علائم اولیه سرطان ریه در مردان جدیدترین یافته ها در مورد سرطان دانستنی ها 

علائم اولیه سرطان ریه در مردان چیست؟

مشاهده مقاله کامل

علل سرطان ریه می تواند بین مردان و زنان متفاوت باشد. همچنین برخی از انواع سرطان ریه در مردان شایع تر است. انجمن سرطان آمریکا برآورد می کند که در سال ۲۰۱۸ در ایالات متحده : ۲۳۴،۰۳۰ مورد جدید سرطان ریه، از جمله ۱۲۱،۶۸۰ در مردان و ۱۱۲،۳۵۰ در زنان ۱۵۵۰۵۰ مرگ و میر ناشی از سرطان ریه، از جمله ۸۳،۵۵۰ مرد و ۷۰،۵۰۰ زن در افرادی که سیگار می کشند خطر ابتلا به سرطان ریه بیشتر از افراد غیر سیگاری است. در ایالات متحده سیگار کشیدن در مردان بیشتر از زنان است. در این مقاله، ما به علائم و نشانه های اولیه سرطان ریه در مردان نگاه می کنیم.   علائم و نشانه های اولیه سرطان ریه   در مراحل اولیه، سرطان ریه اغلب نشانه هایی را در کسی ایجاد نمی کند. این علائم معمولا گسترش می یابد و پیشرفت می کند. با این حال، تشخیص و درمان اولیه می تواند چشم انداز درمان فرد را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. سرطان ریه سلول غیر کوچک NSCLC شایع ترین نوع سرطان ریه است. علائم در مردان و زنان شبیه هستند و می توانند شامل موارد زیر باشند:   سرفه ای که بیش از چند هفته طول می کشد سرفه کردن خون خس خس سینه درد قفسه سینه درد هنگام تنفس یا سرفه تنگی نفس خش دار شدن صدا عفونت های مکرر ریه، مانند پنومونی یا برونشیت     نوع دیگری از سرطان ریه، که SCLC نامیده می شود، در مردان بیشتر از زنان دیده می شود. SCLC به طور معمول در نزدیکی مسیرهای هوایی مرکزی ریه ها گسترش می یابد و اغلب به مغز می رسد. علائم اولیه ممکن است شامل موارد زیر باشد: سردرد تغییرات دید ضعف در یک طرف بدن تغییر در رفتار   چه وقت باید به دکتر مراجعه کرد   افرادی که مبتلا به سرطان ریه هستند، معمولا بدون نشانه هستند. تا زمانی که سرطان ریه به اندازه کافی برای ایجاد علائم پیشرفت کرده باشد، سرطان ریه ممکن است به سایر قسمت های بدن گسترش یابد. هنگامی که افراد علائم دارند، آنها اغلب آنها را به خاطر اثرات سیگار کشیدن یا علائم یک بیماری کمتر جدی مانند یک عفونت اشتباه می گیرند. تشخیص زودرس و درمان سرطان ریه می تواند چشم انداز فرد را بهبود بخشد. اگر فردی از یکی از موارد زیر رنج ببرد باید به دکتر مراجعه کند: تنگی نفس سرفه ای که از بین نمی رود خون در خلط خون در سرفه درد قفسه سینه درد استخوان کاهش وزن بی دلیل خش دار شدن صدا سردرد   تشخیص سرطان ریه آزمایش های تصویربرداری می تواند تشخیص دقیق را تضمین کند.   در ایالات متحده آمریکا، پزشکان اکنون قادر به تشخیص و درمان سرطان ریه در مراحل اولیه هستند. افرادی که در مراحل اولیه درمان سرطان ریه را دریافت می کنند شانس بیشتری برای زندگی دارند. برای مشاهده علائم سرطان ریه، پزشک ممکن است از سلامت عمومی و علائم دیگر سوال کند. سپس پزشک ممکن است یک معاینه فیزیکی و یک آزمایش اسپیرومتری انجام دهد. پزشک همچنین می تواند یک آزمایش خون انجام دهد. برای اطمینان از تشخیص دقیق و رد کردن شرایط دیگر، پزشک همچنین ممکن است یک یا چند آزمایش زیر را توصیه کند:   آزمایشات تصویربرداری ممکن است شامل اشعه ایکس قفسه سینه یا CT اسکن باشد. آزمایش سیتولوژی خلط بیوپسی : در این روش دکتر یک نمونه کوچک از سلول ها را از ریه فرد جمع آوری می کند تا آزمایشگاه آن را تجزیه و تحلیل کند.    

