اختلال دوقطبی: یک رژیم غذایی خوب می تواند درمان را بهبود دهداخبار کوتاه سلامتی سلامت روان 

اختلال دوقطبی: یک رژیم غذایی خوب می تواند درمان را بهبود دهد

اختلال دوقطبی: یک رژیم غذایی خوب می تواند درمان را بهبود دهد
۵ (۱۰۰%) ۱ vote

کیفیت رژیم غذایی می تواند بسیاری از جنبه های سلامت جسمی و روانی را تحت تاثیر قرار دهد.
تحقیقات جدید بررسی می کند که آیا این عوامل می توانند بر اثربخشی درمان ها برای اختلالات خلقی – بویژه اختلال دو قطبی تاثیرگذار باشند.

برای مطالعه این مقاله کلیک کنید

احساسات افراد مبتلا به اختلال دوقطبی بین دو افراط و تفریط متفاوت است.

این ها “بالا” هستند که در طی آن فرد احساس غم انگیزی می کند و ممکن است در رفتارهای خطرناک دخالت کند و “کمترین ها” که مشخصه افسردگی و بی حوصله باشد.

از آنجاییکه دو حالت افراطی مخالف این اختلال را تشریح می کنند، اغلب دشوار است که در هر دو حالت “highs” (یا “episodes manic”) و “lower” (یا “episodes depressive”) با همان اثربخشی درمان شود.

تحقیقات جدید ارائه شده در کنگره کالج اروپایی نوروپسیکوفارماکولوژی در بارسلونا، اسپانیا، در حال حاضر نشان می دهد که عادات وزن و رژیم غذایی ممکن است بر میزان درمان های موثر اختلال دوقطبی در واقع تأثیر بگذارد.

به طور خاص، یک رژیم سالم که ممکن است برای درمان افسردگی مفید باشد، به نویسندگان مطالعه توجه داشته باشید. آنها همچنین توضیح می دهند که برعکس، یک رژیم غذایی ضعیف می تواند باعث التهاب شدید شود که ممکن است بر علائم فرد تأثیر منفی داشته باشد.

ملاانی اشتون، از پژوهشگران دانشگاه دیکین در Geelong، استرالیا، می گوید: “اگر ما بتوانیم این نتایج را تایید کنیم، این خبر خوب برای افراد مبتلا به اختلال دوقطبی است، زیرا نیاز به درمان های بهتر برای فاز افسردگی اختلال دوقطبی وجود دارد.”

این گروه شامل دانشمندان از موسسات متعدد علمی و پژوهشی در سراسر استرالیا، آلمان و ایالات متحده بود.
چگونه رژیم غذایی ممکن است نتایج درمان را تحت تاثیر قرار دهد

اشتون و همکارانش یک کارآزمایی بالینی را انجام دادند که ۱۸۱ نفر از آنها را استخدام کرد، ۱۳۳ نفر از آنها اطلاعات لازم را برای تحلیل نهایی ارائه دادند. تمام شرکت کنندگان در این مطالعه افسردگی دوقطبی را تجربه کرده اند، که فاز افسردگی اختلال دوقطبی است.

برای یک دوره ۱۶ هفته، تیم به طور تصادفی تمام شرکت کنندگان را برای دریافت یکی از سه نوع درمان تقسیم کرد:

ترکیبی از مواد پاک کننده (یا مواد مغذی طبیعی که گاهی به عنوان جایگزین برای دارو استفاده می شود و می تواند به درمان یا پیشگیری از بیماری های مزمن کمک کند)، از جمله ماده ضد التهابی n-acetylcysteine ​​(NAC)
فقط NAC
یک پلاسبو

ناحیه مغز ناشی از استرس، بزرگتر در افسردگی، دو قطبی است
ناحیه مغز ناشی از استرس، بزرگتر در افسردگی، دو قطبی است
اختلال دوقطبی در مغز چگونه است؟
الان بخوان

محققان این درمان ها را در کنار داروهای طب سنتی شرکت کننده برای اختلال دوقطبی اداره می کردند.

در ابتدای محاکمه تیم همچنین اطلاعات مربوط به داوطلبان را از جمله: شاخص های توده بدن (شاخص توده بدنی بدن)، شاخص های افسردگی و میزان تاخیر در انجام آن به طور معمول در روز به روز جمع آوری کرد.

محققان پیشرفت داوطلبان هر ۴ هفته – از جمله ۴ هفته پس از پایان درمان تجربی را ارزیابی کردند. آنها همچنین از آنها خواسته بودند تا پرسشنامه هایی را که عادت های غذایی را ارزیابی می کردند، پاسخ دهند.

این به آنها اجازه داد تا نمره ها را به هر یک از شرکت کنندگان بر اساس میزان رژیم منظم سالم خود در نظر بگیرند.

رژیم های با کیفیت خوب حاوی مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات بودند، در حالی که رژیم های ناکافی بر روی مواد غذایی با چربی های اشباع شده و کربوهیدرات های تصفیه شده و همچنین مصرف بیش از حد الکل متکی بودند.

