زوفای مصریاخبار کوتاه سلامتی فواید مواد غذایی 

خواص و فواید گیاه زوفای مصری برای سلامتی

خواص و فواید گیاه زوفای مصری برای سلامتی
‎5 (100%) ‎1 vote

زوفای مصری به عنوان یک گیاه دارویی برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته است.

 

زوفای مصری چیست؟

 

زوفای مصری یک گیاه علفی است که ب به عنوان علمی Hyssopus officinalis شناخته شده است، که به طور گسترده ای کاربردهای بالقوه پزشکی دارد. زوفای مصری بومی جنوب اروپا و خاورمیانه یک درختچه است . زوفای مصری از اهمیت فرهنگی، مذهبی و اجتماعی در بسیاری از دوره های مختلف تاریخ، از جمله یونان باستان و مصر برخوردار است.

برگ ها زوفای مصری به عنوان یک گیاه معطر در بسیاری از دستور العمل ها استفاده می شود. با توجه به محتوای غنی اسانس گیاهی و مواد مختلف فعال، از جمله تودون، اسید رزمارینیک، اسید کافئیک، سینئول و دیگر آنتی اکسیدان ها، این گیاه می تواند تعدادی از اثرات تسکین دهنده و درمانی ارائه کند.

 

خواص و فواید گیاه زوفای مصری

 

این گیاه را می توان برای درمان تعدادی از بیماری ها، از جمله حذف انگل ها، از بین بردن علائم سندرم قبل از قاعدگی و کاهش فشار خون، استفاده کرد.

از بین بردن بیماری ها تنفسی، مانند سرماخوردگی، آسم یا برونشیت
از بین بردن انگل در دستگاه گوارش
افزایش گردش خون، باعث بهبود اکسیژن در تمام بدن می شود
درمان درد عضلانی و التهاب
دفاع از بدن در برابر عفونت
جلوگیری از بیماری مزمن به علت وجود آنتی اکسیدان های متعدد
بهینه سازی فرآیندهای هضم
تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی، مانند نوسانات خلقی و گرفتگی
جلوگیری از اضطراب آرام و استرس
تقویت ایمنی
کاهش فشار خون و جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی
عملکرد به عنوان یک دیورتیک برای کمک به سرعت فرایند سم زدایی در بدن
کاهش درد و ناراحتی نیش حشرات

 

Hyssop benefits infographic - Dr. Axe

 

کاربردهای زوفای مصری

 

در طول تاریخ، زوفای مصری به روش های مختلفی از جمله برای آشپزی و دارویی مورد استفاده قرار گرفته است.

 

استفاده در آشپزی

 

برگ های تازه این گیاه را می توان در آشپزی به عنوان یک ادویه استفاده کرد.
برگهای خشک این گیاه اغلب در مخلوط ادویه های خاورمیانه گنجانده شده است.

 

استفاده دارویی

 

دم کردن برگ ها زوفای مصری می تواند با انواع مختلف تنفس کمک کند.
اسانس برگ ها زوفای مصری می تواند در درمان بیماری های پوستی و التهاب در مفاصل و عضلات کمک کند.
مصرف این برگ ها می تواند برای تنظیم سلامت قلب مفید باشد.

 

اثرات جانبی زوفای مصری

 

برخی از عوارض جانبی به ویژه برای زنان باردار یا شیرده وجود دارد. در برخی موارد نادر، استفاده از روغن حاصل از این گیاه می تواند شانس تشنج را به ویژه در کودکان افزایش دهد. بهتر است با پزشک خود قبل از مصرف زوفای مصری صحبت کنید.

بهبود شرایط تنفسی

Hyssop ضد اسپاسم است، به این معنی که اسپاسم در سیستم تنفسی را کاهش می دهد و سرفه را آرام می کند. این نیز یک دفع خلط آور است – این خلط خفیف است که در دستگاه تنفسی سپرده شده است. این ویژگی باعث بهبودی عفونت از سرماخوردگی می شود و به درمان بیماری های تنفسی کمک می کند، مانند خدمت به عنوان درمان طبیعی برونشیت. سرفه یک واکنش مشترک از سیستم تنفسی است که در تلاش برای اخراج میکروب های مضر، گرد و غبار و تحریک کننده است، بنابراین خواص آنتی اسپاسم و ضد انعقادی Hyssop آن را طبیعی درمان طبیعی برای سرفه و سایر شرایط تنفسی است.

