خواص و فواید گزنهاخبار کوتاه سلامتی فواید مواد غذایی 

خواص و فواید گزنه برای سلامتی

خواص و فواید گزنه برای سلامتی
۵ (۱۰۰%) ۱ vote

گیاه گزنه

گزنه یا ditica urtica، گیاهی است که امروزه می توان آن را در سراسر جهان یافت، اما ریشه آن در مناطق سردتر از اروپا و آسیا است. گیاه معمولا بین دو تا چهار فوت ارتفاع دارد و شکوفه ها از ماه ژوئن تا سپتامبر رشد می کند. گزنه دارای برگهای شکل قلب است.

بیشتر محصولات گزنه از ساقه و برگ ساخته می شوند، اما ریشه های گزنه نیز دارای ویژگی های دارویی هستند. این گیاه دارای ویژگی ضد التهابی است که می تواند بر بسیاری از مسائل مربوط به سلامت تأثیر بگذارد. قسمت های فوقانی به طور معمول در تسکین آلرژی و دیگر مشکلات مربوط به تنفس کمک می کند. ریشه ها می توانند برای اختلالات ادراری و پروستات  کمک کنند.

گزنه حاوی تعدادی از مواد شیمیایی مانند سروتونین، هیستامین و استیل کولین است که برخی از آنها می توانند بسیار تحریک  کننده باشند. این مواد شیمیایی موجب تحریک ناخوشایند پوست می شود . واکنش می تواند باعث درد، قرمزی، تورم، خارش و بی حسی شود.

خواص و فواید گزنه

۱. درمان تورم خوش خیم پروستات (BPH) و مشکلات ادراری
۲. درمان استئوآرتریت و درد مفاصل
۳. درمان تب یونجه
۴. قطع خونریزی
۵. درمان اگزما

تحقیقات بیشتری برای اثبات لازم است، اما گزنه گفته می شود برای موارد زیر هم مفید است:

کمک به شیردهی
رشد مو را تحریک می کند
کمک به کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت
کاهش خونریزی لثه
درمان اختلالات کلیه ها و دستگاه ادراری
درمان احتباس آب
جلوگیری یا درمان اسهال
کاهش درد قاعدگی
تسکین آسم
تسکین زخم ها
درمان هموروئید
درمان نیش حشرات
درمان تاندونیت
درمان کم خونی

روشهای مصرف گزنه

۱. چای گزنه
۲. گزنه پخته شده
۳. پماد گزنه موضعی
۴. کپسول و قرص گزنه

 

روشهای مصرف گزنه
روشهای مصرف گزنه

علیرغم اعتقاد به درد، گزنه دردناک برای کمک به تعدادی از بیماری ها استفاده می شود. مطالعات نشان داده اند که آنتی اکسیدان، ضد میکروبی، ضد زخم، قابلیت رضایت بخش و ضد درد است. (۳)

به گفته مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، این گیاه در طول تاریخ به عنوان یک دیورتیک و برای درمان عضلات و مفاصل دردناک، اگزما، آرتروز، نقرس و کم خونی استفاده شده است. امروزه برای درمان مسائل ادراری، و همچنین آلرژی و درد مفصلی استفاده می شود.

بیشترین اثربخشی استفاده از استفاده از شربت خارش در موارد زیر کمک می کند:
۱. Hyperplasia خوش خیم پروستات (BPH) و مشکلات ادراری

علائم BPH ناشی از افزایش غده پروستات با فشار دادن بر روی مجرای ادرار است. بیماران مبتلا به BPH دارای سطوح مختلف افزایش میل به ادرار، تخلیه ناقص مثانه، ادرار دردناک، چکیدن ادرار پس از انجام و کاهش جریان ادرار هستند. مطالعات BPH ناشی از تستوسترون در موش صحرایی نشان داده است که گلودرد ناخن ممکن است در درمان این بیماری به عنوان فیناستراید، داروهایی که معمولا برای درمان BPH استفاده می شود، موثر باشد. (۴)