ادامه مقاله
راه های طبیعی برای پیشگیری از سرطان پروستات جدیدترین یافته ها در مورد سرطان دانستنی ها سلامت سالمندان 

راه های طبیعی برای پیشگیری از سرطان پروستات چیست؟

مشاهده مقاله کامل

بهترین راه برای جلوگیری از سرطان پروستات، تنها یک روش نیست. بهترین راه برای جلوگیری از سرطان پروستات شامل حفظ وزن سالم، تمرین و خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات است. با توجه به مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) پس از سرطان پوست، سرطان پروستات نوعی شایع در میان مردان آمریکایی است. برای اکثریت، سرطان پروستات کشنده نیست.   سرطان پروستات هنوز هم می تواند عواقب جدی برای کیفیت زندگی داشته باشد و ممکن است تهدید کننده زندگی باشد. در این مقاله، ما چندین روش طبیعی را که فرد می تواند برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در نظر بگیرد را توصیف می کنیم. آیا می توان از سرطان پروستات جلوگیری کرد؟ اضافه کردن محصولات سویا به رژیم غذایی ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد.   جلوگیری قطعی از سرطان پروستات امکان پذیر نیست، اما ممکن است خطر ابتلا فرد را کاهش دهد.   اکثر روش های طبیعی کاهش خطر ایمن هستند.   به گفته انجمن سرطان آمریکا، بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، ایجاد تغییرات مثبت در رژیم غذایی و ورزش است. راه های طبیعی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات   محققان همچنان به بررسی پتانسیل داروها و داروهای طبیعی برای کاهش خطر سرطان پروستات ادامه می دهند.   داروهای زیر ممکن است برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات موثر باشند: فیناستراید (Proscar) دوتاستراید (Avodart) آسپرین با این حال، هیچ مطالعه تا به امروز به طور قطعی نشان نمی دهد که هر گونه دارو می تواند خطر را از بین ببرد.   مواد غذایی  طبیعی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات محصولات سویا ایزوفلاوونیک ترکیب شیمیایی با خواص ضد التهابی است. غذاهای با بیشترین میزان ایزوفلاون ها محصولات سویا هستند، از جمله: توفو شیر سویا سایر غذاهایی که حاوی ایزوفلاون هستند عبارتند از: نخود لوبیا یونجه   در حالی که ایزوفلاون ها نمی توانند بیماری را درمان کنند یا از این بیماری جلوگیری کنند، می توانند نقش محافظتی ایفا کنند. اسیدهای چرب امگا ۳   اسیدهای چرب امگا ۳ در ماهی و دیگر انواع غذاهای دریایی وجود دارد. منابع  دیگر عبارتند از: گردو دانه های کتان سویا شواهدی وجود دارد که اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهند.   گوجه فرنگی مطالعات نشان می دهد که مصرف گوجه فرنگی ممکن است منجر به کاهش خطر سرطان پروستات شود. گوجه فرنگی ، گوجه فرنگی پخته شده و کنسرو شده، حاوی ترکیبی به نام لیکوپن است. برخی مطالعات نشان می دهد که این ترکیب خطر ابتلا به سرطان، به ویژه پروستات، ریه و معده را کاهش می دهد. بررسی سال ۲۰۱۶ نشان داد که افزایش مصرف گوجه فرنگی منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات شد، هرچند نویسندگان به این نتیجه رسیده اند که تحقیقات بیشتری لازم است.   گریپ فروت، هندوانه و زردآلو نیز حاوی لیکوپن هستند.   قهوه   در سال ۲۰۱۶، محققان ۱۰۵ بررسی انجام دادند که تأثیر قهوه را بر خطر سرطان بررسی کردند. آنها نتیجه گرفتند که قهوه و قابلیت های آنتی اکسیدانی  آن ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات و برخی از انواع دیگر بیماری را کاهش دهد.   از چه چیزی برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان پروستات باید اجتناب کرد   برخی ترکیبات در غذاها ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. سلنیوم و ویتامین E   تحقیقات اخیر نشان می دهد که این ترکیبات هنگامی که به صورت جداگانه مصرف یا با یکدیگر جمع می شوند، ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را در برخی افراد افزایش دهند. هرکسی که در مورد سرطان پروستات نگران است باید از مکملهای حاوی ویتامین E یا سلنیوم اجتناب کند.   روغن های گیاهی   اضافه وزن زیاد می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش دهد و اسیدهای چرب امگا -۶ در روغن های گیاهی می تواند رشد سلول های سرطانی پروستات را افزایش دهد. روغن مشتق شده از ذرت، آفتابگردان، تخم کتان و سویا، می تواند مقادیر قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا -۶ را شامل شود. گوشت کبابی یا سرخ شده   مؤسسه ملی سرطان در ایالات متحده توصیه می کند که از خوردن گوشت های پخته شده در دماهای بالا، اجتناب شود. هنگامی که  گوشت ، از جمله گوشت گاو، و مرغ را در دمای بالاسرخ می شود، گوشت ممکن است مواد شیمیایی ایجاد کند که موجب تغییرات در DNA شود و نتیجه افزایش خطر ابتلا به سرطان باشد.   شکر و کربوهیدرات   برخی مطالعات نشان داده اند که یک رژیم غذایی با بار گلیسمی بالا ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. در حالی که رابطه بین شکر و سرطان پیچیده است، شکر ممکن است بیشترین تاثیر را در خطر ابتلا به سرطان پروستات، کولورکتال و پانکراس داشته باشد. عوامل خطر سرطان پروستات   عوامل خطر سرطان پروستات عبارتند از: سن تقریبا ۶۰ درصد از همه تشخیص سرطان پروستات در مردان بالای ۶۵ سال یا بیشتر دیده می شود. ژنتیک بالاترین میزان سرطان پروستات در ایالات متحده در مردان آفریقایی رخ می دهد رژیم غذایی رژیم غذایی حاوی چربی و کم میوه و سبزیجات خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد. محیط قرار گرفتن در معرض برخی از مواد شیمیایی صنعتی نیز این خطر را افزایش می دهد. سابقه خانوادگی اگر یک پدر یا برادر سرطان پروستات داشته باشد، فرد بیش از دو برابر خطر توسعه آن را دارد.   آزمایش منظم انجام دهید   یک شیوه زندگی که شامل ورزش و رژیم سالم است، می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک کند. با این حال، شرکت در بازبینی های منظم  هنوز بهترین راه برای رسیدگی به این خطر است. قبل از استفاده از روش های طبیعی یا جایگزین برای جلوگیری از سرطان پروستات ، با یک پزشک مشورت کنید.    

