فورسکولیناخبار کوتاه سلامتی فواید مواد غذایی 

فواید فورسکولین آیا فورسکولین برای کاهش وزن مفید است؟

فواید فورسکولین آیا فورسکولین برای کاهش وزن مفید است؟
‎5 (100%) ‎1 vote

آیا فورسکولین برای کاهش وزن مفید است؟

دانشمندان بر این باورند که فروسکولین به کاهش وزن کمک نمی کند، اما ممکن است به جلوگیری از افزایش وزن کمک کند.

اولین مطالعه در مردان چاق ، فورسكولین را مثبت بر ترکیب بدن، كاهش درصد چربی بدن و میزان چربی نشان داد. سایر نتایج قابل توجه شامل افزایش توده استخوانی و میزان تستوسترون در خون بود.

چند ماه بعد، دومین مطالعه انسانی، این بار در ۲۳ زن انجام شد. باز هم، این زنان همان دوز برای یک دوره زمانی مشابه اولین مطالعه دریافت کردند. برخلاف اولین مطالعه، محققان “هیچ اختلاف معنی داری در توده چربی یا توده چربی آزاد” ندیدند، به این معنی که ترکیب بدن تحت تأثیر قرار نگرفت. علاوه بر این، هیچ تفاوت معنی داری در نشانگرهای متابولیک یا لیپیدهای خون (مانند افزایش تستوسترون موجود در مطالعه اول) یافت نشد.

آنها معتقد بودند که فورسکولین به نظر می رسد جلوگیری کننده از توسعه توده چربی جدید است. دانشمندان بر این باورند که فورسکولین از افزایش وزن جلوگیری می کند.

همیشه، موثرترین راه برای کاهش وزن با خیال راحت، خوردن یک رژیم غذایی سالم، تمرین منظم و استفاده از روش های علمی است .

 

 

فواید فورسکولین

 

۱. کمک به مدیریت وزن در افراد دارای اضافه وزن
۲. ممکن است به عنوان بخشی از درمان سرطان موثر باشد
۳. فشار خون بالا را کاهش می دهد
۴. کاهش سطح قند خون
۵. کمک به مدیریت حملات آسم
۶. علائم گلوکوم را درمان می کند
۷. ممکن است یک درمان مفید آلزایمر باشد

عوارض جانبی و احتياطی فورسکولين

استفاده از فروسکولین ممکن است باعث ایجاد ضربان قلب سریع یا نامنظمی در برخی افراد شود، بنابراین اگر این علائم را دارید، باید از مصرف آن خودداری كنید و بلافاصله به پزشك خود مراجعه كنید.

به دلیل اینکه فشار خون پایین می آید، افرادی که فشار خون پایین دارند باید از فورسکولین پرهیز کنند. هر کسی که در حال حاضر بتا بلوکرها برای درد قفسه سینه مصرف می کند باید از مصرف این مکمل اجتناب کند. افرادی که در دوران بارداری هستند،و یا از بیماری قلبی رنج می برند باید فورسکولین را مصرف نکنند.

برخی گزارش ها حاکی از استنشاق آن برای مبتلایان به آسم می توانند باعث تحریک گلو، سرفه، لرزش و بی حسی شوند.

همچنین نشانه های اولیه نشان می دهد که اسپاسکولین ممکن است اندازه کیست را در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک افزایش دهد.

۱. کمک می کند تا وزن در اضافه وزن / چاقی افراد

همانطور که من ذکر کردم، فورسکولین نتایج قابل توجهی در توانایی خود برای جلوگیری از افزایش وزن در افراد دارای اضافه وزن یا چاق دارد. با توجه به شیوه زندگی سالم مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند برای کمک به مدیریت وزن سالم مورد استفاده قرار گیرد.

یکی دیگر از مطالعاتی که از آن برای مدیریت وزن بر روی یک محصول لاغر موضعی در سال ۲۰۱۱ حمایت کرد، شامل محصول تتراهیدروکسی پروپیل اتیلنیدامین، کافئین، کارنیتین، فورسکولین و رتینول بود. بعد از ۱۲ هفته، محدوده تمامی مناطق تحت درمان (از جمله کمر، ناحیه کمری، باسن و شکم) کاهش یافته و ظاهر سلولیت به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. در حالی که این به طور مستقیم بر توده چربی تاثیر نمی گذارد، ممکن است برای کسانی که در مورد ظاهر فیزیکی چربی بدن نگران هستند، ارزشمند باشد. (۴)
۲. ممکن است به عنوان بخشی از درمان برای سرطان موثر باشد

