خواص و فواید گل شاه پسند برای تندرستی

خواص و فواید گل شاه پسند برای تندرستی
۵ (۱۰۰%) ۲ votes

گل شاه پسند

گیاه شاه‌پسند یک داروی گیاهی کمتر شناخته شده است، اما سابقه ای طولانی در زمینه مصرف دارو دارد. در داروهای سنتی، برای درمان سردرد، بی خوابی، افسردگی، اضطراب، سنگ کلیه، نقرس، زردی و موارد دیگر استفاده شده است. همچنین برای بهبود شیردهی مادران و همچنین درمان طبیعی برای قاعدگی دردناک مورد استفاده قرار گرفته است.

شاه‌پسند متعلق به خانواده گیاه Verbenacea است.

شاه‌پسنداحتمالا بومی اروپا، به ویژه در منطقه مدیترانه است، اما به سایر نقاط جهان، از جمله آمریکای شمالی، دیده شده است.

برگ ها و گل ها حاوی ترکیبات گیاهی فعال هستند، از جمله گلایکوزیدها (وربنین)، آلکالوئیدها، تانن ها، . این ترکیبات گیاهی شیمیایی موجب بروز آنتی اسپاسم، ضد تب (کاهش تب) و توانایی های دیورتیک می شود.

۵ خاصیت گل شاه پسند

۱. ضد التهاب
۲. ضد اضطراب
۳. افزایش سلامت لثه
۴. اثر ضد میکروبی و ضد باکتری
۵. محافظت از قلب

 

All about vervain - Dr. Axe

گیاه وروئین یک داروی گیاهی شناخته شده کمتر شناخته شده است، اما در مورد انواع سیستم های بدن، سابقه ای طولانی در زمینه مصرف دارو دارد. در داروهای گیاهی سنتی، برای درمان سردرد، بی خوابی، افسردگی، اضطراب، سنگ کلیه، نقرس، زردی و موارد دیگر استفاده شده است. همچنین برای بهبود شیردهی مادران پرستاری و همچنین درمان طبیعی برای قاعدگی دردناک مورد استفاده قرار گرفته است. (۱)

آیا ورایین خواص جادویی دارد؟ اگر شما شروع به تحقیق در مورد این گیاه می کنید، برخی از اطلاعات جالب توجهی را مشاهده خواهید کرد، حتی از جمله پیشنهاداتی که قدرت جادویی دارد. بعضی از منابع همچنین می گویند که ورایین پس از برداشتن از صلیب از زخم های عیسی استفاده شده است، به همین دلیل است که “گیاه صلیب” یکی از نام های مستعار بسیاری است. (۲)

بیایید نگاهی به نحوه استفاده از داروهای سنتی در طول سالها و همچنین اینکه چه مطالعات علمی در مورد توانایی های دارویی آن تا به امروز نشان داده شده است را بیابید. من همچنین در مورد اشکال مختلف Verbena officinalis به شما خواهم گفت. شما حتی می توانید سعی کنید این گیاه را در باغ خود در نظر بگیرید.
منبع گیاه Vervain

Vervain یک گیاه است که توسط چندین نام دیگر معمول از جمله شادی Simpler’s، گیاه Enchanter، گیاه صلیب، اشکان Juno، Gorge Pigeon’s، Pigeonweed، Herb of Grace، Hyssop وحشی، علف های هرز، وحشی Verbena و Hyssop هند . نام گیاه شناسی Verwain Verbena officinalis است که اغلب آنچه در تحقیقات علمی نامیده می شود.

ورین متعلق به خانواده گیاه Verbenacea است، که با Verbena لیمو اشتباه گرفته شود. لیمو وربنا یک گیاه کاملا متفاوت است، اما لیمو وربنا و ورایین در یک خانواده گیاهی قرار دارند. همچنین انواع ورایین، از جمله آبی Verveena (Verbena hastata) و Verveena Vertigo (Verbena urticifolia) وجود دارد.

