پوکی استخوان: آیا پروبیوتیک می تواند سلامت استخوان را حفظ کند؟اخبار کوتاه سلامتی 

پوکی استخوان: آیا پروبیوتیک می تواند سلامت استخوان را حفظ کند؟

پوکی استخوان: آیا پروبیوتیک می تواند سلامت استخوان را حفظ کند؟
۵ (۱۰۰%) ۱ vote

پوکی استخوان عمدتا بر روی افراد مسن تاثیر می گذارد، اما از دست دادن استخوان ها ممکن است از سن ۴۰ سالگی شروع شود.
به تازگی دانشمندان دریافته اند که ممکن است پروبیوتیک ها ابزاری ایمن و موثر برای مبارزه با از دست دادن استخوان باشند.

برای مطالعه این مقاله کلیک کنید

استخوان ها فقط یک بار رشد نمی کنند و پس از آن برای زندگی باقی می مانند.

در عوض، استخوان ساخته شده از بافت زنده است که به طور مداوم شکسته و remodeled به استخوان جدید است.

این فرآیند هنگامی که جوان هستیم کارآمدتر است. حدود ۳۰ سالگی بدن بدنبال افزایش توده استخوان است و هنگامی که ما به ۴۰ و ۵۰ سالگی خود برسیم، ممکن است بیشتر استخوان ها از هم جدا شوند.

با گذشت زمان، این می تواند منجر به پوکی استخوان شود. استخوان به تدریج نازک تر می شود، که می تواند منجر به شکستگی شود – حتی از سقوط ساده.

زنان سالخورده ترجیح می دهند خطر ابتلا به بیماری را بالا ببرند، اما این به زنان اختصاص ندارد؛ همچنین می تواند بر مردان تاثیر بگذارد.

سایر عوامل خطر ممکن است شامل شکستن استخوان پس از سن ۵۰ سالگی، یائسگی در اوایل، داشتن یک قاب کوچک تر، سیگار کشیدن سیگار، و داشتن سابقه خانوادگی پوکی استخوان باشد.

شکستگی می تواند عواقب شدید داشته باشد؛ برای مثال، در سال اول پس از شکستگی حاد، میزان مرگ و میر ۲۴-۳۰ درصد به علت خطر عوارض است.

پوکی استخوان بیشتر مساله ای است که ما دریافت می کنیم و زنان در طی یائسگی به سرعت در حال از دست دادن استخوان هستند. صرفنظر از آن، زمانی که مردم در ۷۰ سالگی خود هستند، هر دو مردان و زنان توده استخوانی را در حدود همان میزان از دست می دهند.

داروها در دسترس هستند که می توانند به درمان پوکی استخوان کمک کنند اما جلوگیری یا کاهش اولیه ابتلا به پوکی استخوان می تواند یک پیشرفت گسترده باشد.
جلوگیری از پوکی استخوان

یک مطالعه اخیر که در مجله Immunity منتشر شده است، توانایی یک پروبیوتیک برای افزایش رشد استخوان را آزمایش کرد.

محققان، به رهبری نویسنده ارشد مطالعه Roberto Pacifici – از دانشگاه اموری در آتلانتا، GA – این موضوع را با موش آزمایشگاهی زن مورد توجه قرار داد. دانشمندان به مدت ۴ هفته به آنها مکمل Lactobacillus rhamnosus GG خوراکی دادند.
پوکی استخوان: رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است باعث از دست رفتن استخوان شود
پوکی استخوان: رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است باعث از دست رفتن استخوان شود
یک مطالعه اخیر در مقیاس بزرگ نتیجه گیری می کند که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند سلامت استخوان را افزایش دهد.
حالا بخوان

این تیم نشان داد که پروبیوتیک رشد باکتری های روده ای را تحریک می کند که متابولیت خاصی به نام Butyrate تولید می کند. بوتیرات، به نوبه خود، موجب شد تا سلول های T در مغز استخوان تولید پروتئین به نام Wnt10b، که برای رشد استخوان ضروری است.

“ما از توانایی میکروبیوم روده در تنظیم استخوان و پیچیدگی مکانیسم عمل پروبیوتیک ها شگفت زده شدیم.”

روبرتو اکسپی

او توضیح می دهد که پروبیوتیک ها تا حدودی بحث برانگیز هستند و ادعا می کنند که “از آنجا که مکانیسم عمل آنها در استخوان ناشناخته است، آنها به عنوان نوعی درمان جایگزین، تلخ و غیرمستقیم در نظر گرفته می شوند.”

با این حال، تحقیقات نشان می دهد که می توانند ساختار استخوان را به شیوه ای مثبت تحت تأثیر قرار دهند. Pacifici همچنین معتقد است که تعداد باکتری های موجود در پروبیوتیک ها ممکن است به اندازه پروبیوتیک هایی که مورد استفاده قرار می گیرد نیز مهم باشد اما برای تأیید این تحقیق لازم است تحقیقات بیشتری انجام شود.
محدودیت های این مطالعه

مهمترین نکته در این مطالعه این است که در موشها و نه انسانها وجود دارد. نویسندگان می گویند که نیاز به ادامه تحقیقات است. آنها می خواهند بدانند که آیا پروبیوتیک ها می توانند در سایر شرایط استخوانی کمک کنند و امیدوارم این تحقیق با انسان ادامه یابد.

“ما باید یافته های ما را در مطالعات انسانی اعتبار بخشد،” Pacifici توضیح می دهد. او خاطرنشان می کند که اگر این مطالعات موفقیت آمیز باشد، می تواند راهی برای درمان ارزان و قابل تحمل باشد که می تواند به بهبود بخشیدن به رشد اسکلت در جوانان کمک کند و ممکن است در جلوگیری از پوکی استخوان در افراد مسن کمک کند.

پست های مرتبط