اخبار کوتاه سلامتی سلامت دستگاه تنفس سلامت سالمندان 

رنگدانه های گیاهی ممکن است عملکرد ریه را در کهنسالی حفظ کنند

مشاهده مقاله کامل

تحقیقات جدید نشان می دهد که فلاونوئیدها – که ترکیبات شیمیایی طبیعی موجود در گیاهان، مانند میوه ها و سبزیجات است – می توانند به بهبود عملکرددر کهنسالی کمک کند. فلاونوئیدها یک کلاس پلی فنل یا مواد شیمیایی طبیعی هستند که در گیاهان یافت می شوند. تحقیقات نشان داده است که فلاونوئیدهای غذایی ممکن است برای سلامتی انسان بسیار مفید باشد. فلاونوئيدها داراي خواص ضدالتهابي و ضددرد ، و همچنين مزاياي آنتي باکتري و ضد عفوني هستند. تحقیقات جدید نشان می دهد که نوع خاصی از فلاونوئید به نام “آنتوسیانین” می تواند به حفظ عملکرد ریه های در پیری کمک کند. این تحقیق توسط دانشکده بهداشت عمومی جان هاپکینز در بالتیمور، انجام شده است. آنتوسیانین ها قبلا نشان داده اند که مخاط و التهاب در حیوانات با بیماری مزمن انسدادی ریوی (COPD) را کاهش می دهند. مطالعه نشان می دهد که مصرف بیشتر میوه های غنی از این فلاونوئیدها مانند انواع توت ها برای عملکرد ریه سودمند است .

ادامه مقاله
علائم پیری زودرس اخبار سلامت زنان اخبار کوتاه سلامتی دانستنی ها سلامت سالمندان ورزش و سلامتی 

علائم پیری زودرس و روشهای جلوگیری از پیری زودرس

مشاهده مقاله کامل

در سال ۲۰۱۵، آمریکاییها بیش از ۱۴۰ میلیارد دلار برای درمان علائم پیری صرف کرده اند – و این فقط روی لوازم آرایشی است که ظاهر بیرونی را تغییر می دهد. انتظار می رود که این رقم تا سال ۲۰۲۱ به بیش از ۲۱۶ میلیارد دلار افزایش یابد. فرآیند طبیعی پیری هرگز فراموش نخواهد شد. با این حال، تأثیر مسائل مربوط به سن، شایع تر می شود، زیرا تعداد سالمندان آمریکایی (بیش از ۶۵ ساله) تا سال ۲۰۶۰ دو برابر خواهد شد. نه تنها این، بلکه بازنشستگی بیشتر می شود. امید به زندگی به طور چشمگیری افزایش یافته است، از ۶۸ سال به ۷۹ سال (بین سال های ۱۹۵۰ تا ۲۰۱۳)، اما بیماری های مرتبط با سن و چاقی نیز وجود دارد. در حالی که پیشرفت های علمی موجب کاهش یا ریشه کن شدن بیماری های مسری شده است، بیماری های غیر عفونی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سرطان همچنان یک مشکل بزرگ و رو به رشد است. باید به یاد داشته باشید که پیری قبل از اینکه در ظاهر نشان داده شود، بر زیست شناسی داخلی تاثیر می گذارد. دانشمندان در یک آزمایش بالینی برای آزمایش سن بیولوژیک، یعنی “یکپارچگی سیستمهای چندگانه”، نتایجی را در سال ۲۰۱۵ نشان دادند که نشان می دهد افرادی که دارای سن بالاتر بیولوژیکی هستند، تحرک فیزیکی خود را از دست می دهند،دچار کاهش روانی، می شوند. هیچ چیز نمی تواند پیری را به طور کامل معکوس کند – این در DNA ما ساخته شده است و واقعا بخش عادی زندگی است. با این حال، علائم پیری زودرس اغلب می تواند معکوس شود یا بهبود یابد.   علائم پیری زودرس درد مفاصل خستگی و عادت های بد خواب التهاب مزمن فراموشی افزایش وزن رگهای واریسی تغییرات پوست و ظاهر زوال عقل مسائل گوارشی کاهش شنوایی روشهای جلوگیری از پیری زودرس ۱. رژیم مغذی، ضد التهابی بخورید ۲. فعالیت ورزشی ۳. کاهش استرس