پزشکان هنوز کاملا مطمئن نیستند که چرا بعضی از این علائم اسهال خارش را کاهش می دهد، اما مطالعات بالینی بسیاری نشان می دهد که حاوی مواد شیمیایی است که بر هورمون هایی که باعث ایجاد BPH می شوند، تاثیر می گذارد. هنگامی که مصرف می شود، آن نیز به طور مستقیم بر روی سلول های پروستات تاثیر می گذارد. نشان داده شده است که عصاره ریشه گشاد، آهسته یا متوقف کردن گسترش سلول های سرطانی پروستات است. (۵) معمولا در ترکیب با نخل و سایر گیاهان استفاده می شود. ریشه گیاه به طور عمده در ارتباط با مسائل ادراری، از جمله عفونت های دستگاه ادراری پایین است.

گزنه دردناک به عنوان یک پروتئین موفق به طور کلی استفاده می شود و می تواند به جریان ادرار نیز کمک کند. همچنین در درمان های خانگی برای عفونت های مثانه مورد استفاده قرار می گیرد.
۲. استئوآرتریت و درد مشترک

مبتلا به آرتریت اغلب درد مفصلی، معمولا در دست، زانو، ناحیه کمر و ستون فقرات دارد. گلودرد در کنار داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) کار می کند تا بیماران بتوانند مصرف NSAID خود را کاهش دهند. از آنجا که استفاده طولانی مدت از NSAID ها می تواند منجر به تعدادی عوارض جانبی جدی شود، این یک جفت ایده آل است.

مطالعات همچنین نشان می دهد که استفاده از برگ گندم به صورت موضعی در محل درد درد مشترک را کاهش می دهد و می تواند آرتروز را درمان کند. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شود، گزنه کمک می کند تا امداد را فراهم کند. مطالعه دیگری منتشر شده در مجله روماتولوژی نشان دهنده قدرت ضد التهابی گزنه در برابر سایر بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید است. (۶)
۳. تب یونجه

تولید هیستامین در بدن باعث ایجاد عوارض جانبی ناشی از آلرژی می شود. آلرژی باعث تراکم ناراحت کننده، عطسه، خارش و بیشتر می شود.

خصوصیات ضد التهابی گزنه در تعدادی از گیرنده های کلیدی و آنزیم ها در واکنش های آلرژیک تأثیر می گذارد و از ابتلا به علائم تب یونجه جلوگیری می کند. (۷) برگ گیاه دارای هیستامین است که ممکن است در درمان آلرژی به نظر برسد اما سابقه استفاده از هیستامین ها برای درمان واکنش های شدید آلرژیک وجود دارد. (۸)

همچنین شواهدی وجود دارد که در واکنش های شدید، سطح هیستامین کم پلاسما (در مقایسه با سطوح بالا) وجود دارد. یکی دیگر از مطالعات جهانی کالج ملی طب Naturopathic متوجه شد که استفاده از ریش ناخن برای تسکین آلرژی بیشتر از یک بار در یک مطالعه ۹۸ ساله، به صورت تصادفی، دو سو کور انجام شد. (۹)
استفاده از خمیر مرطوب – دکتر تبر
۴. خونریزی

محصولات خاصی که حاوی گلودن خارش می باشند، نشان داده اند که در هنگام استفاده از پوست، می تواند خونریزی را در طول عمل جراحی کاهش دهد. این محصول که Ankaferd نامیده می شود، از آلپینا، شیرین بیان، آویشن، انگور رایج انگور و گزنه رنج می برد و همچنین شاهد کاهش خونریزی پس از عمل جراحی دندانی است. (۱۰)
۵. اگزما