به نظر می رسد vervain چیست؟ این یک گیاه چند ساله باریک با برگهای دندانی و گلهای رنگارنگ بنفش رنگی است که بر روی خوشه های بدون برگ ظاهر می شود. کجا رشد می کند؟ Vervain احتمالا بومی به اروپا، به ویژه در منطقه مدیترانه است، اما به سایر نقاط جهان، از جمله آمریکای شمالی، طبیعی شده است. (۳)

قطعات هوايي (قسمتهاي گياهي زير زميني) Verbena officinalis براي اهداف دارويي استفاده مي شوند. این قسمت ها یعنی برگ ها و گل ها حاوی ترکیبات گیاهی فعال هستند، از جمله گلایکوزیدها (وربنین)، آلکالوئیدها، تانن ها، اصول تلخ و روغن فرار. این ترکیبات گیاهی شیمیایی موجب بروز آنتی اسپاسم، ضد تب (کاهش تب) و توانایی های دیورتیک می شود. (۴)
۵ مزایای بهداشت Vervain

استفاده های سنتی از این گیاهان بسیار زیاد است، اما آنچه در مورد علایق مطالعات علمی نشان داده شده است، به چه معناست؟ بیا یک نگاهی بیندازیم!

۱. ضد التهاب

همانطور که من اغلب می گویم، التهاب در ریشه بسیاری از بیماری ها است. هنگامی که می توانید التهاب را در بدن کاهش دهید، می توانید بسیاری از نگرانی های بهداشتی مشترک، مزمن و حتی عمده سلامت را بهبود ببخشید. یکی از مزایای بالا برای ورایین، توانایی آن در کاهش التهاب و بیرون و درون است.

تحقیقات منتشر شده در مجله بین المللی Planta Medica در مورد اثرات تعدادی از عصاره های ورایین (به روش های مختلف استخراج شده) به صورت خوراکی به افراد حیوانی مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند که تمام عصاره های وریل “باعث ایجاد یک فعالیت ضد التهابی قابل توجه” می شود. علاوه بر این، عصاره ها توانایی کاهش آسیب های دستگاه گوارش را نشان می دهند. (۵)

مطالعات دیگر منتشر شده در مجله Ethnopharmacology نشان می دهد که ورایین می تواند جلوه های ضد التهابی و همچنین کاهش درد را در هنگام اعمال موضعی ارائه دهد. (۶)

۲. ضد آرامش اضطراب

تحقیقات منتشر شده در سال ۲۰۱۶ به بررسی اثرات مثبت ورایین در سیستم عصبی پرداخت. این مطالعه از موارد حیوانی استفاده کرد. محققان دریافتند که عصاره خالص ورایین بهبود پاسخ تشنج را بهبود می بخشد. همچنین کاهش مدت زمان خواب برای افراد را کاهش می دهد. به طور کلی مطالعه به این نتیجه می رسد که نتایج آنها “نشان می دهد که Verbena officinalis دارای فعالیت های ضد تشنج، anxiolytic و آرام بخش است که زمینه های علمی برای کاربرد دارویی آن در بسیاری از بیماری های عصبی مانند صرع، اضطراب و بی خوابی را فراهم می کند.

۳. افزایش سلامت دندان

برای قرن ها، ورایین برای بهبود سلامت لثه استفاده شده است. به عنوان مثال، مردم اولیه Celtic آن را در آب دهان برای کمک به مشکلات آدامس آن استفاده می شود. ترکیب ۲ قاشق غذاخوری ورایین با ۱ فنجان آب جوش. اجازه دهید آن را شیب دار (مانند چای) و سپس منتظر آن را برای سرد شدن. سپس می تواند به عنوان دهانشویه استفاده شود. (۸)