ادامه مقاله
اختلالات ناشی از کمبود ویتامین B12 دانستنی ها سلامت سالمندان فواید مواد غذایی 

اختلالات ناشی از کمبود ویتامین B12 چیست

مشاهده مقاله کامل

کمبود ویتامین B12 در افراد مبتلا به مشکلات گوارشی، داروهای اسید معده و کسانی که دارای رژیم های گیاهی هستند، رایج است. هر کس، به ویژه زنان به ویتامین ب ۱۲ کافی نیاز  دارد و باید از طریق رژیم غذایی دریافت کند. زنان  بیشتر به ویتامین B12 نیاز دارند: هر کس به این ویتامین نیاز دارد، اما افراد خاصی نظیر سالمندان و زنان باید بیشتر  ویتامین B12 دریافت کنند. نیاز روزانه زنان، بخصوص زنان باردار، برای این ویتامین برابر با ۲.۸ میکروگرم است، در حالی که این مقدار ۲.۴ میکروگرم برای مردان است. کمبود ویتامین B12 سبب آسیب دائمی می شود: کمبود ویتامین B12، می تواند موجب آسیب برگشت ناپذیر  نورولوژیکی شود. از دست دادن حافظه، سردرگمی، عدم توانایی تمرکز، آسیب عصبی، بی خوابی، اختلال نعوظ، حتی مشکلات روده و کنترل مثانه، عوارض دیگر کمبود طولانی مدت ویتامین B12است. بسیاری از این عوارض در صورت تشخیص و درمان سریع، می تواند تغییر کند. کمبود ویتامین در  B12 کودکان:   کمبود ویتامین B12 در کودکان جدی است و می تواند همراه با علائمی نظیر کم خونی، مشکلات حرکتی، مشکل در دستیابی به چشم انداز رشد و اختلالات رشدی شود . کمبود ویتامین B12 در نوزادان نادر است. بر اساس یک مطالعه منتشر شده در مجله Pediatric Journal، استفاده از مکمل های B12 توسط مادران در دوران بارداری می تواند مانع از مشکل در نوزادان شود. فقر ویتامین B12 با خستگی پایدار همراه است:   اگر چه ویتامین B12 در تولید گلبولها موثر و در عملکرد عصبی مفید است، اما همچنین نقش مهمی در تبدیل مواد مغذی به انرژی دارد. اگر شما دائما احساس خستگی و ضعف می کنید، باید ویتامین B12 را در  رژیم خود افزایش دهید. فراموش نکنید که محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ، بوقلمون، مرغ، ماهی و شیر دارای بالاترین میزان ویتامین B12 هستند. گیاهخواران آسیب پذیرتر هستند:   بالاترین میزان ویتامین B12 در محصولات حیوانی یافت می شود، و کسانی که گیاهخوار هستند باید از ویتامین های مكمل برای جلوگیری از ابتلا به كمبود ویتامین B12 استفاده كنند. خستگی و سرگیجه مداوم علائم اصلی کمبود ویتامین B12 در گیاهخواران است. بزرگسالان سالمند در معرض خطر هستند:   هرکسی از هر سن ممکن است در معرض خطر کمبود ویتامین B12 قرار گیرد، اما در صورت فقر این ویتامین در هنگام بیش از ۵۰ سالگی، خطرات جدی سلامتی وجود دارد در صورت تشدید مشکل ، طبق توصیه پزشک، ممکن است این ویتامین یا مکمل ها تزریق شود. داروهای سوزش سر دل  موجب کمبود ویتامین B12 می شوند:   این داروها جذب ویتامین B12 را سخت تر می کند زیرا آنها تولید اسید معده را سرکوب می کنند. اگر مصرف داروهای تجویزی برای سوزش سر دل دارید و نشانه هایی از قبیل ضعف، سرگیجه یا خستگی دارید، با پزشک خود مشورت کنید. استفاده منظم از مکمل های ویتامین می تواند به غلبه بر این شرایط کمک کند. شايد کمبود ويتامين B12 با دمانس اشتباه گرفته شود:   علائم کمبود ويتامين اغلب با زوال عقل، مانند از دست دادن حافظه، سردرگمي، مشکلات تفکر و استدلال، مشابه است. و مشکل کمبود ویتامین در افراد مبتلا به زوال عقل دشوار است، به خصوص در افراد مسن که در معرض خطر این دو هستند و اغلب با یکدیگر همپوشانی دارند. ۷۵ تا ۹۰ درصد افراد مبتلا به کمبود ویتامین B دارای عوارض عصبی مانند زوال عقل هستند. اما حتی کاهش در B12 در جوانان نیز نشانه های زوال عقل را نشان می دهد.

