اخبار کوتاه سلامتی درمان سلامت دستگاه تنفس 

علت بروز سرفه طولانی مدت و راههای درمان

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

سرفه مزمن سرفه ای است که در طول زمان بروز می کند. سرفه مزمن به خودی خود یک بیماری نیست، بلکه یک علامت یک بیماری زمینه ای است. علل سرفه مزمن عبارتند از: سیگار کشیدن، آسم، تب یونجه (رینیت آلرژیک) مشکلات سینوسی فیبروز کیستیک عفونت ها، و داروها سرفه ای که بیش از سه یا هشت هفته طول بکشد، سرفه مزمن می گویند که آن هم نیاز به بررسی، به ویژه گرفتن عکس از ریه دارد زیرا یکی از علل ایجاد سرفه، می تواند سرطان ریه که بیشتر بعد از ۳۵ سالگی و در افراد سیگاری دیده می شود، باشد. سرفه یکی از علائم شایع و مهم دستگاه تنفسی است که به سه علت عمده به وجود می آید. ۱. بیماری تنفسی که بیمار را با سرفه نزد پزشک می کشاند. ۲. واکنش زیاد ریه نسبت به عوامل محیطی قابل تحمل برای دیگران مانند آسم و ۳. بیماری های عمومی مانند سینوزیت یا عفونت گوش. گاهی تشخیص علت اصلی سرفه‌های مزمن کمی مشکل است. اما شایع‌ترین علل بروز چنین مشکلی ترشحات پشت بینی، برگشت اسید معده و آسم هستند. البته هر وقت بیماری زمینه‌ای بهبود یابد، این سرفه‌ها هم خوب خواهند شد. عضی از سرفه ها خشک هستند، سایر سرفه ها مخلوط یا پربار (productive) نامیده می شوند. سرفه های مخلوط یا پربار سرفه هایی هستند که همراه با خود خلط نیز بهمراه دارند. سرفه، ممکن است خشک و بدون خلط یا همراه با خروج خلط باشد خارج کردن خلط همراه با سرفه، به معنای عفونت ریه نیست. حتی رنگ تیره خلط هم به مفهوم عفونت ریه نیست. ابتلا به بیماری آسم می تواند نشانه ی بیماری آسم باشد. سایر علایم ابتلا به آسم شامل خس خس، تنگی نفس و احساس سفتی و فشار در قفسه سینه می باشد. عفونت ریه و یا مسیرهای انتقال هوا می تواند باعث سرفه پربار شود. سرفه پربار می تواند ناشی از بیماری های ریوی چون پنومونی و برونشیت باشد. درمان خانگی سرفه چگونه است؟ روش های خانگی مانند مصرف عسل باعث کاهش درد پوشش بافت پشت گلو می شود. قطره های درمان سرفه و یا آبنبات های درمان سرفه روش های درمانی گیاهی مانند مصرف عصاره صنوبر یا شاخه کاج به درمان سرفه خشک کمک می کند از بخارساز و یا حموم بخار استفاده نمایید، گوایفنسین (Guaifenesin) – این دارو به رقیق شدن و از بین رفتن خلط کمک می کند. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)        

ادامه مقاله
درمان گلو درد با داروهای گیاهی در طب سنتی اخبار کوتاه سلامتی دانستنی ها درمان سلامت دستگاه تنفس 

