مزایای اینوزیتول + کمک به درمان ناباروری

برای مشاهده مقاله کامل کلیک کنید

اینوزیتول چیست؟   اینوزیتول یک ترکیب شیمیایی با ۹ استئوزومر است. از لحاظ فنی یک فرم بازسازی شده (“ایزومر”) گلوکز است که به این معنی است که شکر طبیعی است. این کربوهیدرات ساده به سرعت به عنوان یک منبع انرژی در بدن جذب می شود. گرچه ویتامین “واقعی” در نظر گرفته نشده است، بعضی اوقات به عنوان ویتامین B8 نامیده می شوند. اینوزیتول در بدن به چند روش مختلف استفاده می شود. در فرآیند ساخت غشاهای سلولی ضروری است. اینوزیتول یک پیامرسان ثانویه در سیستم عصبی مرکزی شما است که یکی از دلایلی است که تأثیر انتقال دهنده های عصبی در مغز شما را افزایش می دهد. این مولکول برخی از مزایای سلامتی بسیار قدرتمندی دارد. محققان به طور معمول در فرم عصاره پودر (مکمل) استفاده می کنند، اما غذاهای زیادی وجود دارد که در از اینوزیتول غنی هستند. اینویزیتول گاهی در نوشیدنی های انرژی زا یافت می شود، اما خیلی کم است تا بتواند هر گونه کمک واقعی را ارائه کند. علاوه بر این، نوشیدنی های انرژی معمولا با مقدار زیادی از شکر و سایر مواد شیمیایی ناخوشایند همراه می شوند، بنابراین بهتر است که اینوزیتول را در غذاها یا مکمل ها مصرف کنید.   مزایای اینوزیتول   ۱. به طور موثری باروری را بهبود می بخشد ۲. مبارزه با بیماری ها روانی ۳. ممکن است در درمان سرطان مفید باشد ۴. می تواند حساسیت انسولین را در دیابت بهبود بخشد ۵. ممکن است احتمال ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد ۶. مبارزه با سندرم متابولیک ۷. درمان احتمالی در اختلالات بلع ۸. علائم سندرم ديسترس تنفسی در نوزادان را بهبود می بخشد ۹. احتمالا علائم PMS را کاهش می دهد

ادامه مقاله