ادامه مقاله
مواد غذایی مفید برای ورم پروستات و مواد غذایی مضر برای ورم پروستات درمان سلامت سالمندان 

مواد غذایی مفید برای ورم پروستات و مواد غذایی مضر برای ورم پروستات

مشاهده مقاله کامل

غذاهایی که ممکن است  به کاهش بزرگ شدن خوش خیم پروستات کمک کنند انواع مختلف غذاها و مواد مغذی می تواند باعث کاهش بزرگ شدن خوش خیم پروستات  یا علائم مربوط به آن شود. غذاهایی که ممکن است برای بزرگ شدن خوش خیم پروستات  سودمند باشند عبارتند از: مواد غذایی غنی از فیبر، مانند غلات کامل، حبوبات، لوبیا، و سبزیجات  دارای  برگ سبز تیره. میوه ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان ها، معمولا رنگ های تیره قرمز، زرد و نارنجی غذاهای غنی از روی، مانند تخم مرغ، انواع غذاهای دریایی و آجیل محصولاتی که حاوی فیتواستروژن ها هستند مانند غذاهای سویا، نخود، یونجه و لوبیا فووا غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، از جمله اکثر ماهی ها و بعضی از آجیل ها و دانه ها غذاهایی که افراد مبتلا به بزرگ شدن خوش خیم پروستات  دارند یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به آن هستند باید اجتناب کنند یا مصرف آنها  محدود شوند. کافئین شیرین کننده های مصنوعی الکل نیکوتین نوشیدنی های گازدار نشاسته، غذاهای فرآوری شده گوشت قرمز تغییرات غذایی ممکن است به مدیریت یا جلوگیری از پروستات بزرگ شده و علائم ناشی از آن کمک کند.

ادامه مقاله
علت و عوامل خطر ساز بزرگ شدن پروستات چیست دانستنی ها سلامت سالمندان 

علت و عوامل خطر ساز بزرگ شدن پروستات چیست؟

مشاهده مقاله کامل

علت بزرگ شدن پروستات چیست؟ بزرگ شدن خوش خیم پروستات  ممکن است مربوط به تغییرات هورمونی است که با سن رخ می دهد. در اکثریت قریب به اتفاق، بزرگ شدن خوش خیم پروستات  idiopathic است، به این معنی که علت شناخته شده ای ندارد. پزشکان و محققان هنوز سعی دارند دقیقا مشخص کنند که چگونه و به چه علت برخی از سلولهای پروستات شروع به تقسیم غیر طبیعی می کنند. اما اغلب موارد بزرگ شدن خوش خیم پروستات  در مردان حداقل ۴۰ ساله و یا بیشتر از ۵۰ ساله است. بنابراین بیشتر مطالعات نشان می دهد که بزرگ شدن خوش خیم پروستات  مربوط به تغییرات هورمونی است، بویژه آنهایی که به طور طبیعی با سن رخ می دهند. همانطور که مردان رشد می کنند، سطح هورمون آنها، به خصوص سطوح تستوسترون، استروژن و یک محصول جانبی تستوسترون به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) تغییر می کند. چند مطالعه نشان داده است که تغییرات در تعادل این هورمون ها ممکن است برخی از سلول های پروستات را به طور غیر طبیعی رشد  دهد و تقسیم کند. عوامل خطر ساز  برای بزرگ شدن پروستات عوامل خطر بالقوه پروستات عبارتند از: سن دیابت چاقی سابقه خانوادگی بزرگ شدن خوش خیم پروستات بیماری قلبی میراث آسیایی یا نژاد آسیایی اکثر مردان ۵۰ درصد احتمال ابتلا به بزرگ شدن خوش خیم پروستات  را در سن ۶۰ سالگی دارند و  این احتمال  در سن ۸۵ سالگی ۹۰ درصد است.