ادامه مقاله
یک داروی تجربی جدید میتواند پیشرفت چشمگیری در درمان سرطان باشد اخبار کوتاه سلامتی جدیدترین یافته ها در مورد سرطان 

یک داروی تجربی جدید میتواند پیشرفت چشمگیری در درمان سرطان باشد

مشاهده مقاله کامل

بسیاری از سرطان ها برای درمان دشوار هستند زیرا آنها یک مسیر معیوب سیگنالینگ سلولی را دارند که هدفگیری آن بسیار دشوار است. آیا یک دارو تجربی جدید در آستانه آزمایش های انسانی می تواند موثر باشد؟   مسیر سیگنالینگ سلولی RAS / MAPK نامیده می شود و بر بسیاری از توابع سلولی مانند رشد، تقسیم و مرگ تاثیر می گذارد. تقریبا نیمی از موارد سرطان – در طیف وسیعی از بافت های مختلف – دارای نقایص در این مسیر هستند. محققان دانشگاه کالیفرنیا، سان فرانسیسکو (UCSF) و Revolution Medicines در ردوود سیتی، CA، روش جدیدی را برای هدفگیری مسیر RAS / MAPK شناسایی کرده اند که همچنین مسیر MAPK / ERK نامیده می شود. در یک مقاله پژوهشی که در حال حاضر در مجله Nature Cell Biology منتشر شده است، آنها شرح می دهند که چگونه یک داروی تجربی به طور موثر “مسیر” را از سیگنال های رشدی که به سلول می رسد جدا می کند. این ترکیب، که آنها RMC-4550 نامیده می شود، به طور قابل توجهی سرعت پیشرفت سرطان را در سلول های آزمایشگاهی سلول های سرطان پانکراس، سرطان ریه، سرطان پوست و سرطان روده بزرگ، و همچنین در تومورهای ریه انسان که در موش رشد می کنند، کاهش می دهد.   سرطان و سیگنالینگ سلول سرطان زمانی ایجاد می شود که سلول ها غیرطبیعی رشد می کنند و توده ای به نام تومور ایجاد می کنند. تومور ممکن است در جایی که شروع می شود باقی بماند – یعنی در محل قرار می گیرد – یا می تواند تهاجمی باشد و به اندام و بافت همسایه برسد. سلول ها همچنین می توانند از تومور اولیه جدا شوند، از طریق خون و عروق لنفاوی مهاجرت می کنند و تومورهای ثانویه را در سایر قسمت های بدن ایجاد کنند. این فرایند متاستاز نامیده میشود. سلولهای تومورهای متاستاتیک نشانه های تومور اولیه را دارند.   همانطور که تومورها رشد می کنند، آنها بافت و اندام های سالم را مختل می کنند و در نهایت توانایی آنها برای حفظ زندگی را تهدید می کنند.    