آیا واقعا علم وجود دارد که با استفاده از دهانشویه ورایان به منظور بهبود سلامت لثه ها پشتیبان گیری کند؟ در واقع، وجود دارد. یک کارآزمایی بالینی تصادفی دو سو کور که در سال ۲۰۱۶ منتشر شد، به بررسی اثرات انجماد ورایان (عمدتا دهانشویه ورایان) در بیماران مبتلا به ژنژیویت کلیوی مزمن اشاره کرد که یک نوع بیماری لثه است. افراد همه مسواک زدن و دندان های خود را می پوشانند. گروه آزمایشی همچنین دهان خود را با دهانشویه ورایان شستشو دادند. نتایج قابل توجهی بود – گروه آزمون ورایان نمرات خود را در بک کاهش دادند
شاخص Gingival Index (GI) و شاخص پلاک (PI) که بسیار خوب است از آنجایی که امتیازات این شاخص ها کمتر است، لثه ها سالم تر است. به طور کلی، نتایج به توانایی محققان ارجحیت در بهبود ژنژیویت کلیوی مزمن بدون عوارض جانبی منفی نشان داد. (۹) همه چیز در مورد vervain – دکتر Ax44. مطالعات ضد میکروبی و ضد باکتری نشان داده اند که Verbena officinalis دارای توانایی های ضد باکتری و ضد میکروبی است. چیزی که آنتی باکتریال است می تواند باکتری ها را از بین ببرد یا از رشد باکتری جلوگیری کند در حالی که ضد میکروبی به معنی آن است که یک ماده می تواند باعث کشتن و جلوگیری از گسترش باکتری ها و همچنین قارچ ها و ویروس های خاص شود. یک تحقیق علمی که در سال ۲۰۱۶ در مجله غذایی دارویی منتشر شده، به عنوان یک جایگزین برای سموم شیمیایی سنتی، اسانس اوروئین را بررسی کرد. آنها دریافتند که روغن اسانس وروان با موفقیت قادر به متوقف کردن رشد برخی از گیاهان ناخواسته و پاتوژن های انسانی به روش وابسته به دوز است. (۱۰) برای دانشمندان مهم است که جایگزین های آنتی بیوتیکی طبیعی شوند زیرا مقاومت آنتی بیوتیک امروزه بیشتر و بیشتر از یک مشکل است. مطالعه دیگری از سال ۲۰۱۷ به بررسی اثرات درمان ترکیبی از آنتی بیوتیک ها و چهار گیاه دارویی از جمله ورایین بر روی استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متسییلین (MRSA) شد. مطالعات بیشتری لازم است، اما محققان دریافتند که Verbena officinalis یک گیاه ضد میکروبی و ضد باکتری است که حاوی مواد زیستی فعال است که ممکن است در مبارزه با عفونت های مقاوم به دارو نظیر MRSA داشته باشد. (۱۱) ۵. نشان داده شده است که حاوی یک گیاه گلیکوئید گیاهی به نام وربنالین یا کورین است. مطالعه ای در سال ۲۰۱۶ این میوه را از میوه گیاه جدا کرد تا اثر حفاظتی احتمالی آن را بر روی ایسکمی میوکارد بررسی کند که این امر زمانی است که جریان خون به سمت قلب به دلیل انسداد کامل یا قسمتی از قلب کاهش می یابد. محققان دریافتند که افراد حیوانی تحت درمان با کورین (۳۰ میلی گرم در هر کیلوگرم از طریق IV) نشان دادند که قلب آنها از آسیب ناشی از ایسکمی میوكارد محافظت می شود. براساس داده ها، محققان معتقدند که ذرت در Verbena officinalis دارای اثرات محافظتی قلبی است به این دلیل که بیان ترکیبات در بدن را افزایش می دهد که نقش کلیدی در مسیرهای بقا سلولی را ایفا می کند. (۱۲) تاریخ و جالب ترین اطلاعات وارن تاریخ طولانی بسیاری از فرهنگ ها و مردم مختلف از جمله Druids، Persians، مصری ها، یونانی، رومی ها و عبادت Thor در اسکاندیناوی احترام می گذارد. در مصر باستان، به عنوان یک الهی شناخته شده گیاهی است که اعتقاد بر این است که از اشک الهه Isis هنگامی که او در زمان مرگ خدا اوزیرز گریست. رومی ها و یونانیان نیز معتقد بودند که این گیاه بسیار مقدس و مقدس است، به همین دلیل از شاخه های ورایین برای تمیز کردن التوراهای معبد استفاده می کنند. (۱۳) همچنین گفته شده است که پزشک یونانی، Hippocrates، Verbena officinalis را برای تب و طاعون توصیه می کند. (۱۴) ریشه