ادامه مقاله
درمان های خانگی برای پروستات درمان سلامت سالمندان 

چگونه بیماری پروستات را به طور طبیعی درمان کنیم ، درمان های خانگی برای پروستات

مشاهده مقاله کامل

چگونه بیماری پروستات را به طور طبیعی درمان کنیم؟ بزرگ شدن خوش خیم پروستات  زمانی اتفاق می افتد که سلول های پروستات غیر طبیعی تقسیم و ازدیاد می یابند و باعث افزایش اندازه پروستات می شوند. بزرگ شدن خوش خیم پروستات معمولا به نام هیپرپلازی خوش خیم پروستات یا بزرگ شدن خوش خیم پروستات  نامیده می شود. پروستات بزرگ شده می تواند نشانه های ناخوشایند و ناراحت کننده، مانند  مشکلات ادراری و جنسی را ایجاد کند. این مشکلات ممکن است کیفیت کلی زندگی یک فرد را کاهش دهد. با این حال، بزرگ شدن خوش خیم پروستات با سرطان ارتباط ندارد و معمولا یک تهدید جدی برای سلامتی نیست. گزینه های مختلف درمان شامل طیف گسترده ای از درمان های طبیعی و تغییر سبک زندگی است که ممکن است به کاهش علائم بزرگ شدن خوش خیم پروستات کمک کند. درمان های خانگی برای پروستات بزرگ شده عبارتند از: Cucurbita pepo (دانه کدو تنبل) دانه های کدو تنبل حاوی بتا سیتوسترول ، که ترکیبی شبیه به کلسترول است و در برخی از گیاهان یافت می شود. مطالعات مقدماتی نشان داده است که بتا سیتوسترول ممکن است جریان ادرار را بهبود بخشد و میزان ادرار را در مثانه پس از ادرار کاهش دهد. برخی مطالعات توصیه می کنند ۱۰ گرم عصاره دانه کدو در روز برای علائم بزرگ شدن خوش خیم پروستات   مصرف کنند. لیکوپن لیکوپن یک رنگدانه طبیعی است که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شود. یک مطالعه نشان داد که ممکن است به پیشرفت بزرگ شدن خوش خیم پروستات   كمك كند. گوجه فرنگی بهترین منبع لیکوپن در  دسترس است. اما چند میوه و سبزیجات حاوی مقادیر پایین تر  این آنتی اکسیدان هم موجود است. معمولا میوه یا سبزیجات به رنگ صورتی یا قرمز  دارای لیکوپن بالاتر است. سایر منابع لیکوپن عبارتند از: پاپایا گریپ فروت صورتی هندوانه گواوا هویج فلفل قرمز ضخیم زردآلو کلم قرمز روی مکمل روی ممکن است به کاهش علائم ادراری که به پروستات بزرگ شده مرتبط است کمک کند. کمبود روی مزمن موجب می شود احتمال بالقوه بروز بزرگ شدن خوش خیم پروستات   افزایش می یابد. مصرف مکمل روی یا افزایش رژیم غذایی روی ممکن است باعث کاهش علائم ادراری در ارتباط با پروستات بزرگ شود. روی در مرغ، غذاهای دریایی و چند نوع دانه و آجیل مانند کنجد و کدو تنبل موجود است. چای سبز چای سبز دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان ها است که به نام کاتچین ها معروف هستند . نشان داده شده است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به طور بالقوه پیشرفت سرطان پروستات را کند می کند. مهم است که در نظر داشته باشید که چای سبز حاوی کافئین است. کافئین می تواند مثانه را تحریک کند و ناخودآگاه میل به ادرار ایجاد  کند، به طور بالقوه علائم بزرگ شدن خوش خیم پروستات   را بدتر جلوه دهد.  