Hyssop همچنین می تواند به عنوان یک درمان برای گلودرد و التهاب ریه عمل کند، و این ابزار را برای افرادی که از صدای خود در طول روز استفاده می کنند، مانند معلمان، خوانندگان و استادان. بهترین راه برای تسکین گلو و سیستم تنفسی این است که چای هسپس را بنوشید یا چند قطره روغن را به گلو و سینه خود اضافه کنید.
۲. مبارزه با انگل ها

Hyssop توانایی مبارزه با انگل ها را دارد که ارگانیسم هایی هستند که مواد مغذی دیگر موجودات زنده را تغذیه می کنند. برخی از نمونه هایی از انگل ها شامل کرم کرم، کک، کرم قلاب و فلک می باشد. از آنجا که این یک ورمیفوژ است، روغن Hyssop کارهای انگلی را حذف می کند، به ویژه در روده ها. هنگامی که یک انگل زندگی می کند و از میزبان آن تغذیه می کند، جذب مواد مغذی را مختل می کند و موجب ضعف و بیماری می شود. اگر انگل در روده زندگی می کند، سیستم گوارشی و سیستم ایمنی را مختل می کند.

بنابراین، Hyssop می تواند یک بخش کلیدی از پاک کردن انگل باشد، زیرا Hyssop به بسیاری از سیستم های بدن کمک می کند و اطمینان می دهد که مواد مغذی مورد نیاز توسط این موجودات خطرناک مورد استفاده قرار نمی گیرند.
۳. مبارزه با عفونت

Hyssop از عفونت ها جلوگیری می کند. به علت خواص ضد عفونی کننده آن، هنگامی که به باز شدن پوست اعمال می شود، عفونت می کند و باکتری را می کشد. Hyssop همچنین در درمان زخم های عمیق، زخم ها، نیش حشرات و حتی می تواند یکی از درمان های خانگی خانگی برای آکنه باشد. Hyssop دارای خواص آنتی بیوتیک از روغن های فرار گیاه است. در حالی که خواص آنتی بیوتیک به طور کلی قوی هستند، آنها بهترین نتایج را در زخم های کم عمق و عفونت قارچی نشان می دهند.

یک مطالعه انجام شده در گروه ویروس شناسی، موسسه بهداشت آلمان، توانایی استفاده از روغن هیستوپ در مبارزه با تبخال تناسلی را با تست کاهش پلاک انجام داد. تبخال تناسلی یک عفونت مزمن و ماندگار است که به طور موثر و به طور صحیح به عنوان یک بیماری منتقل شده از جنس می باشد. این مطالعه نشان داد که روغن هیستوسپور بیش از ۹۰ درصد کاهش پلاک را کاهش داده و اثبات می کند که روغن با ویروس ارتباط برقرار کرده و به عنوان یک درمان درمانی برای درمان تبخال عمل می کند.
۴. گردش را افزایش می دهد

افزایش جریان خون یا گردش خون در بدن به قلب و عضلات و شریان های بدن کمک می کند. Hyssop به دلیل خواص ضد رماتیسمی آن، گردش خون را بهبود می بخشد و ترویج می کند. با افزایش گردش خون، Hyssop می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای نقرس، روماتیسم، آرتریت و تورم کار کند. ضربان قلب شما هنگامی که خون شما به طور منظم جریان می یابد، کاهش می یابد، و سپس ماهیچه های قلب شما استراحت می کنند و فشار خون شما به طور مساوی در سراسر بدن جریان می یابد و بر روی هر عضو تاثیر می گذارد.

بسیاری از مردم به دنبال آرتریت طبیعی درمان می شوند، زیرا می تواند یک بیماری فلج کننده باشد. استئوآرتریت، شایع ترین نوع آرتریت، زمانی رخ می دهد که غضروف بین مفصل ها از بین می رود، باعث التهاب و درد می شود. با افزایش گردش خون، روغن هیستوسپ و چای باعث تورم و التهاب می شود و خون را از طریق بدن جریان می دهد و فشار را از بین می برد به دلیل شریان های مسدود شده.

به علت توانایی آن در بهبود گردش خون، روغن هیزوپ نیز یک درمان خانگی و درمان برای هموروئید است که در برخی موارد در زندگی آنها ۷۵ درصد آمریکایی ها تجربه می کنند. هموروئیدها ناشی از افزایش فشار روی رگ های آنوس و رکتوم می باشند. فشار روی رگ ها موجب تورم، درد و خونریزی می شود.

