علائم آرتروز گردن چیستدانستنی ها علائم و نشانه بیماری ها و شرایط بهداشتی 

علائم آرتروز گردن چیست

علائم آرتروز گردن چیست
۵ (۱۰۰%) ۱ vote

علائم آرتروز گردن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

سفتی و درد گردن
درد که ممکن است به بازوها گسترش پیدا کند
بی حسی و ضعف در دست ها و بازوها
بی حسی و یا ضعف در پاها یا پا که ممکن است منجر به مشکلات تعادل شود
صداهای کلیک مانند در گردن
اسپاسم عضلانی در گردن
سردرد
تحریک پذیری
خستگی
مشکل خواب

برای مطالعه این مقاله کلیک کنید

وقتی آرتریت باعث درد گردن می شود
آرتروز، به ویژه اسپوندیلوز و آرتریت روماتوئید، می تواند درد گردن را ایجاد کند. هر دو نسخه و درمان DIY می تواند به شما در مدیریت وضعیت شما کمک کند.
توسط کریش مک کوی
پزشکی به بررسی Lindsey Marcellin، MD، MPH
این را از دست ندهید
آیا شما برای درد ناحیه تناسلی به سر می برید؟
آیا شما برای درد ناحیه تناسلی به سر می برید؟
۷ لوازم جانبی مد که می تواند باعث آسیب شود
۷ لوازم جانبی مد که می تواند باعث آسیب شود
ثبت نام برای خبرنامه زندگی سالم ما

ما به حریم خصوصی شما احترام میگذاریم

دو نوع آرتریت معمولا به درد گردن منجر می شود: اسپوندیلوز گردنی و آرتریت روماتوئید. با هر دو نوع، آسیب مفصلی است که باعث درد و ناراحتی گردن می شود.
درد گردن و اسپوندیلوز گردنی

درد گردن و یا گردن رحم هنگام سقط شما عادی تر می شود، اغلب به علت انحطاط استخوان گردن مربوط به سن است. این سایش و پارگی چیزی است که باعث اسپوندیلوز گردنی می شود، همچنین به عنوان استئوآرتریت گردن و یا استئوآرتریت گردن شناخته می شود و استئوآرتریت ممکن است با رشد اسپورهای استخوان و مشکلات مرتبط با رباط ها و دیسک های گردن همراه باشد.

ایکس
علائم اسپوندیلوز گردنی

علائم اسپوندیلوز گردنی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

سفتی و درد گردن
درد که ممکن است به سلاح ها برسد
ضعف و ضعف در دست و دست
کمبود و یا ضعف در پاها یا پا که ممکن است منجر به مشکلات با تعادل شود
شکسته شدن گردن یا گردن، یا سنگ زدن یا کوبیدن صداها در گردن
اسپاسم عضلانی در گردن
سردرد
تحریک پذیری
خستگی
مشکل خواب

تشخیص و درمان اسپوندیلوز گردنی

برای تشخیص اسپوندیلوز سرویکس، پزشک شما از شما در مورد علائم شما سوال می کند و یک معاینه فیزیکی انجام می دهد. شما همچنین ممکن است نیاز به انجام مطالعات تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا MRI (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی) داشته باشید، به طوری که پزشک شما بتواند مهره ها، دیسک ها و رباط های گردن را مشاهده کند و به دنبال هر نوع ناراحتی مانند استخوان اسپور، که ممکن است به علائم شما کمک کند.

گزینه های درمان اسپوندیلوز گردنی عبارتند از:

محدود کردن حرکت گردن، که ممکن است به معنای پوشیدن یقه گردن رحم باشد
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) یا داروهای دیگر برای کمک به کاهش درد و تورم
فیزیوتراپی
حرارتی درمانی
یخ درمانی
تمرین برای بهبود وضعیت بد
دستکاری کایروپراکتیک
ورزش گردن برای تقویت و کشش ستون فقرات گردن
تزریقات استروئیدی گردن در برخی موارد
در موارد نادر، ممکن است جراحی برای تسکین فشار روی نخاع از اسپورهای استخوان یا دیسک فتق وجود داشته باشد

درد گردن و آرتریت روماتوئید

نوع دیگری از آرتروز که می تواند درد گردن را ایجاد کند، آرتریت روماتوئید (RA) است که یک بیماری التهابی است که می تواند به مفصل آسیب وارد کند. در حالی که آرتریت روماتوئید معمولا بر روی مفاصل انگشتان و مچ تاثیر می گذارد، می تواند بر سایر مفاصل، از جمله گردن نیز تاثیر بگذارد.
علائم آرتریت روماتوئید

علائم و نشانه های التهاب ممکن است عبارتند از:

مفاصل گرم و ملایم، متورم شده
درد و سفتی مفصلی در صبح که بیش از ۳۰ دقیقه طول می کشد
خستگی
تب

تشخیص و درمان آرتریت روماتوئید

تشخیص بیماری آرتریت روماتوئید با امتحان فیزیکی و بحث در مورد علائم شما آغاز می شود. پزشک شما همچنین می توانید آزمایش های آزمایشگاهی نظیر آزمایش خون و اشعه ایکس را برای درک بهتر وضعیت خود سفارش دهید.

