلبی موضوع فارماکوژنومیک مؤثر است، با استفاده از این مسئله می‌توان داروی مناسب را برای بیمار پیشنهاد کرد.   منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

ادامه مقاله
نابارورها در معرض افسردگی و بیماریهای روان تنی اخبار سلامت زنان 

نابارورها در معرض افسردگی و بیماریهای روان تنی

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

منبع : ایسنا   یک متخصص روانشناختی تربیتی گفت: افراد نابارور دچار تظاهرات افسردگی بالینی و بیماری‌های روان‌تنی می‎شوند. حسنعلی ویسکرمی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، اظهارکرد: ناباروری نوعی بحران زندگی، بحران هویت و یک بیماری مزمن است. وی ادامه داد: عده‌ای معتقدند که ناباروری در بیشتر موارد باعث تنش هیجانی می‌شود و ناباروری در تمام زمینه‌های ارتباطی و شغلی زوج‌ها تاثیر می‌گذارد. ویسکرمی اضافه کرد: افراد نابارور ناراحتی عاطفی قابل ملاحظه‌ای را تجربه می‌کنند که بر روحیات آنان تاثیر دارد. این متخصص روانشناختی تربیتی اضافه کرد: ناباروری می‌تواند باعث اختلال در کیفیت روابط زناشویی، جدایی، سرزنش‌های اطرافیان، صرف وقت و هزینه‌های درمانی زیاد و کاهش اعتماد به نفس شود. وی خاطرنشان کرد: همچنین افراد نابارور دچار احساساتی چون طرد شدن و درماندگی، تمایل به گوشه‌گیری و گاهی تظاهرات افسردگی بالینی و بیماری‌های روان‌تنی می‎شوند.   منبع : ایسنا

ادامه مقاله
عوارض کار کردن در خارج از منزل برای سلامت خانم‌های شاغل اخبار سلامت زنان اخبار کوتاه سلامتی 

عوارض کار کردن در خارج از منزل برای سلامت خانم‌های شاغل

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان   در دنیای مدرن امروز بسیاری از خانه‌ها به منظور استقلال مالی و حضور در جامعه شاغل هستند و شغل در کنار برخی مزایا معایبی برای سلامت خانم‌ها به دنبال دارد. یکی از عوارض ناپذیر کار بیرون از خانه برای خانم‌ها استرس و تنش‌های کاری است که می‌تواند موجب آسیب به سلامت قلب اختلال هورمونی و ریزش مو شود. محققان در جدیدترین مطالعات خود پی بردند که استرس‌های شغلی می‌تواند بر باروری در زنان تاثیر بگذارد و استرس و تنش کاری تا ۲۵ درصد ناباروری در خانم‌ها را افزایش می‌دهد.   استرس و اضطراب، بلایی که باروری خانم ها را نشانه می‌آورد   به گفته محققان استرس، اضطراب، اختلافات خانوادگی و فشارهای کاری و فعالیت در شغل‌های پر مسئولیت می‌تواند موجب کاهش قدرت باروری زنان شود. محققان تاکید دارند که خانم‌های شاغل برای اینکه زندگی سالم و موفقی داشته باشند و دچار عواقب سوء فعالیت در خارج از منزل نشوند، باید تلاش کنند از روش‌های کاهش استرس روزانه مانند تکنیک‌های تنفس عمیق، مشاوره، صحبت با مدیر و حل مشکلات کاری، اصلاح سبک زندگی، اجتناب از تأخیر در فرزندآوری پس از ازدواج، مطالعه کتاب‌های آرام‌بخش، مسافرت و لذت بردن از تعطیلات آخر هفته از استرس و اضطراب و فشارهای کاری خود کم کنند.   دانشمندان در طول مطالعه‌ای بر روی خانم‌ها و آقایان ۲۱ تا ۴۵ ساله دریافتند بیشتر خانم‌ها به دلیل استرس و اضطراب و تنش‌های کاری دچار کاهش قدرت باروری و حتی ناباروری شدند اما این فشارهای روانی در آقایان کمتر از خانم‌ها تاثیرگذار است، بر اساس نتایج مطالعات در کشوری چون آمریکا، ۲۰ تا ۲۵درصد خانم‌ها و ۱۸ تا ۲۱ درصد آقایان در سنین باروری از استرس‌های شغلی رنج می‌برند.   خانم‌ها برای کم کردن استرس و تنش‌های کاری در ساعات کار از مواد غذایی مفید و سالم شامل انواع میوه و سبزی، ماهی، دمنوش‌های طبیعی و آرامبخش استفاده کنند و از مصرف مواد پرچرب و شیرین و نوشابه‌های گاز دار پرهیز کنند.   خانم‌ها باید بدانند که استرس، اضطراب و تنش‌های کاری می‌تواند موجب بالا رفتن سطح هورمون کورتیزول در بدن خانم‌ها می‌شود و به دنبال التهاب ناشی از بالا رفتن سطح این هورمون شاهد اختلال در تخمک‌گذاری هستیم و این مسئله منجر به بروز ناباروری در زنان می‌شود.   منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

ادامه مقاله