مزایای Hyssop infographic – دکتر تبر

۵. کاهش درد عضلات و اسپاسم

تقریبا همه افراد در بعضی مواقع ناراحتی در عضلات خود را تجربه کرده اند. از آنجایی که تقریبا در هر قسمت از بدن دارای بافت عضلانی است، این نوع درد را می توان در هر جایی احساس کرد. مطالعهی انجام شده در گروه فارماکولوژی مواد طبیعی و فیزیولوژی عمومی در ایتالیا نشان داد که روغن هیستوسپوپیک دارای فعالیت عضلانی آرام است که در مورد خوکچههای دریایی و روده خرگوش آزمایش شده است. درمان روغن Hyssop مانع انقباضات و کاهش دامنه حرکت خود به خودی. خواص ضد اسپاسم روغن Hyssop کمک می کند تا به طور طبیعی از درد، عضلات و چارلی اسلحه درمان شود.

علاوه بر این، روغن هیستوسپس به بدن کمک می کند تا بدن خود را از طریق ادرار از نمک، مایعات، سدیم و سایر مواد سمی فرار کند. روغن هیزوپ به عنوان یک دیورتیک طبیعی باعث کاهش التهاب، تورم و درد روماتیسمی می شود.
۶. پشتیبانی از پاسخ ایمنی سالم