ادامه مقاله
سرطان پوست اخبار کوتاه سلامتی جدیدترین یافته ها در مورد سرطان 

سرطان پوست ممکن است سرطان های آینده را پیش بینی کند

مشاهده مقاله کامل

براساس یک مطالعه جدید، افرادی که عوارض متعددی از نوع معمول سرطان پوست دارند، در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان های دیگر هستند. سرطان پوست ممکن است به ارزیابی خطر ابتلا به سرطان های دیگر در افراد کمک کند.   سرطان پوست شایعترین سرطان است. انواع متعددی وجود دارد که شایعترین آنها کارسینوم است. پوست ما به طور منظم توسط نور ماورا بنفش بمباران شده است که باعث آسیب DNA می شود و در نهایت منجر به سرطان می شود. در سلول های ما، طیف وسیعی از پروتئین هایی وجود دارد که شغلشان این است که این نوع آسیب را اصلاح کنند. ابتلا به سرطان پوست در مراحل اولیه بسیار مهم است و در مقایسه با سرطان های دیگر برای درمان نسبتا آسان است.  

ادامه مقاله
اخبار کوتاه سلامتی جدیدترین یافته ها در مورد سرطان 

ترکیبات شاهدانه می تواند برای سرطان پانکراس (لوزالمعده) مفید باشد

مشاهده مقاله کامل

سرطان پانکراس نوعی سرطان است که متاسفانه کمترین میزان بقا را دارد. یک مطالعه جدید روی موشها نشان می دهد که ترکیبات شاهدانه می تواند به حل این مشکل کمک کند. محققان به امید بهبودی میزان بقای افراد مبتلا به سرطان پانکراس به ترکیبات شاهدانه نگاه می کنند. درمان برای این نوع سرطان شامل حذف بافت تحت تاثیر سرطانی و همچنین شیمی درمانی است. متاسفانه، تنها ۸/۵ درصد میزان بقا در ۵ سال پس از زمان تشخیص وجود دارد. محققان دانشگاه Queen Mary در لندن (QMUL) و دانشگاه Curtin تلاش کرده اند تا راهی برای افزایش میزان بقای افراد مبتلا به این نوع سرطان پیدا کنند. محققان همچنین یادآور شده اند که مطالعات قبلی نشان داده اند که ترکیبات شاهدانه می تواند نشانه های مرتبط با درمان های شیمی درمانی، از جمله تهوع، درد و استفراغ را بهبود بخشد. اگر آزمایشات بالینی آینده ثابت کند که ترکیبات شاهدانه در بهبود میزان بقا برای افراد مبتلا به شیمی درمانی برای سرطان پانکراس موثر است، همچنین می تواند به این معنی باشد که به تعدیل برخی از عوارض جانبی درمان کمک خواهد کرد.