ادامه مقاله
افسردگی سالمندان سلامت روان سلامت سالمندان 

افسردگی در سالمندان: علائم و درمان افسردگی سالمندان

مشاهده مقاله کامل

افسردگی از دلایل مهم‌ کاهش کیفیت زندگی در سالمندان است و در این سنین آاحتمال ابتلا به افسردگی چه در خانم‌ها و چه در آقایان سالمند افزایش می‌یابد. افسردگی در سالمندی به آسانی متوقف نمی‌شود اما با رعایت مراقبتهای ویژه و داشتن اصول زندگی سالم می‌توان از آن جلوگیری کرد. نشانه ها ی افسردگی در سالمندان تغییر خلق و خو فقدان احساس لذت فقدان احساس لذت تغییر در الگوی خواب احساس بی ارزش بودن خستگی فعالیت فیزیکی یا کلامی دلایل افسردگی در سالمندان • از دست دادن عزیزان • از دست دادن سلامتی • نزدیک شدن به مرگ و شروع فرایند زوال فرد • از دست دادن سلامتی یکی از عزیزان • انزوا و تنهایی‌ تشخیص افسردگی در سالمندان • غم و اندوه مداوم • عدم علاقه به انجام فعالیت‌ها • از دست دادن علاقه به معاشرت • احساس گناه و سرزنش کردن • بدبینی به آینده • فکر کردن به خودکشی راهکار برای رفع افسردگی فرد سالمند: بیرون آمدن از خانه:سعی کنید به بهانه های مختلف از قبیل رستوران یا پیاده روی او را به محیط بیرون ببرید. کاهش زمان‌های تنهایی: تنهایی او سبب فکر کردن به مسائل منفی شده و افسردگی او را تشدید می کند. کمک داوطلبانه به دیگران یادگیری مهارتی جدید: به او انگیزه دهید که می تواند فعالیت هایی که قبلا آرزوی آن را داشته انجام دهد. ورزش: ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش افسردگی است. رژیم غذایی سالم:بهتر است بیمار از رژیم غذایی سالم که امل میوه و سبزیجات تازه و پروتئین کافی است استفاده نماید درمان دارویی مؤثر در صورت لزوم او را نزد پزشک متخصص ببرید تا درمان دارویی لازم را با توجه به شدت افسردگی او آغاز نماید.

ادامه مقاله
dash رژیم غذایی اخبار کوتاه سلامتی سلامت سالمندان فواید مواد غذایی 

رژیم غذایی سالم خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد

مشاهده مقاله کامل

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم DASH می تواند خطر افسردگی را در طول زمان کاهش دهد. با توجه به نتایج این مطالعه، افرادی که میوه ها، سبزیجات و غلات را مصرف می کنند و رژیم غذایی DASH (رژیم های کاهش فشار خون بالا) را دنبال می کنند، نسبت به افرادی که این رژیم را دنبال نمی کنند، کمتر حساس به افسردگی هستند. رژیم غذایی DASH رژیم DASH بر روی مواد مغذی مناسب مانند میوه ها، سبزیجات و دانه های غلات در کنار محصولات لبنی کم چرب و غیر چربی، ماهی، مرغ، حبوبات، لوبیا و بادام زمینی تمرکز می کند. لورل چیران، رئیس تیم تحقیقاتی دانشگاه دانشگاه راش شیکاگو، گفت: افسردگی در افراد مسن و افراد مبتلا به مشکلات حافظه، فشار خون بالا، کلسترول بالا یا افراد مبتلا به سکته مغزی رایج است. در این مطالعه، ۹۶۴ شرکت کننده با میانگین سنی ۸۱ ساله به طور متوسط ​​۶.۵ سال تحت نظارت قرار گرفتند. آنها برای علائم افسردگی مورد بررسی قرار گرفتند و پرسشنامه های مربوط به انواع غذاها را پر کردند. محققان دریافتند که کسانی که در گروهی که رژیم غذایی آنها نزدیک به رژیم غذایی DASH بود، کمتر احتمال دارد افسردگی داشته باشند. از سوی دیگر، افرادی که رژیم غذایی غالب غربی داشتند بیشتر به افسردگی مبتلا بودند. رژیم غربی غنی از چربی های اشباع شده و گوشت قرمز و سطوح پایین میوه و سبزیجات است.