Hyssop گردش خون و هضم را بهبود می بخشد، در حالی که باکتری ها و انگل ها را می کشد – تمام این مزایا سیستم ایمنی را به درستی کار می کند. با کاهش التهاب و اجازه دادن به خون به
روغن زیتون از طریق بدن ما انجام می شود. روغن زیتون دارای عملکرد کلی بدن است. یکی از مطالعات امیدوار کننده در بخش پزشکی، بیمارستان دانشگاه نیوهمپشایر شمالی در نیویورک نشان می دهد که عصاره هایسپس شامل اسید کافئیک، تانن های ناشناخته و احتمالا کلاس سوم بالاتر از حد ناشناخته ترکیبات وزن مولکولی که فعالیت قوی ضد HIV دارند، بنابراین ممکن است در درمان بیماران مبتلا به ایدز مفید باشد. فعالیت ضد ویروسی ترکیبات هیستوز در مبارزه با بیماری های خطرناک مفید است. ۷. هضم هیدرولیز روغن هیدروکسی یک محرک است، بنابراین تولید ترشحات، مانند صفرا، آنزیم های گوارشی و اسید را افزایش می دهد. این آب معدنی برای جلوگیری از خوردن غذا به عنوان معده به معده نیاز دارد. ما آبمیوه های گوشتی داریم که حاوی آنزیم ها هستند تا سرعت واکنش های شیمیایی بدن را کاهش داده و مواد غذایی را به مواد مغذی تبدیل کنند. با تسهیل هضم، روغن هیزوپ به تجزیه پروتئین های پیچیده، کربوهیدرات ها و مواد مغذی کمک می کند. از آنجا که سیستم گوارش با تمام سیستم های بدن دیگر، از جمله سیستم های عصبی، غدد درون ریز و سیستم ایمنی تعامل دارد، نقش هیزوپ به عنوان یک محرک بسیار مفید است. روغن Hyssop همچنین می تواند مفید باشد از آزاد شدن گاز و سوء هاضمه. روغن پوست را تقویت می کند روغن هیزوپ توانایی کاهش زخم ها را دارد و به عنوان یک درمان طبیعی برای آکنه، صدفی، جوش، علائم کششی یا زخم ها کار می کند. این همچنین باعث بازسازی سلولی می شود و رشد پوست جدید باعث می شود که علامت های قدیمی از بین بروند. از آنجا که روغن هیزوپ ضد عفونی کننده است، می تواند باکتری ها را روی پوست و مبارزه با عفونت ها را از بین ببرد. استفاده از چند قطره از این روغن مفید برای پوست شما را به دنبال جوانتر و سالم تر است. رشد Hyssop معمولا، دانه های هسپول در فصل بهار کاشته می شود؛ آنها می توانند از ریشه و یا قلمه در پاییز و بهار به کار روند. هنگام کاشت، اطمینان حاصل کنید که نهال ۱۵-۲۰ اینچ فاصله دارد تا فضای کافی برای رشد داشته باشند. Hyssop بهترین کار را با خاک خشک شده و خورشید کامل می کند، و هنگامی که آن را بزرگ می شود، باید برش داده شود. این گیاه پروانه ها، پروانه ها و زنبوران را جذب می کند که گرده افشانی را به صورت طبیعی تشویق می کند. اگر شما قصد دارید برگ های خشک را انتخاب کنید یا برش دهید، آن را در یک روز آفتابی انجام دهید تا مطمئن شوید که بیشترین میزان مواد تشکیل دهنده فعال را دریافت می کنید. برگ ها را در یک مکان آفتابی با هوا و گردش خون بگذارید؛ حدود شش روز قبل از خشک شدن کامل می شود. برای ذخیره سازی، نگه داشتن گیاهان خشک شده در یک ظرف هوادهی. قبل از خشک کردن گیاه، شما می توانید نفت ضروری خود را. صبح زود برگ ها و گل ها را از یک گیاه بالغ بریزید. آنها را بشویید و آنها را کاملا خشک کنید و سپس آنها را به قطعات خوب ریز ریز کنید. هنگامی که قطعات تکه تکه را می شکافید، روغن به آرامی از گیاه خارج می شود. همه چیز به شما نیاز دارد چند قطره مخلوط با روغن حامل را به استفاده از قابلیت زخم hyssop و بهبود بخارات. چگونه استفاده از HyssopHyssop است که اغلب برای مبارزه با عفونت های گلو و تنفسی، خستگی، درد عضلات، و آرتروز است. این است که به طور سنتی در چای استفاده می شود، اما آن را به همان اندازه به عنوان یک کپسول، روغن یا عصاره موثر است. در اینجا برخی از رایج ترین استفاده هایسپ استفاده می شود: برای آروماتراپی، منتشر و یا در معرض ۳-۵ قطره روغن Hyssop. هنگامی که به صورت موضعی برای درمان التهاب، سوختگی، کبودی و یخ زده استفاده می شود، قبل از اعمال روی پوست، ۲-۳ قطره هیستوپ را با قسمت های مساوی از روغن حامل (مانند روغن نارگیل یا ججوبه) رقیق کنید. برای بهبودی زخم ها و زخم ها، ۲-۳ قطره روغن هیزوپ را با روغن نارگیل یا روغن ججوبه به صورت یکنواخت اضافه کنید و مخلوط را به منطقه خاص اضافه کنید دو بار در روز استفاده کنید. برای اضافه کردن ۳-۵ قطره روغن هیستوسپ به حمام آب گرم برای تحریک عرق کردن و کاهش دمای بدن اضافه کنید. برای کاهش تب، دو قطره روغن هیزوپ و یک قاشق چای خوری روغن نارگیل را در پای خود ماساژ دهید. برای روشن شدن سیستم تنفسی اشباع شده، ۲-۳ قطره روغن هیزوپ را به دستور Homemade Vapor Rub اضافه کنید. برای درمان سرفه، یک قطره روغن هیزوپ را به شربت سرفه خانگی من اضافه کنید. به عنوان یک عطر، روغن هسپول را می توان به صابون، لوسیون و شستشوی بدن اضافه کرد. گیاه تازه به طور معمول در آشپزی استفاده می شود، اما طعم آن بسیار قوی است، بنابراین هنگام تولید سوپ یا سوپ اغلب بخار می شود. این می تواند به مقدار کمی به سالاد اضافه شود. برگ های طعم تلخ به دلیل تانن های آن و عطر و بوی مینیت شدید است. برای استفاده داخلی، ۱-۲ قطره هیستوپ را به آب اضافه کنید و مخلوط کنید. فقط برای استفاده در مورد استفاده از عطرهای بسیار با کیفیت استفاده کنید. گل ها و برگ هایسپ را در آب برای تزریق و چای دارویی فرو می ریزند. این گیاه به طور معمول توسط زنبورداران برای تولید یک عسل غنی و معطر استفاده می شود. گیاه Hyssop برای عطر و طعم لیکور استفاده می شود و بخشی از فرمول رسمی Chartreuse است. برای کشتن باکتری ها در دهان، ۱-۲ قطره هیستوپ را با آب مخلوط کنید.

پست های مرتبط