ادامه مقاله
جدیدترین یافته ها در مورد سرطان 

مبارزه با سرطان پروستات با روش جدید پیشگامانه

مشاهده مقاله کامل

به استثنای سرطان پوست، سرطان پروستات شایعترین سرطان در ایالات متحده است و سالانه حدود ۱۶۴۰۰۰ مورد جدید دارد. اگر زود تشخیص داده شود درمان های مدرن، از جمله پرتودرمانی و جراحی، اغلب موفق هستند . داروهای فعلی می توانند موثر باشند، اما سلول های سرطانی به سرعت پیشرفت می کنند که یک مسابقه تسلیحات مداوم وجود دارد. عوامل جدید و ابتکاری ضد سرطان مورد نیاز هستند، اما توسعه چنین داروهایی نسبتا کند است. محققان دانشگاه موناش در ملبورن، استرالیا، به دنبال روش هایی برای رشد تومورها در آزمایشگاه از بافت تومور اهدا شده هستند. بافت حاصل به همان اندازه پیچیده است که تومورهای موجود در افراد مبتلا به سرطان پروستات وجود دارد. این دسترسی به تومورها بدان معنی است که داروهای جدید و ترکیبات دارویی را می توان با سرعت بیشتری آزمایش کرد. در حال حاضر پروفسور ریسبرگجر دارای بیش از ۲۰ تومور رشد داده شده در آزمایشگاه است که برای این منظور آماده می شود. “تومورهای رشد شده در آزمایشگاه تحقیقات سرطان را تسریع خواهند کرد تا اکتشافات علمی به زودتر به بیماران کمک کنند.” این تومورهای رشد آزمایشگاهی ما را قادر کرده است به سرعت درمان های مختلف را مقایسه کنیم و عواملی که باعث کاهش قابل توجهی در رشد تومور است را شناسایی کنیم. آنها بزرگترین مجموعه تومورهای سرطان پروستات را آزمایش می کنند و به پژوهشگران راه سریع و موثرتری برای راه های جدید برای حمله به سرطان پروستات ارائه می دهند. گرچه این روش نسبتا جدید است، وعده داده شده است که در نهایت درمان مناسب برای بیماران بسیار موثر است.

ادامه مقاله
اخبار کوتاه سلامتی جدیدترین یافته ها در مورد سرطان 

نانوکپسول های پرشده با دارو درمان سرطان را موثرتر می کند

مشاهده مقاله کامل

محققان راهی برای ایجاد نانوذرات دارویی مقاوم پیدا کرده اند که آنها را قادر می سازد تا به طور موثر بافت ها یا سلول های سرطانی را هدف قرار دهند. یافته ها ممکن است نانوداروها را تغییر دهد و کاربرد آنها را برای درمان سرطان بهبود بخشد. به عنوان مثال، در یک پیشرفت اخیر، محققان از نانوذرات برای کشف میکروتومورهای غیر قابل تشخیص استفاده کردند، در مطالعه دیگری از نانوذرات مشتق از برگ چای برای تخریب سلولهای سرطانی ریه استفاده شد. نانوذرات اغلب برای حمل داروها استفاده می شوند و مستقیم به بافت های بیمار منتقل می شوند. این نانوساختارها اخیرا مورد استفاده قرار گرفته اند تا به طور موفقیت آمیز یک نوع خاص تهاجمی از سرطان آندومتر را هدف قرار دهند. این نانوکپسولهای پر شده با دارو حدود یک هزارم قطر موی انسان هستند و معمولا با آنتی بادی هایی پوشیده شده اند که به دنبال سلول های تومور هستند. یکی از مزیت اصلی این نانوساختارها این است که آنها مواد دارو را با دقت و بدون تاثیر بر روی بقیه بدن و پراکنده شدن عوارض جانبی بالقوه آن به بافت هدف می رسانند. در حال حاضر محققان مرکز پزشکی دانشگاه ماینز و موسسه ماکس پلانک یک روش نوآورانه و موثرتر برای اتصال آنتی بادی به نانوذرات ارائه کرده اند. یافته ها در مجله Nature Nanotechnology منتشر شده است. محققان خاطرنشان می کنند که روش جدید آنها دو برابر موثر تر از روشهای پیشین است.   محققان امیدوارند که روش جدید ، درمان کلی مبتنی بر فناوری نانو را بهبود بخشد و نانوکپسول ها را قادر به هدف قرار دادن بافت های سرطانی و حفظ بافت سالم کند.

ادامه مقاله
اخبار کوتاه سلامتی جدیدترین یافته ها در مورد سرطان 

چه چیز باعث می شود سرطان پروستات تهاجمی یا بدخیم شود

مشاهده مقاله کامل

محققان با تعیین یک مکانیزم ژنتیکی برای تهاجمی شدن سرطان پروستات، راه را برای درمان های جدید برای مراحل پیشرفته بیماری آماده کرده اند. این یافته می تواند پیش بینی نفوذ بیماری، بهبود درمان های شخصی و به درمان های جدید برای سرطان پیشرفته پروستات کمک کند. این مقاله پژوهشی در مجله Cell منتشر شده است. در سرتاسر جهان، سرطان پروستات دومین سرطان شایع است که بر مردان تأثیر میگذارد. رکوردها برای سال ۲۰۱۲ نشان می دهد که بیش از ۱.۱ میلیون مورد در سال گزارش شده است. اکثریت موارد سرطان پروستات به آرامی پیشرفت می کنند و درمان برای بیماری های زودرس معمولا موفقیت آمیز است. سرطان معمولا پس از ۶۵ سال مردان را تحت تاثیر قرار می دهد و در بعضی از مردان مسن رشد تومور بسیار کند است و مشکلات جدی سلامتیایجاد نمی کند. اما در موارد دیگر، سرطان پروستات یک فرم تهاجمی تر را می گیرد. تومورها سریعتر رشد می کنند و به بافت های اطراف حمله می کنند و تومورهای ثانویه دیگری را در قسمت های دیگر بدن تولید می کنند. دو ژن PCAT19 و CEACAM21 به رشد سلول ها و پیشرفت تومور در سرطان پروستات وابسته است. یافته ها ممکن است برای طبقه بندی بیماری سرطان پروستات برای درمان و مراقبت شخصی مورد استفاده قرار گیرد.