درمان گلو درد با داروهای گیاهی در طب سنتی

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

حتی اگر گلو درد به اندازه کافی جدی برای رفتن به دکتر نباشد، هنوز دردناک است و ممکن است مانع از خواب شما شود. خوشبختانه شما می توانید از راه های خانگی برای تسکین درد و تحریک استفاده کنید. عسل عسل که در چای مخلوط شده یا به تنهایی مصرف شود یک درمان معمول برای گلو درد است. یک مطالعه نشان داد که عسل حتی در مواجهه با سرفه های شبانه موثرتر از داروهای سرکوب کننده های معمول سرفه است. تحقیقات دیگر نشان می دهد که عسل یک شفا دهنده موثر زخم است که به این معنی است که ممکن است باعث بهبودی گلودرد هم بشود. آب نمک غرغره کردن  آب نمک گرم می تواند به کاهش گلو درد و ترشحات کمک کند. همچنین به کشتن باکتری در گلو کمک می کند. قرقره کردن باید هر سه ساعت  یکبار انجام شود. چای بابونه چای بابونه به طور طبیعی آرامش بخش است. این چای  برای مدتهای طولانی برای اهداف دارویی مانند گلودرد استفاده شده است. چای بابونه اغلب برای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدان مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از بررسی های انجام شده نشان داده اند که استنشاق بخار بابونه می تواند به کاهش علائم سرماخوردگی، از جمله گلودرد کمک کند. نوشیدن چای بابونه می تواند همان خاصیت را داشته باشد. همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک و به شما کمک کند تا از عفونت که باعث گلودرد شما شده است، جلوگیری شود. نعناع نعناع به خاطر توانایی آن برای معطر کردن نفس شناخته شده است. اسپری های روغن نعناع رقیق شده ممکن است گلو درد را نیز کاهش دهد. نعناع حاوی منتول است که به رفع التهاب مخاط گلو و سرفه کمک می کند. نعناع دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتری و ضد ویروسی است. زغال اخته زغال اخته دارای مزایای سلامتی زیادی است. همچنین اشکال زیادی دارد. شما می توانید از دانه های زغال اخته استفاده کنید، از روغن موضعی استفاده کنید یا نوشیدنی های چای زردچوی. چای زغال اخته یک درمان طبیعی برای گلو درد است. تحقیقات نشان می دهد که توانایی شفا دهنده زغال اخته  می تواند درد را از بین ببرد و باکتری هایی که باعث تحریک یا التهاب می شوند، از بین ببرد. زغال اخته همچنین یک ضد قارچ موثر است. ریشه شیرین بیان ریشه شیرین بیان مدت هاست که برای درمان گلو درد استفاده شده است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که مخلوط ریشه شیرین بیان  با آب یک راه حل موثر برای گلو درد است. با این حال، زنان باردار و شیرده باید از این روش اجتناب کنند سرکه سیب سرکه سیب  (ACV) دارای بسیاری از مواد ضد باکتری طبیعی است. مطالعات متعدد اثرات ضد میکروبی آن در مبارزه با عفونت ها را نشان می دهد. از آنجا که طبیعت آن اسیدی است، می توان آن را برای کمک به تجزیه موکوس در گلو و جلوگیری از گسترش باکتری ها مورد استفاده قرار داد. سیر سیر دارای خواص ضد باکتری طبیعی است مطالعات نشان داده است که مصرف سیر به طور منظم می تواند به جلوگیری از ویروس سرماخوردگی کمک کند. فلفل فلفل اغلب به عنوان یک داروی ضد درد استفاده می شود حاوی کپسایسین، یک ترکیب طبیعی شناخته شده برای مسدود کردن گیرنده های درد است. اگر چه از لحاظ علمی اثبات نشده، مصرف فلفل با آب گرم و عسل می تواند به کاهش  گلودرد کمک کند. به یاد داشته باشید که احساس سوزش اولیه شایع است. اگر شما زخم های باز در دهان خود دارید، نباید از فلفل استفاده کنید.

ادامه مقاله
اخبار کوتاه سلامتی درمان سلامت دستگاه تنفس 

درمان های طبیعی برای سرفه خشک

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

شیر طلایی کلاسیک شیر طلایی درمان سرفه خشک است که برای قرن ها موفقیت آمیز است. یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم قبل از خواب اضافه کنید. شیر گرم گلو را آرام می کند و به شما کمک می کند خوابید. شما می توانید نارگیل یا شیر بادام را برای طعم استفاده کنید. یک قاشق غذا خوری عسل خام نیز می تواند برای طعم شیرین اضافه شود.   شربت سرفه عسل خانگی عسل دارای ترکیبات ضد سرفه است که به شما کمک می کند تا از سرفه خشک نجات یابید. مخلوط ۵ قاشق غذاخوری عسل در ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون و ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو تهیه کرده برای دو دقیقه گرم کنید و درمان سرفه در خانه آماده است.   مخلوط آلوئه ورا آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی است که باعث می شود انتخاب خوبی برای سرفه باشد. شما فقط باید یک قاشق عسل را به یک لیوان آب آلوئه ورا اضافه کنید و مخلوط آماده مصرف است.  

ادامه مقاله