خواص و فواید گزنه اخبار کوتاه سلامتی فواید مواد غذایی 

خواص و فواید گزنه برای سلامتی

مشاهده مقاله کامل

گیاه گزنه گزنه یا ditica urtica، گیاهی است که امروزه می توان آن را در سراسر جهان یافت، اما ریشه آن در مناطق سردتر از اروپا و آسیا است. گیاه معمولا بین دو تا چهار فوت ارتفاع دارد و شکوفه ها از ماه ژوئن تا سپتامبر رشد می کند. گزنه دارای برگهای شکل قلب است. بیشتر محصولات گزنه از ساقه و برگ ساخته می شوند، اما ریشه های گزنه نیز دارای ویژگی های دارویی هستند. این گیاه دارای ویژگی ضد التهابی است که می تواند بر بسیاری از مسائل مربوط به سلامت تأثیر بگذارد. قسمت های فوقانی به طور معمول در تسکین آلرژی و دیگر مشکلات مربوط به تنفس کمک می کند. ریشه ها می توانند برای اختلالات ادراری و پروستات  کمک کنند. گزنه حاوی تعدادی از مواد شیمیایی مانند سروتونین، هیستامین و استیل کولین است که برخی از آنها می توانند بسیار تحریک  کننده باشند. این مواد شیمیایی موجب تحریک ناخوشایند پوست می شود . واکنش می تواند باعث درد، قرمزی، تورم، خارش و بی حسی شود. خواص و فواید گزنه ۱. درمان تورم خوش خیم پروستات (BPH) و مشکلات ادراری ۲. درمان استئوآرتریت و درد مفاصل ۳. درمان تب یونجه ۴. قطع خونریزی ۵. درمان اگزما تحقیقات بیشتری برای اثبات لازم است، اما گزنه گفته می شود برای موارد زیر هم مفید است: کمک به شیردهی رشد مو را تحریک می کند کمک به کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت کاهش خونریزی لثه درمان اختلالات کلیه ها و دستگاه ادراری درمان احتباس آب جلوگیری یا درمان اسهال کاهش درد قاعدگی تسکین آسم تسکین زخم ها درمان هموروئید درمان نیش حشرات درمان تاندونیت درمان کم خونی روشهای مصرف گزنه ۱. چای گزنه ۲. گزنه پخته شده ۳. پماد گزنه موضعی ۴. کپسول و قرص گزنه  

ادامه مقاله
علت و عوامل خطر ساز بزرگ شدن پروستات چیست دانستنی ها سلامت سالمندان 

علت و عوامل خطر ساز بزرگ شدن پروستات چیست؟

مشاهده مقاله کامل

علت بزرگ شدن پروستات چیست؟ بزرگ شدن خوش خیم پروستات  ممکن است مربوط به تغییرات هورمونی است که با سن رخ می دهد. در اکثریت قریب به اتفاق، بزرگ شدن خوش خیم پروستات  idiopathic است، به این معنی که علت شناخته شده ای ندارد. پزشکان و محققان هنوز سعی دارند دقیقا مشخص کنند که چگونه و به چه علت برخی از سلولهای پروستات شروع به تقسیم غیر طبیعی می کنند. اما اغلب موارد بزرگ شدن خوش خیم پروستات  در مردان حداقل ۴۰ ساله و یا بیشتر از ۵۰ ساله است. بنابراین بیشتر مطالعات نشان می دهد که بزرگ شدن خوش خیم پروستات  مربوط به تغییرات هورمونی است، بویژه آنهایی که به طور طبیعی با سن رخ می دهند. همانطور که مردان رشد می کنند، سطح هورمون آنها، به خصوص سطوح تستوسترون، استروژن و یک محصول جانبی تستوسترون به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) تغییر می کند. چند مطالعه نشان داده است که تغییرات در تعادل این هورمون ها ممکن است برخی از سلول های پروستات را به طور غیر طبیعی رشد  دهد و تقسیم کند. عوامل خطر ساز  برای بزرگ شدن پروستات عوامل خطر بالقوه پروستات عبارتند از: سن دیابت چاقی سابقه خانوادگی بزرگ شدن خوش خیم پروستات بیماری قلبی میراث آسیایی یا نژاد آسیایی اکثر مردان ۵۰ درصد احتمال ابتلا به بزرگ شدن خوش خیم پروستات  را در سن ۶۰ سالگی دارند و  این احتمال  در سن ۸۵ سالگی ۹۰ درصد است.

