اثرات جانبی زردچوبه و نحوه اجتناب از آنهافواید مواد غذایی 

عوارض جانبی زردچوبه و نحوه اجتناب از آنها

عوارض جانبی زردچوبه و نحوه اجتناب از آنها
۵ (۱۰۰%) ۱ vote

زردچوبه، دارای مزایای سلامتی فراوانی است. با این حال، به چندین دلیل، مانند آلرژی به آن، مردم از عوارض جانبی زردچوبه رنج می برند.
همچنین بازار با مکمل ها و کپسول های زردچوبه اشباع شده است که مصرف بیش از حد آنها می تواند باعث مشکلات سلامتی شود.

برای مطالعه این مقاله کلیک کنید

اثرات جانبی زردچوبه

هنگامی که شما مصرف بیش از حد زردچوبه یا هنگامی که یک واکنش آلرژیک به این ادویه دارید، ممکن است موجب تهوع، فشار خون پایین، سردرد یا حتی مشکلات گوارشی شود. به عناصر جانبی زردچوبه در جزئیات نگاه کنید.
بارداری

ماهیت محرک این ادویه باعث ایجاد انقباضات رحمی می شود که در ماه های اولیه بارداری خطرناک است و همچنین می تواند در ماه های بعد باعث ایجاد التهاب شود. بنابراین بهتر است در هنگام بارداری یا پرستاری از این ادویه استفاده شود. [۱] از طریق یک مطالعه ۲۰۱۵ که در مجله “مکمل های داروی پزشکی” منتشر شده است، تایید شده است. [۲]
GERD

اگر قبلا بیماری ریفلاکس معده (GERD) تشخیص داده شده است، مطالعات نشان داده است که مصرف این ادویه یا مکمل در مقادیر زیاد می تواند این مشکل را بدتر کند. [۳]
مشکلات کیسه صفرا

اگر سنگ کیسه صفرا یا انسداد کانال مجرای صفراوی دارید، این امر غیرمعتبر است که این ادویه مکمل را مصرف کنید، زیرا این می تواند این مشکلات را بدتر کند.

عوارض جانبی زردچوسی شامل ناراحتی معده و تهوع است
خطر خونریزی

مواد فعال در این ادویه قادر به جلوگیری از لخته شدن خون است، که می تواند برای افراد مبتلا به اختلالات خونریزی خطرناک باشد. بر طبق یک مطالعه انجام شده در دانشگاه پردو، ایندیاناپولیس، ایالات متحده، این دارو همچنین می تواند از داروهای کاهش دهنده خون مانند وارفارین دخالت کند. [۵]
مسائل معده

از آنجایی که برخی مکمل های پودر زردچوبه با محصولات پرکننده مثل نشاسته کاسیو یا آرد گندم ساخته شده است، ممکن است افرادی با عدم تحمل گلوتن یا بیماری سلیاک واکنش های گوارشی منفی به مکمل ها داشته باشند.
فشار خون

این ادویه برای کاهش فشار خون شناخته شده است و برای افراد مبتلا به مشکلات قلبی عروقی عالی است. با این حال، هنگامی که در رابطه با داروهای افت فشار خون استفاده می شود، می تواند باعث کاهش خطرناکی در فشار خون شود.
سنگ کلیه

تقریبا ۲٪ زردچوبه از اگزالات تشکیل شده است و در سطوح بالا می تواند باعث تشکیل سنگ کلیه شود. [۶] اگر قبلا دچار مشکلات کلیوی یا سابقه سنگ کلیه هستید، استفاده بیش از حد از این ادویه یا مکمل باعث مشکل می شود.
واکنش های آلرژیک

التهاب موضعی و واکنش های آلرژیک داخلی ممکن است عوارض جانبی زردچوبه، به ویژه هنگامی که در مقادیر زیادی مصرف می شود. این می تواند شامل خارش پوست، قرمزی، تهوع، استفراغ، اسهال، نفخ، گرفتگی و بیش از حد متخلخل است. بهتر است از جایگزین های زردچوبه در هنگام پخت و پز استفاده کنید اگر به آن حساسیت دارید.
ناباروری

هنگامی که به صورت خوراکی در مکمل ها مصرف می شود، زردچوبه می تواند باعث کاهش تستوسترون و تحرک اسپرم کم شود، و این باعث می شود که کودک دچار مشکل شود.
کمبود آهن