RA بر روی هر فرد متفاوت است و درمان بستگی به علائم شما و چگونگی آن دارد. درمان های مشترک برای آرتریت روماتوئید عبارتند از:

داروها برای کاهش التهاب و کاهش درد
داروهای کم آلی مفصلی، مانند داروهای ضد روماتیسمی اصلاح کننده بیماری (DMARDs) و اصلاح کننده های پاسخ بیولوژیکی
استراحت کنید وقتی که به آن نیاز دارید
درمان کایروپراکتیک برای کاهش درد گردن از طریق تنظیمات مهره های گردن شما.
شکاف برای حمایت از مفاصل متورم و دردناک
جراحی در صورت لزوم؛ این ممکن است شامل جابجایی مفصلی (بسته به نوع مفصل)، بازسازی تاندونها یا حذف بافت ملتحمه باشد.

راه درمان درد گردن در خانه

علاوه بر درمان های پزشکی، در نظر بگیرید:

ورزش. هنگامی که بیماری شما فعال نیست، حرکت می کند – فقط آن را از دست ندهید. در اعتدال، می تواند درد شما را کاهش دهد، به حرکت در آوردن کمک کند، احساس خستگی کمتری داشته باشید، و این فقط یک چیز خوب برای سلامتی است. فصل محلی آرتروز ممکن است تمرینات آب و کلاس های دیگر را برای افراد مبتلا به آرتروز ارائه دهد.
بسته های یخ. دفعه بعد که شما نیاز به کاهش تورم و درد دارید، به فریزر خود بروید و یک کیسه یخ زده ی یخ زده یا ذرت را ببرید – این کمک ها به راحتی به ناحیه گردن متصل می شوند.
سیگار نکشید اگر سیگار کشیدید، راهی برای توقف پیدا کنید. شانس عوارض از RA افزایش می یابد اگر شما سیگار، و همچنین شانس خود را برای توسعه پوکی استخوان.
حمام گرم علاوه بر کمک به خواب، حمام گرم می تواند مفاصل را تسکین دهد و تنش عضلانی را آرام کند.
داروهای گیاهی. اگر شما به دنبال امراض طبیعی هستید، زردچوبه، ادویه آشپزخانه معمول، به عنوان ضد التهابی شناخته شده است و ممکن است