فارکسولین پروتئین فسفاتاز ۲ (PP2A) را فعال می کند که یک آنزیم است که باعث افزایش سرعت بخشیدن به سلول می شود. مطالعاتی در سال ۲۰۱۱ در دانشگاه مادرید نشان داد که فعال شدن فورسکولین آنزیم PP2A اثرات ضد توموری بر تومورهای سرطان رکتوم دارد و رشد آنها را متوقف می کند. نتایج این مطالعه نشان می دهد که بر اساس نوع سرطان رکتوم بیمار، فورسکولین ممکن است تأثیر مثبتی بر کاهش یا توقف رشد تومور داشته باشد. (۵)

محققان همچنین کشف کردند که فروسکولین توانایی ایجاد آپوپتوز (مرگ سلولی) در سلول های سرطانی چندگانه را دارد. علاوه بر این، هنگامی که با داروهای رایج (و خطرناک) شیمیدرمانی مصرف می شود، عوارض جانبی ناشی از درمان کاهش می یابد. (۶)
۳. فشار خون بالا را کاهش می دهد

یکی از قدیمی ترین کاربرد های Forskolin، درمان بیماری های قلبی، مانند فشار خون بالا است. یک مطالعه انجام شده در هند عصاره Coleus forskohlii را به طور موثر کاهش فشار خون را در بیش از ۷۵ درصد از بیماران مورد آزمایش قرار داد. (۷) این قدرت در برابر فشار خون بالا احتمالا در استفاده از فورسولین در بهبود سلامت قلب کمک می کند.

طبیعی است که ممکن است علائم فشار خون بالا را کاهش دهد و فورسکولین ممکن است یک قطعه از آن پازل باشد. توصیه من به کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، کاهش مصرف غذاهایی است که فشار خون بالا را افزایش می دهند (مثل الکل، شکر، غذاهای پرچرب و کافئین)، شروع به خوردن غذاهای ثابت شده برای کاهش فشار خون (رژیم مدیترانه، غذاهای پتاسیم، چای، شکلات تیره و غیره) و از دیگر روش های کاهش طبیعی فشار خون استفاده کنید. مکمل های مختلف و روغن های ضروری وجود دارد که در کاهش فشار خون بالا تاثیر مثبتی دارند و کاهش شدید ورزش و استرس نیز نقش مهمی ایفا می کند.
Forskolin vs gurcinia cambogia – دکتر تبر
۴. کاهش سطح قند خون

مطالعه ای در سال ۲۰۱۴ بر روی گلیسمی و استرس اکسیداتیو در موش صحرایی به بررسی اثربخشی فروسکولین در دو حالت پرداخت. این مطالعه که در مجله بین المللی علوم پزشکی منتشر شده است، نشان داد که تجویز منظم فروسکولین (طی هشت هفته) باعث کاهش سطح قند خون ناشتا می شود. (۸) در حالی که این مطالعه مقدماتی نشان می دهد که این مکمل ممکن است به بیماران دیابتی و پیش دیابت کمک کند، تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا اثربخشی آن را اثبات کند.

جالب توجه است، این مطالعه نشان داد فعالیت های آنتی اکسیدانی به اندازه کافی قابل توجه نیست. بسیاری از قهرمانان forskolin ادعا می کنند که محتوای آنتی اکسیدان قابل توجهی دارند، اما این ثابت نشده است. اما شواهد نشان می دهد که استفاده از آن برای حفظ سطح قند خون طبیعی است.
۵. کمک به مدیریت حملات آسم

آسم، وضعیتی که در آن هواپیما ملتهب شده و متورم شده است، یکی دیگر از شرایطی است که به لحاظ تاریخی تحت درمان با فورسکولین قرار گرفته است. به نظر می رسد که این مزایا واقعا واقعی هستند. به طور سنتی، آسم با استنشاقی استروئیدی یا اسید کروموگلیسیک، یک استنشاق غیر استروئیدی و همچنین داروهای ضد التهابی و برونش دیابتی ها درمان می شود – که برای درمان اضطراری جهت باز کردن راه هوایی در طول حمله آسم استفاده می شود.

همان طور که در بالا توضیح داده شد، غذاهایی وجود دارد که برای خوردن و اجتناب از جلوگیری و کاهش شدت حملات آسم وجود دارد، علاوه بر بعضی مکمل ها و روغن های ضروری که ممکن است کمک کنند. Forskolin مکمل دیگری است که تأثیر مثبتی بر بیماران مبتلا به آسم دارد.