ادامه مقاله
جدیدترین یافته ها در مورد سرطان دانستنی ها رژیم غذایی 

عادات سالم برای جلوگیری از سرطان

مشاهده مقاله کامل

عادات سالم برای جلوگیری از سرطان رژیم غذایی و عادات زندگی سالم باعث می تواند باعث جلوگیری از سرطان شود . عادات بد خود را ترک کند علت اصلی سرطان ریه استفاده طولانی مدت از سیگار است. از این رو، برای حفظ سلامتی ، ترک سیگار بسیار اهمیت دارد . حفظ BMI مناسب نگه داشتن BMI سالم برای جلوگیری از سرطان باید توجه داشته باشید که داشتن اضافه وزن خطر ابتلا به برخی سرطان ها مانند سینه، تخمدان، رحم، پانکراس، کلیه، روده بزرگ و مری را افزایش می دهد. تحرک داشته باشید فعال بودن جسمی برای حفظ BMI ایده آل است. فعالیت بدنی برای حداقل نیم ساعت در روز علاوه بر جلوگیری از بیماری های قلب و ریه ها بدن را از سرطان محافظت می کند. با میوه ها و سبزیجات سبز رنگ آشتی کنید مصرف یک رژیم غذایی گیاهی حاوی میوه های تازه، سبزیجات، دانه های کامل، حبوبات دارای مقدار زیادی فیتوکمیکال می باشد. میوه ها و سبزیجات از سرطان های معده، ریه، گلو، دهان و مری جلوگیری می کنند. به فست فود نه بگویید با توجه به مطالعات متعدد،فست فود حاوی چربی های ناسالم همراه با شکر و نمک زیاد است، سبب افزایش وزن و چاقی می شود و اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. مصرف گوشت قرمز را محدود کنید گوشت قرمز مانند گوشت گاو، گوشت گوسفند، ژامبون و بیکن سبب التهاب در بدن می شود که خطر ابتلا به سرطان را بالا می برد. از نمک کمتر استفاده کنید استفاده زیاد از نمک در رژیم غذایی، بر روی معده تاثیر گذاشته و خطر ابتلا به سرطان معده را بالا می برد.

ادامه مقاله
اخبار کوتاه سلامتی جدیدترین یافته ها در مورد سرطان 

خوردن دیر هنگام وعده شام خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

مشاهده مقاله کامل

تا کنون تحقیقات زیادی روی روی تاثیر رژیم غذایی و سرطان انجام شده است.برای مثال اینکه سبزیجات موجب کاهش احتمال ابتلا به سرطان و مصرف گوشت قرمز موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان خواهد شد اما  مطالعات جدید نشان می دهد زمان وعده های غذایی هم در خطر ابتلا به سرطان بسیار مهم است.   طبق تحقیقات خوردن دیر هنگام وعده شام خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.   زمان غذا و خطر ابتلا به سرطان   زندگی مدرن تغییرات زیادی نسبت به قبل کرده است امروزه افراد تا دیر وقت مشغول کار هستند به همین دلیل ساعت مصرف وعده های غذایی نیز دچار تغییراتی شده است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که قبل از ساعت ۹:۰۰ شب یا حداقل ۲ ساعت قبل از رفتن به رختخواب ، وعده شام خود را میخورند، حدودا ۲۰ درصد کمتر خطر ابتلا به سرطان سینه یا پروستات نسبت به کسانی که پس از ساعت ۱۰ شام می خوردند دارند. تحقیقات نشان می دهد زمان مصرف غذا اثرات عمیقی برای متابولیسم بدن و سلامتی دارد.

ادامه مقاله
  • صفحه 1 از 2
  • 1
  • 2
  • >