ادامه مقاله
چکاپ سالیانه اخبار کوتاه سلامتی درمان سلامت سالمندان سلامت کبد 

درمان کبد چرب ، چکاپ سالیانه عامل مهمی برای تشخیص زودهنگام بیماری کبد چرب است

مشاهده مقاله کامل

تعریف بیماری کبدچرب کبد چرب رسوب چربی ها به ویژه تری گلیسیریدها در کبد است. هنگامی که میزان این چربی ها بیشتر از ۵ درصد از حجم کبد به شود فرد دچار بیماری کبد چرب شده است. بیماری کبدچرب مهم‌ترین انواع بیماری های کبد است و شیوع آن در سطح جهان هر روز در حال افزایش است. به نظر می رسد علت آن تغییر در نوع زندگی و تغذیه در دو دهه اخیر می باشد. کبد چرب در ابتدا هیچ گونه علامتی ندارد. معمولاً در هنگامی که بیمار متوجه میشود که به کبد چرب شده است شده است که در آزمایش خون آنزیم های کبدی بررسی می شود و یا از طریق عکس سونوگرافی. کبد چرب معمولاً دیر تشخیص داده می شود. تخمین زده می شود بین ۱۷ تا ۲۰ میلیون نفر در ایران به کبد چرب مبتلا هستند که نیمی از آنها از بیماری خود اطلاع ندارند. چکاپ سالیانه عامل مهمی برای تشخیص زودهنگام بیماری کبد چرب است. کبد چرب در هرسنی احتمال بروز دارد. کبد چرب دارای ۳ گرید است گرید ۱ بیماری خفیف است گرید ۲ در سطح متوسط گرید ۳ بیماری شدید تنها ۱۰ تا ۱۵ درصد از این موارد منجر به سیروز کبدی می‌شود. سیروز کبدی هنگامی اتفاق می افتد که بافت کبد به طور کامل کارایی خود را از دست میدهد و می تواند زمینه ساز سرطان کبد شود. تحقیقات نشان می دهند سرطان کبد در ۷۵ درصد از موارد در کبد معیوب اتفاق می‌افتد و تنها در ۲۵% موارد در کبد سالم بروز می‌کند. چه کسانی مستعد ابتلا به کبد چرب هستند افراد دارای اضافه وزن: بیشتر از  ۶۰ درصد است افراد جامعه دچار اضافه وزن هستند مصرف خودسرانه داروها ابتلا به دیابت در حدود ۶ میلیون نفر از جمعیت ایران بیماری دیابت دارند کنترل نکردن بیماری دیابت می تواند منجر به بروز کبد چرب شود. افرادی که تری گلیسیرید بالا دارند این افراد باید رژیم غذایی خود را تغییر داده تحرک و فعالیت ورزشی داشته باشند