هنگامی که بیش از حد زردچوبه (و در نتیجه کورکومین) در بدن است، ممکن است جذب آهن در روده را سرکوب کند، منجر به کم خونی و سایر عوارض ناخواسته می شود.
دیابت

اگر دچار دیابت هستید، باید از این ادویه با احتیاط استفاده کنید، زیرا میزان گلوکز خون را به روش قابل اندازه گیری کاهش می دهد. برای افراد مبتلا به دیابت که می خواهند میزان قند خون پایدار را حفظ کنند، مکمل بیش از حد با زردچوبه می تواند بسیار خطرناک باشد.
عمل جراحی

با توجه به ویژگی های لخته شدن ضد زرد زردچوبه، این مکمل یا ادویه قبل از انجام عمل جراحی، غیرممکن است، زیرا ممکن است به عوارض و خونریزی بیش از حد منجر شود.
سردرد

دوزهای بالای زردچوبه به علت سردرد در برخی افراد شناخته شده است، به ویژه پس از مدت زمان طولانی مصرف بیش از ۵۰۰ میلی گرم در روز.
زردچوبه چیست؟

زردچوبه (Curcuma longa) ادویه ای است که از مزایای دارویی و شفا آن شناخته شده است. این از گیاه زردچوبه، یک گیاه چند ساله که متعلق به خانواده زنجبیل است، استخراج می شود. ادویه یک رنگ زرد مشخص را به کار می دهد و یک بخش قابل تشخیص از سنت های آشپزی خاص است. زردچوبه دارای محتوای آنتی اکسیدان قابل توجهی است که به دلیل حضور یک ماده فعال حاوی کورکومین است که با خطر کمتر سرطان همراه است، کاهش التهاب، اختلال در تخریب معده و حتی پیشگیری از بیماری های عصبی. [۷]
علل اثرات جانبی زردچوبه

برخی از مارک های زردچوبه ممکن است متانول زرد سرطان زا را داشته باشند و یا ممکن است با مواد افزودنی غیرقانونی تقلبی شوند. یک مطالعه ۲۰۱۶ توسط Sagar Dakal و همکاران. از آزمایشگاه محیط زیست میکروبی و ایمنی مواد غذایی، USDA نشان داد که پودر زردچوبه با توجه به تقاضای بالای آن در تجارت بین المللی، به سوء ظن خطرناک تبدیل شده است. [۸] به عنوان مثال، گاهی اوقات دی اکسید سیلیکون به ادویه اضافه می شود تا از خوردگی جلوگیری شود. به همین دلیل است که بهتر است خرید زردچوبه آلی یا از فروشگاه های شناخته شده.

همچنین اضافه شدن مکمل های زردچوبه می تواند در بدن ایجاد تخریب کند. بنابراین، در حالی که یک لیست طولانی از مزایای سلامت زردچوبه وجود دارد، برخی از عوارض جانبی زردچوبه وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید، به ویژه اگر آنها روزانه مقدار بیش از حد زردچوبه مصرف کنند. بهتر است در مورد عوارض جانبی احتمالی زردچوبه مطلع شویم و داروی صحیح را با تایید پزشک دریافت کنیم.

اضافه وزن مکمل های زردچوبه می تواند در بدن ایجاد کند
انتخاب سردبیر

۵ راه برای رد زردچوبه
۶ بهترین تورم
جایگزین های eric توصیه های قبل از استفاده از زردچوبه، مهم است که چند اقدام احتیاطی انجام دهید، یعنی آزمایش خود را برای واکنش های آلرژیک و صحبت با پزشک خود در مورد شرایط پیش از آن. واکنشهای آلرژیک: بعضی افراد ممکن است به زردچوبه در غذا واکنش نشان ندهند اما در شکل متمرکز واکنش منفی امکان پذیر است. قبل از اینکه این مکمل یا محلول موضعی را یک عمل معمول انجام دهید، با مقادیر کم روی پوست خود و یا وقتی که به صورت داخلی مصرف می کنید، آزمایش کنید و میزان واکنش بدن خود را کنترل کنید. شرایط پیش از مواجهه: اگر اختلالات خونریزی یا فشار خون، و همچنین سنگهای صفراوی یا دیابت دارید، زردچوبه می تواند این شرایط را تشدید کند یا داروهایی را که تجویز کرده اید، تداخل پیدا کند.

پست های مرتبط