کاهش درد گردن ناشی از التهاب. بوسولیا یکی دیگر از داروهای طبیعی درد با خواص ضد التهابی است. ورزش یوگا این تمرین باستانی که شامل کشش، قرار گرفتن و مراقبه است، نه تنها یک تمرین عالی است، بلکه باعث کاهش استرس و گردن نیز می شود. ماساژ. شریک زندگی خود و یا یک حرفه ای به آرامی گردن خود را ماساژ دهید جایی که درد می کند، برای تسکین موقتی. درد ناخوشی: شرایط مرتبط درد ناخوشی در میان کسانی است که ۵۰ سال یا بیشتر هستند. “رابین لستگیگ، DC، CCSP، New Jersey Total Health در لیدی، N.J. می گوید:” اما من بچه هایی دارم که با درد گردن وارد دفتر من می شوند. سایر علل شایع درد گردن عبارتند از: عصب خاردار. این اتفاق می افتد زمانی که فشار بیش از حد با عصب اطراف بافت قرار می گیرد. درد ناشی از عصب خاردار در گردن می تواند به شانه ها، بازوها و یا عقب برود. هنگامی که یک عصب خفیف دارید، ممکن است احساس بیحسی یا سوزش در ناحیه را نیز احساس کنید. آسیب یا تروما، مانند تصادف یا سقوط اتومبیل. دکتر لوزیگ می گوید: آسیب یا آسیب به گردن می تواند اثرات طولانی مدت داشته و باعث ایجاد آرتریت شود. گردن سفت. این زمانی است که گردن را از یک طرف به سمت دردناک و یا دشوار می سازد. لستیگ می گوید: “یک گردن سفت می تواند بوسیله خوابیدن بر روی شکم شما در یک موقعیت خنده دار برای مدت زمان طولانی یا از عضله ای که به اسپاسم وارد شده است، برسد. میلولوپاتی سرخک. این وضعیت زمانی رخ می دهد که کانال نخاعی در پشت گردن شما محدود می شود و فشار روی نخاع ایجاد می کند که می تواند درد گردن و بی حسی یا ضعف در دست ها، بازوها، پاها و پاها باشد. آرتریت شولدر. لوزیگ می گوید: “افراد اغلب آرتریت شانه ای را ایجاد می کنند که در آن سایش و پاره شدن و یا بیش از حد استفاده می شود.” درد آرتروز شانه می تواند به ناحیه گردن منتهی شود. اگر شما در طول روز به کامپیوتر خود متصل می شوید و یا در حالی که در کامپیوتر خود کار می کنید، گردن می تواند در پایان روز صدمه ببیند. تومور در ناحیه گردنی ستون فقرات درد گردن را ایجاد می کند و باید برای تعیین بهترین دوره درمان مورد بررسی قرار گیرد. همانطور که تومور رشد می کند، می تواند درد را به عنوان عصب های مختلف فشرده کند. ماندنیتیس. درد گردن و سفتی یکی از نشانه های اصلی این عفونت است که می تواند تهدید کننده زندگی باشد. اگر درد و سفتی گردن شما همراه با تب و استفراغ باشد، بلافاصله به پزشک خود مراجعه کنید. کمبود منیزیم. منیزیم یک ماده معدنی است که نقش مهمی در عملکرد بدن ما ایفا می کند. بسیاری از مردم در رژیم غذایی خود منیزیم ندارند. محققان کمبود منیزیم را در معرض گرفتگی، گرفتگی، تنش عضلانی، درد و درد پشت و گردن قرار می دهند. تحقیقات جدید در مورد درد گردن نمی توانند در حال حاضر درمان شوند، اما محققان از زوایای مختلفی کار می کنند تا یاد بگیرند که چگونه این بیماری به وجود می آید پیدا کردن یک درمان. بعضی از تحقیقات جدید در زمینه آرتریت شامل موارد زیر است: تمرکز بر سلول ها. دانشمندان در حال مطالعه سلول های T هستند، یک بازیکن مهم در ایمنی. آنها می خواهند بدانند چگونه التهاب شروع می شود تا آنها بتوانند آن را متوقف کنند. مطالعه ژنی برای پیدا کردن ژن های مسئول آرتریت روماتوئید، موسسه ملی بهداشت (NIH) و بنیاد آرتروز حمایت از کنگره آرتروز روماتوئید آمریکای شمالی است. دانشمندان در ۱۰ مرکز تحقیقاتی سراسر ایالات متحده اطلاعات و نمونه های ژنتیکی از ۱۰۰۰ خانواده را جمع آوری می کنند که حداقل دو خواهر و برادر دارای بیماری هستند. سایر مطالعات محققان همچنین به دنبال یافتن هورمون ها، باکتری ها و ویروس ها در امتداد اطلاعات بیشتر در مورد RA هستند. آزمایشات بالینی در مورد تحقیقات در مورد اسپوندیلوز سرویکس، بررسی اخیر در وب سایت های تحقیقاتی بالینی NIH، هشت آزمایش را که شامل این اختلال است، منتشر کرد. پیشگیری از درد گردن کلید است. شما می توانید از برخی از این گام ها با درد گردن جلوگیری کنید: تمرینات کششی را یاد بگیرید. در صورت لزوم با یک درمانگر فیزیکی مشورت کنید. شما باید هر روز بخصوص قبل و بعد از تمرین بکشید. اگر بعد از ورزش، گردن شما صدمه ببیند، بلافاصله یخ را بمالید. پشت و گردن را پشت سرتان نگه دارید. این باید باشد، خصوصا در کامپیوتر شما نشسته است. اگر رایانه شما در سطح چشم قرار داشته باشد، شما را مجبور به نگاه کردن به بالا و پایین و دائما موقعیت گردن خود را تغییر دهید. هنگام صحبت کردن با تلفن از هدست استفاده کنید تا از گردن نپوشید. خواب با پشتیبانی. استفاده از یک تشک شرکت اگر گردن شما صبح زخمی شده باشد، ممکن است بخواهید یک بالش را نیز از گردن خود محافظت کنید. روی آن کلیک کنید. هنگام استفاده از یک کمربند ایمنی خود را از تروما محافظت کنید. درد ناگهانی گردن به یک رویکرد سازگار نیاز دارد و به دقت زیر برنامه درمان که توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ارائه می شود، پیروی می کند. شما مسئول باشید تا مطمئن شوید که زمان ورزش، تقویت و آرامش عضلات را می گیرید. در بعضی موارد شما به چالش خواهی رسید، اما اگر بمانید، بهترین نتیجه ممکن را خواهید داشت.

پست های مرتبط