ادامه مقاله
آلودگی هوا اخبار کوتاه سلامتی سلامت سالمندان سلامت قلب 

افزایش سریع آلودگی هوا خطر حمله قلبی را دو برابر می کند

مشاهده مقاله کامل

با توجه به تحقیقات منتشر شده در مجله اروپایی مجله پیشگیری قلب و عروق، افزایش سریع آلودگی می تواند برای قلب مضر باشد حتی ساکنین شهرهای هوای تمیز ممکن است در معرض خطر باشند. شواهد قوی وجود دارد که قرار گرفتن در معرض غلظت بالای آلودگی هوا، خطر بیماری های مختلف را ایجاد می کند، از جمله حمله قلبی. با این حال، این مطالعه به بررسی اینکه آیا افزایش سریع آلودگی هوا، خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد، مستقل از آستانه خاصی برای آلودگی هوا انجام گرفته است. همچنین در مورد اینکه آیا ارتباط بین حملات قلبی و تغییرات در آلودگی هوا در شهرهای تمیز هوا وجود دارد بررسی شده است. آلودگی هوا در شهرهای تمیز این مطالعه در Jena، آلمان، یک شهر با ۱۰۰،۰۰۰ ساکن و تنها چند روز در طول چند سال گذشته انجام شد که در آن برخی از غلظت آلاینده های هوا بیش از حد روزانه اتحادیه اروپا بود. هر یک از ۶۹۳ بیمار قلبی بررسی شده  تحت کنترل خود بودند. غلظت آلودگی هوا با غلظت های قبلی تا سه روز قبل از حمله قلبی مقایسه شد. محققان بررسی کردند که آیا تغییرات سریع در آلودگی هوا پیش از حمله قلبی وجود دارد یا خیر. افزایش میزان اکسید نیتروژن بیش از ۲۰ میلی گرم در متر مکعب طی ۲۴ ساعت با بیش از دو برابر شدن خطر حمله قلبی همراه بود. نویسنده ارشد دکتر فلورین راکرز، محقق و دکتر در بیمارستان دانشگاه Jena ، گفت: “مطالعه ما نشان می دهد خطر ابتلا به حمله قلبی با غلظت اکسید نیتروژن هوا ارتباط دارد. ” محققان از میزان ارتباطات شگفت زده شدند. دکتر راکرز گفت: “خطر ابتلا به حمله قلبی پس از ۲۴ ساعت افزایش در اکسید نیتروژن بیش از ۲۰ گرم در متر مکعب دو برابر است. تأثیر افزایش سریع آلودگی هوا بر سلامت قلب می تواند بیسار مهم باشد. ” او ادامه داد: “اثرات نامطلوب افزایش سریع آلودگی در شهرهای کوچک ممکن است رخ دهد. افزایش میزان اکسید نیتریک بیش از ۲۰ گرم در متر مکعب طی ۲۴ ساعت بیش از ۳۰ بار در سال در جنا، که به عنوان” شهر هوای پاک “شناخته می شود، رخ می دهد. “شهرستانی که در آن محدودیت های قانونی برای اکسید نیتروژن به طور کلی نقض نمی شود.” محققان فورا خواستار مطالعات بیشتر برای تأیید ارتباط بین افزایش سریع آلودگی هوا و خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی شدند. این مقاله می نویسد: “با وجود اینکه هوا در شهر جنا نسبتا تمیز است، ارتباط قابل توجهی بین تغییرات سریع در اکسید نیتروژن و انفارکتوس حاد میانی نشان می دهد. ممکن است تعریف دقیق تر و اجرای دقیق تر محدودیت های قانونی برای افزایش سریع اکسید نیتروژن وضع شود. ” دکتر راکرز گفت: “هنگامی که یافته ها تکرار شود، اتحادیه اروپا باید محدودیت های قانونی برای افزایش سریع اکسید نیتروژن را مورد بحث قرار دهد. این به تلاش های بیشتر برای کاهش این آلاینده های هوا نیاز دارد، مانند ممنوعیت خودروهای دیزلی.” منبع خبر: European Society of Cardiology. “Rapid pollution increases may be as harmful to the heart as absolute levels: Study authors call for more research that could guide EU pollution regulations.” ScienceDaily. ScienceDaily, 15 February 2018. <www.sciencedaily.com/releases/2018/02/180215180322.htm>.

ادامه مقاله
  • صفحه 1 از 2
  • 1
  • 2
  • >