ادامه مقاله
درمان های خانگی برای پروستات درمان سلامت سالمندان 

چگونه بیماری پروستات را به طور طبیعی درمان کنیم ، درمان های خانگی برای پروستات

مشاهده مقاله کامل

چگونه بیماری پروستات را به طور طبیعی درمان کنیم؟ بزرگ شدن خوش خیم پروستات  زمانی اتفاق می افتد که سلول های پروستات غیر طبیعی تقسیم و ازدیاد می یابند و باعث افزایش اندازه پروستات می شوند. بزرگ شدن خوش خیم پروستات معمولا به نام هیپرپلازی خوش خیم پروستات یا بزرگ شدن خوش خیم پروستات  نامیده می شود. پروستات بزرگ شده می تواند نشانه های ناخوشایند و ناراحت کننده، مانند  مشکلات ادراری و جنسی را ایجاد کند. این مشکلات ممکن است کیفیت کلی زندگی یک فرد را کاهش دهد. با این حال، بزرگ شدن خوش خیم پروستات با سرطان ارتباط ندارد و معمولا یک تهدید جدی برای سلامتی نیست. گزینه های مختلف درمان شامل طیف گسترده ای از درمان های طبیعی و تغییر سبک زندگی است که ممکن است به کاهش علائم بزرگ شدن خوش خیم پروستات کمک کند. درمان های خانگی برای پروستات بزرگ شده عبارتند از: Cucurbita pepo (دانه کدو تنبل) دانه های کدو تنبل حاوی بتا سیتوسترول ، که ترکیبی شبیه به کلسترول است و در برخی از گیاهان یافت می شود. مطالعات مقدماتی نشان داده است که بتا سیتوسترول ممکن است جریان ادرار را بهبود بخشد و میزان ادرار را در مثانه پس از ادرار کاهش دهد. برخی مطالعات توصیه می کنند ۱۰ گرم عصاره دانه کدو در روز برای علائم بزرگ شدن خوش خیم پروستات   مصرف کنند. لیکوپن لیکوپن یک رنگدانه طبیعی است که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شود. یک مطالعه نشان داد که ممکن است به پیشرفت بزرگ شدن خوش خیم پروستات   كمك كند. گوجه فرنگی بهترین منبع لیکوپن در  دسترس است. اما چند میوه و سبزیجات حاوی مقادیر پایین تر  این آنتی اکسیدان هم موجود است. معمولا میوه یا سبزیجات به رنگ صورتی یا قرمز  دارای لیکوپن بالاتر است. سایر منابع لیکوپن عبارتند از: پاپایا گریپ فروت صورتی هندوانه گواوا هویج فلفل قرمز ضخیم زردآلو کلم قرمز روی مکمل روی ممکن است به کاهش علائم ادراری که به پروستات بزرگ شده مرتبط است کمک کند. کمبود روی مزمن موجب می شود احتمال بالقوه بروز بزرگ شدن خوش خیم پروستات   افزایش می یابد. مصرف مکمل روی یا افزایش رژیم غذایی روی ممکن است باعث کاهش علائم ادراری در ارتباط با پروستات بزرگ شود. روی در مرغ، غذاهای دریایی و چند نوع دانه و آجیل مانند کنجد و کدو تنبل موجود است. چای سبز چای سبز دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان ها است که به نام کاتچین ها معروف هستند . نشان داده شده است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به طور بالقوه پیشرفت سرطان پروستات را کند می کند. مهم است که در نظر داشته باشید که چای سبز حاوی کافئین است. کافئین می تواند مثانه را تحریک کند و ناخودآگاه میل به ادرار ایجاد  کند، به طور بالقوه علائم بزرگ شدن خوش خیم پروستات   را بدتر جلوه دهد.  

ادامه مقاله