اشتون و تیم او، بر اساس محتویات آنها، رژیم های سالم را به عنوان ضد التهابی و رژیم غذایی با کیفیت پایین طبقه بندی کردند.

“ما دریافتیم که افرادی که دارای رژیم با کیفیت بهتر بودند، رژیم غذایی با خواص ضد التهابی یا BMI پایین تر، پاسخ بهتر به اضافه کردن درمان nutraceutical نشان داد از کسانی که رژیم غذایی با کیفیت پایین و یا رژیم غذایی حاوی گزارش غذاهایی که التهاب را افزایش می دهند یا اضافه وزن دارند. ”

ملانی اشتون

محققان بر این اعتقادند که اگر این نتایج را در آزمایشات بالینی بزرگتر تکرار کنیم، متخصصان ممکن است بخواهند مشاورههای غذایی را برای افرادی که مبتلا به اختلال دوقطبی هستند تشخیص دهند.

اشتون بر ضرورت تکرار این مطالعه تأکید می کند و می گوید: “این یک محاکمه تصادفی و کنترل شده است، اما آنچه ما متوجه شدیم نتایج اکتشافی بود؛ به عبارت دیگر نتیجه اصلی ما آزمایش نبود.”

“نتیجه ما از لحاظ آماری معنی دار است، اما به این دلیل که مطالعه به طور خاص برای آزمایش اثر کالری رژیم غذایی، رژیم های التهابی و BMI در مورد واکنش به مواد مخدر به طور کلی طراحی نشده است، لازم است که کار را در یک قبل از اینکه هر گونه نتیجه گیری قوی بتواند شکل بگیرد، باید مطالعات بیشتری انجام شود. ”

پوشش مرتبط
سخنرانی تحت فشار در اختلال دو قطبی چیست؟ یک فرد مبتلا به اختلال دوقطبی گاهی اوقات می تواند به شیوه ای سریع و غیرمتعارف، به ویژه در فاز مانیک صحبت کند. آنها ممکن است با صدای بلند، با احساس اضطراب، یا نامناسب صحبت کنند. این می تواند روابط شخصی و کاری را تحت تاثیر قرار دهد. درمان اختلال اساسی می تواند به کاهش یا کنترل سخنرانی تحت فشار کمک کند. الان بخوان
نشانه های اختلال دوقطبی در زنان اختلال دوقطبی معمولا در بزرگسالان جوان آغاز می شود. این یک اختلال روانی جدی است که باعث افسردگی و خلق و خوی شدید یا مانیا می شود. نشانه ها می توانند شامل رفتار حرکتی، جریان گفتاری سریع و کاهش خواب باشند. درمان ممکن است شامل داروهای ضد افسردگی باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اختلال دوقطبی، بخوانید. الان بخوان
درمان های طبیعی برای درمان اختلال دو قطبی

اختلال دوقطبی بیماری جدی روانی است، اما تعدادی از راه های درمان شیوه زندگی و درمان های طبیعی می تواند به کاهش علائم کمک کند. اکنون بخوانید چه باید بگویم در مورد اختلال دوقطبی؟ اختلال دوقطبی یک بیماری سلامت روان است که موجب تغییرات خلقی و تغییرات شدید در سطوح انرژی و فعالیت می شود و اگر شرایط بدون درمان باقی بماند، می تواند زندگی روزمره را دشوار کند. تشخیص صحیح حیاتی است و یک روانشناس یا روانپزشک از معیارهای تعیین شده در DSM-V پیروی می کند. اکنون بخوانید تفاوت بین bipolar I و bipolar II چیست؟ دو نوع Bipolar I و II نوع اختلال دوقطبی است که شامل قسمت های مانیک و افسردگی است. فرد مبتلا به دوقطبی II ممکن است هیپومیا را تجربه کند که کمتر از قسمت های مانیک رخ می دهد که در دو قطبی وجود دارد. بیشتر درباره تفاوت های این شرایط در اینجا بیشتر بدانید. داروهای موجود نشان می دهد وعده برای درمان سرطان پستان تهاجمی داروهای موجود نشان می دهد وعده برای درمان سرطان پستان تهاجمی چرا افسردگی، تروما می تواند شما را سریع تر می کند چرا افسردگی، تروما می تواند شما را سریع تر سقوط آیا بی حوصله پیش بینی دمانس؟ آیا بی حوصله می تواند دمانس را پیش بینی کند؟ داروی موجود میتواند سرطان سینه سه بار منفی را درمان کند. داروهای موجود میتوانند سرطان پستان منفی را درمان کنند. آسیبهای عصبی: استفاده از ایمپلنتهای الکترونیکی برای تسریع بهبود. آسیبهای عصبی: استفاده از ایمپلنتهای الکترونیکی برای تسریع بهبودی. پاپولار: Bipolar چیست؟ تحریک روانشناسی چیست؟ آیا ارتباط بین دوقطبی و نارسیسیسم وجود دارد؟ تفاوت بین دو دو قطبی و دو طرفه چیست؟ آیا گوشت گاو می تواند به قسمت های مانیک کمک کند؟ آیا این سوئیچ های مولکولی سرطان مغز را متوقف می کند؟

پست های مرتبط