اگزما یک بثور خشک و خارش دار است که می تواند در مدت زمان بسیار طولانی در معرض دود باشد. همانطور که مطالعات دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی پنجم از یادداشت های بالا اشاره کرد، به علت آنتی هیستامین و اسیدهایی که از التهاب رحم خارش رنج می برند، می تواند درمان طبیعی برای اگزما باشد. بیماران می توانند ترکیبی از گزنه را به صورت خوراکی برای مقابله با اگزما در داخل و همچنین یک کرم برای تسکین خارش و قرمزی بثورات استفاده کنند.
تحقیقات بیشتری لازم است، اما گزنه گزش نیز گفته می شود:

ارتقاء شیردهی
رشد مو را تحریک کنید
کمک به کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت
کاهش خونریزی متصل به لثه
درمان اختلالات کلیه ها و دستگاه ادراری
از احتباس آب صرفه جویی کنید
جلوگیری یا درمان اسهال
کاهش جریان قاعدگی
تسکین آسم را فراهم کنید
زخم های زخم
درمان هموروئید
تحریک انقباضات در زنان باردار
درمان نیش حشرات
تاندونیت را درمان کنید
درمان کم خونی

چگونگی استفاده از لک لک

گزنه گوش می تواند برداشت شود یا محصولات را می توان از یک فروشگاه غذای محلی خریداری کرد. قبل از خرید یا ایجاد یک محصول مرطوب کننده، مهم است که شناسایی کنید که آیا بیماری شما به قسمت های سطح بالا یا ریشه ها نیاز دارد، زیرا آنها دارای ویژگی های دارویی مختلف هستند.

محصولات گوشت گزنه در خشک یا در می آیند

برگ برگ، فریز شده، عصاره، کپسول، قرص و همچنین تنتور ریشه (تعلیق گیاه در الکل)، آب یا چای. در حال حاضر هیچ دوز توصیه نمی شود، زیرا بسیاری از محصولات گزنه دارای مقادیر مختلف مواد فعال هستند. برای تعیین دوز مناسب، با پزشک خود مشورت کنید. بعضی از رایج ترین استفاده از خمیر گزنه عبارتند از: ۱. برگ چغندر قهوهای مایل به قرمز و گلها می تواند خشک شود و برگ های خشک شده را می توان به صورت چشمه ای تمیز کرد. انواع مختلفی از دستور العمل چای گزنه وجود دارد که دارای تعدادی از گیاهان دیگر مانند برگ تمشک، اکیناسه یا گلدسلال است. همچنین در نوشیدنی های دیگر، از جمله آبجو گزنه استفاده می شود. لارو پخته شده ریشه ها، ساقه ها و برگ های گزنده گوارشی خوراکی هستند. برگ ها می توانند بخار شوند و شبیه اسفناج شسته شوند. بهتر است از برگ های جوان استفاده کنید. آنها را می توان در سوپ گزنه استفاده کرد یا به سوپ و بخار دیگر اضافه می شود. گزنه نیز می تواند خالص شود و در دستور العمل هایی مانند پلوودا، مخلوط سبز، سالاد و پاستو استفاده شود. برگ های خام را بخورید زیرا آنها هنوز موهایشان را خشک می کنند تا خشک شوند یا پخته شوند. هنگام پخته شدن، گزنه طعم شبیه اسفناج را با مخلوط با خیار دارد. گلودرد طبخ شده منبع عالی ویتامین A، C، پروتئین و آهن است. (۱۱) ۳. عصاره های موضعی NettleNettle و تنتور ریشه را می توان به طور مستقیم به مفاصل و مناطق دردناک بدن اعمال می شود. این نیز در فرم کرم موجود است. کپسول های قرمزی و قرص های استامینوفن کپسول های قرمز و قرص را می توانید به صورت خوراکی مصرف کنید. شواهد غیرقابل اطمینان وجود دارد که آیا کپسول قرمز یا قرصهای قرمز برای کاهش آلرژی بهتر است در معده خالی مصرف شود یا نه. اگر نگرانی در مورد ناراحتی معده و سایر عوارض جانبی وجود دارد، آن را با غذا مصرف کنید.

پست های مرتبط