های ورایین به عنوان یک دیورتیک توسط آزتک هایی که به عنوان گیاه به عنوان “دارو برای ادرار کردن” نامیده می شدند استفاده شد. قبیله های مختلف بومی آمریکایی آن را به عنوان درمان طبیعی برای سردرد، بی خوابی و بیماری های گردش خون به کار بردند. (۱۵) چگونه به استفاده و رشد VervainIf شما تعجب می کنید که در آن برای خرید مکمل vervain یا گیاه خام، آنها هر دو می تواند در فروشگاه های بهداشتی، و همچنین آنلاین در دسترس است. Verbena officinalis در فرم های مختلف از جمله پودر، تنتور، کپسول، چای و جوهر گل موجود است. این می تواند به عنوان یک تنتور مایع در دوز ۱ تا ۲ قاشق چای خوری ۳ بار در روز گرفته شده است. (۱۶) اسانس بسیار دشوار است، اما می توان آن را آنلاین پیدا کرد و گاهی اوقات در فروشگاه های خاص نیز موجود است. چای وروان نیز می تواند از گل و برگ با اضافه کردن ۱ تا ۲ قاشق چای خوری (۲ تا ۴ گرم) به یک کاسه آب جوش داده شده. برای به دست آوردن بیشتر از این چای گیاهی، شما باید آن را به ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تحت پوشش قرار دهید. هنگام استفاده از آن برای اهداف دارویی، توصیه مشترک ۱ تا ۳ فنجان چای در روز است. برای کمک به مشکل خواب، ۱ فنجان حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب می تواند مفید باشد. بعضی از مردم با افزودن عسل خام یا لیمو به چای سبز خود تجاوز می کنند. Verbena officinalis یک گیاه دارویی است که ممکن است بخواهید به باغ گیاه کنونی خود اضافه کنید. اگر شما علاقه مند به احتمالا از آن در مجموعه باغ خود را، آن را مفید است که بدانید که این گیاه بهترین رشد در آفتاب کامل با خاک خوب تخلیه شده است. این می تواند در سایه جزئی نیز زنده بماند، اما قطعا هنوز هم باید به خوبی تخلیه شود. گیاهان Verbena officinalis و دانه ها در برخی از فروشگاه های باغ و یا آنلاین یافت می شود. ممکن است اثرات جانبی، تعامل و احتیاط Verbena officinalis به طور کلی برای زنان باردار توصیه نمی شود، زیرا محرک شناخته شده رحم است. با این حال، به طور سنتی، در طول دو هفته گذشته بارداری برای تشویق نیروی کار گرفته شده است. هر فردی که باردار است و یا دارای مسائل بهداشتی در حال انجام است باید Verbena officinalis را تحت نظر داشته باشد
یک حرفه ای آموزش دیده. (۱۷) Verbena officinalis در حال حاضر هیچ اثر متقابل یا اثرات نامطلوب به خوبی مستند نشده است، اما نباید در دوزهای زیاد مصرف شود. (۱۸) همیشه با پزشک خود صحبت کنید قبل از ترکیب هر دارو با vervain.Blue vervain (Verbena hastata) شناخته شده است که با داروهای فشار خون مواجه می شوید. همچنین ممکن است با هورمون درمانی ارتباط برقرار کند. دوزهای زیاد باعث اسهال و استفراغ می شوند. (۱۹) اگر قبل از مصرف داروهای گیاهی استفاده نکنید، چای ممکن است یک راه عالی برای استفاده از گیاهان در دوزهای کوچک باشد. اگر طرفدار طعم چای Verbena officinalis نیستید، همچنین می توانید آن را در بسیاری از فرم های دیگر پیدا کنید. البته، همیشه با یک حرفه ای حرف بزنید اگر مطمئن نیستید که چگونه از یک داروی گیاهی استفاده کنید. افکار نهایی Vervain دارای یک تاریخ واقعا جذاب و عرفانی است که هزاران سال به طول می انجامد. گاهی اوقات استفاده های طولانی مدت از گیاهان با علم جاری نمی شود. اما، همانطور که می بینید، تحقیق در واقع بسیاری از کاربردهای تاریخی آن را پشتیبانی می کند. با توجه به خواص ضد باکتری، ضد میکروبی و ضد التهابی آن، Verbena officinalis ممکن است سلامتی آدامس را بهبود بخشد. این نیز آرامبخش طبیعی و آرام بخش است که بسیاری از مردم برای مشکلات خواب و اضطراب مفید هستند.