یافته های این تحقیق نشان می دهد که حداقل در یک مطالعه، توانایی فورسکولین برای جلوگیری از حملات آسم، موثرتر از اسید کروموگلیکیک است، زیرا شرکت کنندگان در مورد آن، حدود نیمی از حملات آسم را به عنوان کسانی که کروموگلیکیک اسید مصرف می کنند، تجربه کردند. (۹) آزمایش دیگری که مقادیر forskolin و beclomethasone است که یک درمان استافیل کننده استنشاقی برای آسم است، “هیچ اختلاف آماری معنی داری بین گروه های فورسکولین و بکلومتازون وجود ندارد”، که نشان می دهد این ممکن است گزینه ای طبیعی و نسبتا سالم برای بیماران مبتلا به آسم باشد. (۱۰)
۶. علائم گلوکوم را درمان می کند

فارکسولین به مدت طولانی معتقد است که به طور موثر و طبیعی به علائم گلوکوم درمان می شود. معمولا استفاده از آن برای گلوکوم مستلزم تزریق مستقیم به چشم است، اگرچه برخی از مطالعات اخیر تاثیرات مکمل های خوراکی را مورد بررسی قرار داده اند

ll.One چنین مناسبت تمرکز بر کنترل فشار داخل چشم، فشار مایع در داخل چشم است.
حفظ فشار داخل چشم به طور قابل توجهی هدف از بسیاری از درمان های معمول گلوکوم برای بیماران مبتلا
به گلوکوم زاویه اولیه است که علت اصلی کوری غیر قابل برگشت در جهان است. مطالعه ایتالیایی بر روی بیماران که در حال حاضر در حداکثر سطوح تحمل درمان پزشکی بدون بهبود فشار داخل چشم. به طرز چشمگیری محققان دریافتند که مصرف خوراکی Forskolin به صورت
خوراکی (همراه با یک مکمل دیگر، روتین) تأثیر قابل توجهی در سطوح فشار دارد و درمان موثر برای
بیمارانی که سعی کرده اند همه چیز را کوتاهتر از عمل جراحی انجام دهند.
(۱۱) یک نسخه معمولی برای بیماران مبتلا به گلوکوم شامل بتا بلوکرها و / یا آنالوگهای پروستاگلاندین است. هر دو کلاس دارویی عوارض جانبی خطرناکی دارند، از جمله: خستگی، افسردگی، یبوست،
اختلال نعوظ، ناباروری یا سوزش چشم و عفونت دستگاه تنفسی فوقانی. برای پیدا کردن یک گزینه دقیق تر، دانشمندان در هند متوجه شدند
که قطره های چشم حاوی ۱ درصد فورسکولین یک گزینه ایمن تر و موثر برای آنتاگونیست های بتا و آنالوگ های پروستاگلاندین
برای بیماران مبتلا به گلوکوم می باشد. (۱۲) یکی دیگر از مسائل مربوط به گلوکوم این است که آیا فروسکولین می تواند در جلوگیری
از مرگ سلول های گانگلیونی شبکیه، گام بعدی به نابینایی برای بیماران مبتلا به گلوکوم باشد یا خیر.
فارکسولین به تنهایی تا به حال برخی از اثر، اما محققان کشف
کردند که یک رویکرد چند هدفه شامل دو مکمل طبیعی طبیعی، homotaurine و L-کارنوزین،
سلامت چشم را بهتر در هنگام تزریق محافظت می شود. این مطالعه تا کنون تنها بر روی افراد موش صحرایی
انجام شده است. (۱۳) ۷. ممکن است یک درمان مفید برای آلزایمر باشد. تحقیقات زیادی در زمینه فورسکولین انجام شده است، تحقیقی که با درمان آلزایمر مرتبط است، در دوران پس از زایمان است. با این حال، یک مطالعه امیدوار کننده که در مجله Neuropathology و Neurology Experimental انجام شده
در موشهای صحرایی در ژوئیه ۲۰۱۶ نشان داد، استفاده از Forskolin، بسیاری از عوامل منفی فیزیکی ناشی از بیماری آلزایمر را کاهش داد،
از جمله پلاک در مناطق مختلف مغز و کاهش فعالیت التهابی. این فوق العاده تشویق در منطقه درمان طبیعی آلزایمر است.

پست های مرتبط